NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

style.news.am

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

style.news.am

news.am style

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Тренер раскрыл секрет безупречной фигуры Марго Робби

22:14, 30 января

28-летняя австралийская актриса Марго Робби,которая сыграет куклу Барби в новом фильме о знаменитой игрушке, постоянно радует своих поклонников снимками идеального тела. Мало кто знает, что строгих диет она не придерживается,а следует нескольким важным правилам.Секретом стройности актрисы поделился ее тренер.

Дэвид Хиггинс развеял один из популярных мифов правильного питания. Оказалось, что актриса не сидит на жестких диетах, а придерживается только одного правила.

«Считается,что завтрак — самый важный прием пищи за день. Но на самом деле, этот миф — продолжение маркетинговой кампании 1940-х годов, направленной на продажу яиц. Вот на чем мы были воспитаны», — поделился тренер и подчеркнул, что специалисты явно переоценивают значимость завтрака.

По словам Дэвида, для идеальной фигуры достаточно только отказаться от сытного завтрака и постараться не есть 16 часов подряд. Первый прием пищи должен быть в полдень, а ужин — в 20:00. Таким образом, организм успеет восстановиться и усвоить любую пищу без перегрузок.Такой методики тренера придерживались такие именитые супермодели, как Наоми Кэмпбелл и Клаудия Шиффер.

Актриса Марго Робби призналась, что придерживаться диет ей слишком сложно. Девушка ограничивает свое питание только ради съемок: в такие периоды «лучшими друзьями» актрисы становятся смузи, овсянка, тунец и курица с бурым рисом.

Источник - Newidea

 


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Также по теме

  • Секс поможет похудеть Если вы хотите быть более  физически активными в повседневной жизни, но вам лень  идти в спортзал, секс  может быть идеальным решением...
  • TikTok завоевал новый тренд по похудению: «Волшебный» напиток Oatzempic TikTok завоевал новый тренд по похудению. «Волшебный» напиток Oatzempic (игра слов на тему препарата для диабетиков Ozempic, которые многие звезды используют для похудения), который как утверждается поможет сбросить почти 20 кг за два месяца. Его прелесть в доступности и дешевизне. Все что вам нужно – это банальная освянка...
  • Почему некоторые популярные диеты не срабатывают? «Мы живем в мире, полном призывов ограничить, исключить и голодать, распространены заблуждения, связанные с тенденциями в питании, такими как потребности в макронутриентах или добавках», — сказала Паттерсон...
  • Кейт Уинслет выступает против приема Оземпика для похудения Я лишь знаю, что это какая-то таблетка, которую принимают люди…
  • Vipsticks — помада для интимной зоны Пандемия выявила проблемы в связи со снижением полового влечения у многих.  Даже поколение Z переживает сексуальную рецессию. В результате в велнес-пространстве постоянно рождаются новые идеи, которые облегчают сексуальное удовольствие для женщин, vipstick — одна из них...


@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск