• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• Почему после тренировки мужское достоинство уменьшается и стоит ли паниковать

  Летом некоторые мужчины готовы на все ради идеальной формы и визуального объема — от изнурительных сессий в тренажерном зале до инъекций филлеров. Но если мышцы после тяжелой тренировки приятно «наливаются» кровью, то ниже пояса спортсменов может ждать весьма неожиданный и неприятный сюрприз...

Самостоятельный ребенок – высокая цель осознанного родительства. Но где грань между разумной помощью и подавлением полезных стремлений? Детские психологи рекомендуют придерживаться трех простых аксиом в воспитании малыша.

Шаг первый – рациональная свобода выбора. Если кроха пытается завязать шнурки или орудовать ложкой в тарелке – не стоит сразу же бросаться на выручку. Терпеливое объяснение алгоритма действий, невмешательство и незаметная поддержка принесут куда больше пользы.

Шаг второй – поощрение намерения. Ребенок проявляет интерес к приготовлению еды или мытью посуды? Имеет смысл похвалить его инициативу и вручить фартук «кухонного помощника». Так малыш ощутит значимость собственных действий и сможет осознать их практическую ценность.

Шаг третий – альтернатива. Даже запреты могут быть полезными: отказ должен иметь понятные причины. Еще лучше, если он будет сопровождаться разрешенными вариантами действий. Если ребенок не хочет надевать ботинки на прогулку, следует не только мягко настоять на своем, но взамен предложить ему выбрать ту обувь, которую он захочет сам. Такая «условная» свобода позволит малышу взвешенно мыслить и принимать решения самостоятельно.

Источник – Creu

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram