• Лили Коллинз похвасталась фигурой в эффектном купальнике во время французских каникул

  Лили Коллинз продемонстрировала эффектную фигуру, позируя в открытом купальнике во время небольшого отдыха во Франции. Фотография появилась в ее новой подборке снимков в Instagram...

• Коровы, золотые рудники и $1: какие безумные предложения получает миллиардер за свой «остров»  

  Миллиардер, сделавший состояние на биткоине, пытается продать свой частный остров в Африке и уже получил шквал «уморительных» предложений — от золотых рудников и домов до коров. Вот только есть одна проблема: формально остров ему не принадлежит...

• «Даже собачье дерьмо заслуживает большего уважения»: Илон Маск жестко прошелся по фильму о своей жизни  

  Илон Маск резко высказался о четырехчасовом документальном фильме Алекса Гибни о его жизни, назвав картину «заказным материалом», а самого режиссера — «ужасным человеком»...

• «Мне это наскучило»: 68-летняя Шэрон Стоун призналась, что давно живет без секса  

  Шэрон Стоун сделала неожиданное признание о своей личной жизни. 68-летняя актриса рассказала, что уже довольно долго соблюдает целибат и больше не хочет случайных романов — теперь ей не нужен партнер исключительно для секса, а настоящий спутник жизни...

• Сидни Суини снялась голой и прикрыла интимные места футбольными мячами — фанаты обезумели

  Сидни Суини  опять разделась. На этот раз для рекламы платформы спортивных прогнозов Novig, однако ее обнаженное тело оказалось настолько эффектным, что зрителям было непросто сосредоточиться на рекламе...

• «Голая дерзость»: Бьянка Цензори снова шокировала публику

  Бьянка дебютировала с новой платиновой блондинкой и поделилась в Instagram тремя фотографиями, на которых позирует практически без одежды — лишь в золотом бюстгальтере и набедренной повязке из металлической сетки...

• 24-летняя блогерша умерла после экстремального переедания

  24-летняя звезда мукбанга Ганьфань Инъин умерла после проблем со здоровьем, которые, предположительно, были связаны с экстремальными пищевыми марафонами...

• Он называл матерей своих детей «племенными самками»: первая жена Илона Маска рассказал об их брака  

  Новый документальный фильм проливает свет на личную жизнь Илона Маска...

Легенда Голливуда Джоан Коллинз выглядела как настоящая мегазвезда в элегантном белом платье и бриллиантах, отдыхая на своей роскошной вилле в Сен-Тропе.

93-летняя актриса, кажется, абсолютно не подвластна времени. В рамках своего затянувшегося летнего отдыха на Французской Ривьере звезда сериала «Династия» продемонстрировала подтянутую фигуру в купальнике на шезлонге у бассейна, а позже встретила живописный закат в ярком полосатом кафтане в компании своего близкого друга Джулиана Клэри.

На протяжении всей карьеры Коллинз не раз делилась правилами, которые помогают ей сохранять потрясающую внешность. И она категорически настаивает: никакого ботокса и пластических операций.

Секрет 1: Порции и диета «на крайний случай»

Актриса признается, что с возрастом научилась главное правилу — «есть меньше». По ее словам, сейчас она съедает лишь четверть от того объема пищи, который употребляла в 25 лет.

«Никаких ножей. Я делала ботокс лишь однажды, много лет назад, и возненавидела его. Я актриса, мне нужна мимика! В 50 лет вам нужно вдвое меньше еды, чем в 25. В 75 — еще в два раза меньше. Я собираюсь дожить до 100 лет и говорю вам: ухаживайте за кожей и никогда не выходите из дома без макияжа. Не сидите на жестких диетах — просто сократите порции. И никогда не пейте воду из-под крана!»

Если же Джоан нужно срочно сбросить пару килограммов, чтобы влезть в любимое платье, у нее есть проверенный метод: три дня на вареных яйцах и брокколи.

Секрет 2: Рацион и ежедневный авокадо

Коллинз отдает предпочтение цельным и питательным продуктам, а также признается, что каждый день съедает по одному авокадо (источник полезных жиров и клетчатки) и принимает витамины C, E и омега-3.

При этом актриса не лишает себя радостей жизни: «Я не объедаюсь и всегда оставляю половину тарелки. Но я не мучаю себя запретами: могу выпить вина, съесть дессерт, тост или кофе с сахаром. Думаю, мне еще и просто повезло с генами».

Секрет 3: Движение без перегрузок

Если в юности Джоан танцевала в ночных клубах до утра, а позже увлекалась пилатесом и залом, то с возрастом она сменила подход. Из-за защемления нерва несколько лет назад звезда перешла на более мягкие нагрузки:

• Лечебная физкультура и физиотерапия — по 30 минут в день, что дает ей заряд энергии.
• Регулярное плавание.
• Растяжка — актрисе удается сохранять такую гибкость, что она до сих пор легко садится на шпагат!

Никакой пластики

Несмотря на слухи, обладательница «Золотого глобуса» резко высказывается о современной бьюти-индустрии:

«Многие думают, что я сделала кучу операций. Отвечаю официально: это не так. Ни ботокса, ни филлеров, ни инъекций жира. Честно говоря, когда я вижу женщин за 40, которые с собой это делают, я прихожу в ужас. По моему лицу видно, что операций не было — у меня есть и морщины, и естественные изменения. Но когда я вижу ровесниц, я думаю: "О боже, а я ведь выгляжу чертовски хорошо!"»

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram