• Бритни Спирс ответила на оскорбительное заявление бывшего мужа: «Я отдала все»

  Шон и Джейден уже несколько месяцев не встречаются с Бритн․․․

• Дочь Уилла Смита встала на защиту отца после драки на «Оскаре»

  После инцидента на Уилла обрушился шквал критики…

• Леонардо Ди Каприо попал в скандал из-за своего благотворительного фонда

  Лео получит еще несколько выплат от британского правительства...

• Сальма Хайек назвала Анджелину Джоли лучшим режиссером

  Актриса сравнила Джоли с другими известными постановщиками…

• Бывший муж Бритни Спирс рассказал, почему сыновья стараются держаться от нее подальше

  Юноши любят мать, но...

• Дрейк дополнил список номинантов на «Эмми»

  Гомез также номинирована как исполнительная продюсерка…

• Снова свободна: Хлои Кардашьян рассталась с тайным бойфрендом

  Младшая сестра Кортни и Ким решила полностью посвятить себя семье и маленькому сыну...

• Брэд Питт не пришел на вечеринку старшего сына в честь его дня рождения

  Pосле вечеринки Мэддокс будет помогать своей младшей сестре Захаре переехать в Атланту…

28-летняя австралийская актриса Марго Робби,которая сыграет куклу Барби в новом фильме о знаменитой игрушке, постоянно радует своих поклонников снимками идеального тела. Мало кто знает, что строгих диет она не придерживается,а следует нескольким важным правилам.Секретом стройности актрисы поделился ее тренер.

Дэвид Хиггинс развеял один из популярных мифов правильного питания. Оказалось, что актриса не сидит на жестких диетах, а придерживается только одного правила.

«Считается,что завтрак — самый важный прием пищи за день. Но на самом деле, этот миф — продолжение маркетинговой кампании 1940-х годов, направленной на продажу яиц. Вот на чем мы были воспитаны», — поделился тренер и подчеркнул, что специалисты явно переоценивают значимость завтрака.

По словам Дэвида, для идеальной фигуры достаточно только отказаться от сытного завтрака и постараться не есть 16 часов подряд. Первый прием пищи должен быть в полдень, а ужин — в 20:00. Таким образом, организм успеет восстановиться и усвоить любую пищу без перегрузок.Такой методики тренера придерживались такие именитые супермодели, как Наоми Кэмпбелл и Клаудия Шиффер.

Актриса Марго Робби призналась, что придерживаться диет ей слишком сложно. Девушка ограничивает свое питание только ради съемок: в такие периоды «лучшими друзьями» актрисы становятся смузи, овсянка, тунец и курица с бурым рисом.

Источник - Newidea

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram