• Четыре «опасных» предмета одежды

  Тесная и узкая одежда стесняет движения, способствует появлению скрытого варикоза и даже вздутию живота...

• Вредные привычки, которые больше всех портят талию

  Каждодневное поедание хлопьев...

• Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

  Чтобы сделать чудодейственное средство, Вам потребуется гуща после заварного кофе и морская соль, в результате у Вас получится кофейный скраб...

• Знаменитый персональный тренер Камилла Экерберг о том, как тренироваться правильно

  Персональный тренер и диетолог из Австралии Камилла Экерберг известна своим невероятным телосложением…

• Спортивный мужчина - определен самый привлекательный тип мужчины для женщин

  Ученые для эксперимента опросили 160 женщин...

• Побалуем ручки: Парафинотерапия – необходимая процедура зимой в Ереване

  Самой популярной и эффективной процедурой считается парафинотерапия…

• Ереванские солярии: тестируем на себе

  Для армян белизна кожи всегда была признаком красоты и благородства…

• Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

  Общепринятое мнение, что убрать целлюлит очень сложно и это потребует больших затрат сил…

ПОМИДОРЫ. Микроэлементы магний и цинк, так необходимые женским красоте и здоровью, в избытке содержатся в сырых помидорах. Но как только этот овощ «поженится» с раскаленной сковородкой и порцией горячего масла на ней, он потеряет ровно 100% концентрации этих веществ.

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ. Красный, желтый, зеленый – этот овощ просто чемпион среди овощей по содержанию витамина С, концентрация которого при нагревании, увы, сокращается аж в 4 раза.

ЧЕСНОК. В сыром овоще витамины С, PP и группы B, включая холин, прямо-таки празднуют «радости жизни», однако термическая обработка немедленно освободит этот продукт от 70% полезных веществ.

БРОККОЛИ. Этот овощ – чемпион по содержанию витаминов А, С и кальция. Но стоит подвергнуть его хотя бы минимальной термической обработке (не говоря уже о том, чтобы сварить до полной готовности) окажется, что все полезности в нем «отминусуются» на 40%.

СВЕКЛА. Еще один чемпион среди овощей, но только по части содержания фолиевой кислоты, крайне необходимой для правильного роста и развития кровеносной и иммунной систем – при попадании в «горячую среду» тут же теряет порядка 30 % этого вещества.

Источник – Otvetnavse.com

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram