• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• Почему после тренировки мужское достоинство уменьшается и стоит ли паниковать

  Летом некоторые мужчины готовы на все ради идеальной формы и визуального объема — от изнурительных сессий в тренажерном зале до инъекций филлеров. Но если мышцы после тяжелой тренировки приятно «наливаются» кровью, то ниже пояса спортсменов может ждать весьма неожиданный и неприятный сюрприз...

• Почему в пухлом животике младенца виновата любовь отца к чипсам  

  Принято считать, что здоровье и вес будущего ребенка полностью зависят от того, как питается мать во время беременности. Однако новое исследование бразильских ученых переворачивает эти представления: оказывается, рацион будущего отца еще до зачатия напрямую влияет на форму тела и вес новорожденного...

• Идеальное количество кофе по возрасту: почему в 50+ лет нужно пить больше, чем в 20  

  Кофе давно стал не просто средством для утреннего пробуждения, спасением от дефицита сна и способом поднять концентрацию. Всё больше ученых сходятся во мнении, что этот напиток приносит неоценимую пользу мозгу, печени и мышцам, а идеальной «дозировкой» для взрослых может быть до пяти чашек в день...

• Недостаток сна ведет к набору веса: ученые выяснили, как 90 минут недосыпа меняют талию

  Регулярный недосып может постепенно приводить к появлению лишних килограммов. К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine...

• Диарея ради бикини: блогеры из TikTok намеренно заражаются опасным паразитом, чтобы похудеть к лету

  В США набирает популярность смертельно опасный и абсурдный тренд — подхватить инфекцию с едой и скинуть пару килограммов, пишет The Post...

• Яркий секс и другие неожиданные свойства свеклы  

  Древние римляне искренне верили, что свекла — мощный афродизиак, и прописывали её влюбленным, которым не хватало пылкости...

• Ученые нашли неожиданную причину женского переедания  

  Для миллионов женщин внезапное и непреодолимое желание опустошить ведерко мороженого или уничтожить пачку чипсов часто кажется необъяснимым. Новое исследование предполагает, что за этим может стоять популярный медицинский препарат, который многие ежедневно носят в сумочке...

КУДРЯВАЯ КАПУСТА (кале или грюнколь) – это овощ, у которого нет кочанчика.

Но это не смущает Дженифер Лопес, которая обожает кушать салаты из этого сорта капусты. Также эту капусту можно добавлять в супы или пюре.

ШОКОЛАД. Эта слабость доступна всем сладкоежкам.

И Блейк Лайвли подтверждение тому, что по утрам можно выпить чашку горячего шоколада, а вечером побаловать себя плиткой темного. При этом и фигура, и настроение у нее всегда в норме!

КИНОА. Псевдозерновая культура, которая является родственницей лебеды, любимый продукт Евы Мендес.

На обед обычно актрисе подают лосось с рисом или киноа. И при этом Ева выглядит ошеломительно. Кстати, из киноа можно готовить изумительно невесомые салатики!

КУРИЦА С ОВОЩАМИ. Этот дуэт регулярно употребляет Камерон Диас.

И считает при этом, что ее изящная фигура – результат правильного питания! Курицу можно и варить, и запекать. Главное, удалить с нее шкурку. И вкуснейший обед или ужин готов.

ГРАНОЛА. Сегодня этот десерт из рациона правильного питания – один из самых популярных в мире.

Гранола готовится из овсяных или кокосовых хлопьев, семян тыквы и льна, смеси орехов с добавлением меда. Гвинет Пэлтроу обожает гранолу в качестве перекусов.

ЛОСОСЬ. О пользе этой рыбы, наверное, не стоит и говорить.

Достаточно того, что Виктория Бэкхем, благодаря тому, что каждый день ест лосось, выглядит изумительно, а ее кожа сияет здоровьем.

САЛАТ КОББ. Звучит необычно. А на самом деле это популярная в США версия овощного салата. В его состав входят зелень, помидоры, курица, авокадо, яйца, лук, сыр рокфор и винегретная заправка.

Как утверждает Дженнифер Энистон, она каждый день ела это блюдо во время съемки телесериала «Друзья».

И в результате привыкла настолько, что до сих пор обожает его и регулярно вводит в рацион.

Источник – Otvetnavse.com

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram