NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

style.news.am

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

style.news.am

news.am style

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

«Каждый день мы выбираем своё будущее» - VARDA

14:46, 3 июля

VARDA показала фото, где артистка позирует в ванной с лепестками роз. Кадр, который армянка опубликовала в своем Instagram, сделан в рамках недавней фотосессии.

«Люди постоянно говорят мне то , то я не хочу слышать! «У Всех так - и у тебя так будет»... Не будет у меня, как у всех! Каждый день мы выбираем своё будущее и только от нас зависит, каким оно будет, и мне лично все равно, что там статистика говорит...», - подписала снимок армянка.

Вчера VARDA в своем Instagram рассказала о своей диете. Девочки начните применять ее советы по красоте, спорту и питании, ведь не все упирается в тонны макияжа на лице))

«Директ завален вопросами о спорте и питании! Я не ем красное мясо и птицу вот уже 10 лет. Однажды попробовала три дня не есть мясо и ощутив легкость, решила отказаться от него навсегда!

Самочувствие отличное, периодически сдаю анализ крови, железо и другие показатели в норме! Ем рыбу, морепродукты, люблю гречку и рис!

Последние 6 месяцев отказалась от булок, хлеба, макарон и сладкого!

Соблюдаю режим раннего подъёма, просыпаюсь каждый день (и в выходные тоже) в 6.40 утра, стараюсь ложится спать до 23.00! Благодаря ранним подъемам появилось время для занятий спортом, три раза в неделю занимаюсь с тренером в тренажерном зале.

Остальное время танцы, стретчинг и кардио! Все ждут волшебный рецепт стройности, но его нет! Правильное питание, подвижный и спортивный образ жизни, а других рецептов нет!», - написала артистка.


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск