Еще недавно мужчины в спортзалах игнорировали упражнения на ягодицы, отдавая предпочтение прокачке пресса, груди и бицепсов. Но времена меняются — теперь «мужская попа» официально в моде.
Фитнес-инфлюенсеры активно продвигают тренировки, направленные на формирование «бутылочной полки» — именно так они называют рельефные и сильные ягодицы. Всё больше мужчин посещают пилатес и тренировки, фокусирующиеся на нижней части тела, сообщает GQ.
«Такого ажиотажа вокруг ягодиц не было за все мои десятилетия в профессии», — говорит физиотерапевт и персональный тренер Джон Русин. — «Раньше это было предметом шуток, а теперь мужчины выстраиваются в очередь к тренажёру для ягодичных мостиков».
Ранее эталоном мужской красоты считались широкие плечи, массивная грудь и руки, а нижнюю часть тела попросту игнорировали. «Многие мужчины считают, что мужественность — это крупный верх, а всё остальное — вторично», — объясняет Русин.
Однако тренды меняются. По словам эксперта F45 Джадди Фергюсона, мужчины всё чаще делают упор на функциональную силу ягодичных мышц.
Некоторые уже признаются, что ягодицы — их главный фитнес-приоритет. «Когда я всерьёз занялся спортом, красивая попа стала моей главной целью», — признаётся 33-летний Рич. Его вдохновили супергерои из комиксов с «идеальными формами». Его ровесник Кевин добавляет: «Моя попа — это то, за что меня чаще всего хвалят и мужчины, и женщины. Она даже служила подушкой».
Опрос GQ подтвердил: привлекательные мужские ягодицы действительно ценятся — и в спортзале, и в личной жизни. «Нет ничего хуже, чем парень с мощным торсом и ножками-спичками», — говорит 29-летняя Тейлор. — «У моего парня настоящая "полка", и вся его сила, включая сексуальную, — снизу».
Интерес к ягодицам достиг и пластической хирургии: только в США в 2023 году более 400 мужчин сделали BBL (бразильскую подтяжку ягодиц), и спрос растет. Клиники предлагают мужской BBL с учётом анатомии — контур сохраняет мужественные пропорции и выглядит естественно.
Но, как отмечают специалисты, красивая попа — это не только эстетика, но и показатель силы. «Ягодицы — это энергетический центр тела», — поясняет Русин. — «Они участвуют почти в каждом движении. Их невозможно не тренировать — ни мужчинам, ни женщинам».
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:35, 6 сентября

14:20, 6 сентября
Вазелин вместо крема, маски и бальзама: действительно ли один продукт может заменить половину косметички?12:20, 6 сентября
Армянский стиль в лицах: гламур путешественницы и городской шик11:35, 6 сентября


09:00, 6 сентября
Рубрика Зодиак: red flags каждого знака19:40, 5 сентября
Льюис Хэмилтон купил машину своей мечты — культовый Ferrari F4018:31, 5 сентября
Неаппетитная правда о суши: ученые выяснили, что 96% тунца заражено паразитическими червями17:38, 5 сентября
Что объединяет Безоса, Шекспира и Чингисхана?16:07, 5 сентября
Мрачные предсказания «китайского Нострадамуса» на 2027 год: Наземное вторжение в Иран и гражданская война в США15:22, 5 сентября
Арина Соболенко пришла в ярость из-за запаха марихуаны на US Open14:36, 5 сентября
Джейн Фонда обрушилась с критикой на «техно-бро, олигархов и миллиардеров», желающих жить вечно с роботами: «Это будут их дети»13:19, 5 сентября
Свадьба по пояс в воде: невеста дошла до алтаря в затопленной церкви