• Пять ошибок, которые незаметно разрушают брак

  Секрет счастливого и долгого брака заключается не только в совместимости, но и в умении поддерживать эмоциональную близость. Исследование, опубликованное в журнале Family Process, показало, что улучшение общения и укрепление эмоциональной безопасности связаны с большей удовлетворенностью отношениями...

• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

• «Туалет — их тайное оружие»: эксперт по разводам раскрыла, зачем мужчины часами запираются в туалете

  Эксперт по разводам устроила настоящий переполох в вечной «войне полов», заявив, что мужчины якобы превратили походы в туалет в своеобразное оружие для бегства от семейных обязанностей...

• Британские ученые выяснили, почему слишком щедрые мужчины отпугивают женщин  

  Британские ученые снова взялись за самое важное — выяснить, что именно мешает людям нормально строить отношения. На этот раз под прицел попали мужчины, которые слишком щедро жертвуют деньги на благотворительность...

• Муж старше на 16 лет, живут отдельно и ходят на свидания с другими: история шокирующего брака

  31-летняя Хейли Фолк уже больше двух лет состоит в необычном браке с мужчиной, который старше ее на 16 лет. Они не живут вместе, оба встречаются с другими людьми, а их отношения строятся на принципах полиамории. Свою историю Хейли рассказывает почти 50 тысячам подписчиков в Instagram...

• «Секс из жалости»: шокирующее исследование выяснило, почему женщины спят с мужчинами, даже когда совсем этого не хотят  

  Женщины, которые совершенно не испытывают сексуального желания, тем не менее могут заниматься сексом два-три раза в месяц — чтобы сохранить отношения и не дать партнеру уйти, выяснили исследователи. Порой близость бывает вовсе не про страсть....

• Секрет крепкой любви кроется в постели: ученые доказали связь между сексуальной уверенностью и счастьем  

  Недавнее онлайн-исследование, проведенное в Италии, показало: сексуально напористые и уверенные в себе люди склонны испытывать большую удовлетворенность своими романтическими отношениями. При этом самооценка в интимной сфере оказалась тесно связана как с принятием своего тела, так и с сексуальной напористостью. Научная работа была опубликована в журнале Behavioral Sciences...

• Мужчины и женщины — не враги: почему интернет навязывает нам войну полов

  Мы живем в эпоху парадокса. С одной стороны, статистика неумолима: падают показатели браков, снижается рождаемость, а социологи фиксируют растущее отчуждение между мужчинами и женщинами. С другой — стоит открыть TikTok или X, как перед нами предстает поле боя...

Личные отношения в паре очень часто нуждаются в «перезагрузке». Накопившиеся проблемы в отношениях не дают спокойно жить, спать, разрушают психическое и физическое здоровье. Мужчины и женщины беспокоятся по различным поводам.

Чувство тревожности отражается на психическом здоровье, ослабевает память, снижается внимательность. Ставя перед собой сразу несколько целей, женщина, к пирмеру, сознательно подрывает свое здоровье.

На эмоциональном подъеме ей удается справиться с определенными задачами, но затем отмечается спад душевных и физических сил из-за чего опять возникает тревожность. Исследования показали, что пик беспокойства приходится на середину менструального цикла, когда повышается уровень эстрогена. Прежде чем взваливать на себя множество обязанностей, женщине нужно взять паузу и подумать над тем, сможет ли она выполнить намеченное.

Беспорядок в быту влияет на психическое состояние женщины.   Доказано, что при виде грязной посуды, белья, неубранной квартиры у женщин повышается уровень гомона стресса.

Регулярная уборка квартиры поможет в решении психологических проблем, поскольку она помогает отвлечься от напряженных мыслей. Наведение чистоты следует воспринимать не как трудовую повинность, а как процесс, позволяющий расслабить нервную систему и снизить уровень стресса.

Умение отпустить проблему – залог спокойной жизни и крепкого здоровья. Возьмите на вооружение принцип героини известного романа, которая в трудных ситуациях говорила себе: «Об этом я подумаю завтра». И, возможно, завтра ваша проблема покажется вам такой крохотной, такой ничтожной, что вы поймете, что она не стоит ни вашего внимания, ни ваших сил.

Материал - mimiton.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram