• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• Почему после тренировки мужское достоинство уменьшается и стоит ли паниковать

  Летом некоторые мужчины готовы на все ради идеальной формы и визуального объема — от изнурительных сессий в тренажерном зале до инъекций филлеров. Но если мышцы после тяжелой тренировки приятно «наливаются» кровью, то ниже пояса спортсменов может ждать весьма неожиданный и неприятный сюрприз...

После затяжной зимы волосы частенько выглядят вяло и безжизненно и с приходом весны многие женщины задумываются о том, как вернуть своим волосам здоровый блеск, мягкость и гладкость.

Для этого прежде всего, сократи частоту мытья головы в зависимости от типа волос до 2-3 раз в неделю: слишком частое мытье способно спровоцировать повышенную сухость кожи головы и волос. После каждого мытья тщательно промывай волосы.

Защищай волосы от неблагоприятных факторов, способных существенно навредить волосам: в холодный сезон обязательно носи головной убор, чтобы избежать воздействия на волосы ветра, мороза и холода. А в теплое время года не забывай о защите волос от солнца.

Хотя бы раз в неделю балуй свою шевелюру увлажняющими масками, приготовленными на основе натуральных масел. Для этого можно смешать несколько масел (масло жожоба, авокадо или оливковое) и нанести на волосы, после чего накрыть голову пленкой и укутать полотенцем. Держать такую маску можно несколько часов, а для лучшего эффекта – оставить на ночь.

Если ты заметила, что волосы секутся, без сожаления состриги посеченные кончики. Жалеть лишние сантиметры не стоит – лучше избавиться от проблемы сейчас, чем дать волосам портиться дальше.

Не используй косметические средства для волос, в состав которых входит спирт. В зависимости от проблемы старайся подбирать косметику, которая предназначена конкретно для сухих, секущихся или поврежденных волос. Такие средства способны восстанавливать структуру поврежденных волос, придавать им блеск и эластичность.

Откажись от горячего душа и суши волосы не горячим, а теплым воздухом. Обязательно используй термозащитные средства, чтобы оградить волосы от вредного воздействия высокой температуры и сухости.

Материал – liza.ua

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram