• Эфектный выход: принц Уильям и Кейт Миддлтон прибыли на прием на тук-туке

  Герцоги Кембриджские с официальным визитом в Пакистане...

• Звезда «Как я встретил вашу маму» снимется в продолжении «Матрицы»

  Актер появится в четвертой части фильма...

• Сексуальная Эмили Ратаковски засветила пышную грудь в монокини собственного бренда

  Модель устроила чувственную фотосъемку...

• Сальма Хайек в необычной позе да еще и на столе

  «Я очень благодарна всем за вашу любовь и поддержку...»

• Зои Кравиц сыграет Женщину-кошку в новом «Бэтмене»

  Главную роль сыграет Роберт Паттинсон…

• Обиду копил годами: сын отрекся от Брэда Питта

  Анджелина Джоли не в силах что-либо изменить…

• Анна Курникова теперь вовсе не Курникова: тенисистка сменила фамилию

  Знаменитость поздравляют с долгожданной свадьбой...

• Развратные костюмы по «Истории игрушек» взбесили покупателей американского масс-маркета

  Костюмы с явным сексуальным подтекстом...

28-летняя австралийская актриса Марго Робби,которая сыграет куклу Барби в новом фильме о знаменитой игрушке, постоянно радует своих поклонников снимками идеального тела. Мало кто знает, что строгих диет она не придерживается,а следует нескольким важным правилам.Секретом стройности актрисы поделился ее тренер.

Дэвид Хиггинс развеял один из популярных мифов правильного питания. Оказалось, что актриса не сидит на жестких диетах, а придерживается только одного правила.

«Считается,что завтрак — самый важный прием пищи за день. Но на самом деле, этот миф — продолжение маркетинговой кампании 1940-х годов, направленной на продажу яиц. Вот на чем мы были воспитаны», — поделился тренер и подчеркнул, что специалисты явно переоценивают значимость завтрака.

По словам Дэвида, для идеальной фигуры достаточно только отказаться от сытного завтрака и постараться не есть 16 часов подряд. Первый прием пищи должен быть в полдень, а ужин — в 20:00. Таким образом, организм успеет восстановиться и усвоить любую пищу без перегрузок.Такой методики тренера придерживались такие именитые супермодели, как Наоми Кэмпбелл и Клаудия Шиффер.

Актриса Марго Робби призналась, что придерживаться диет ей слишком сложно. Девушка ограничивает свое питание только ради съемок: в такие периоды «лучшими друзьями» актрисы становятся смузи, овсянка, тунец и курица с бурым рисом.

Источник - Newidea

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram