• Канье Уэст получил от государства $2 млн по программе поддержки малого бизнеса

  Рэпер не сократил штат Yeezy...

• Джоан Роулинг снова вызвала хейт: писательница против гормональной терапии для детей-трансгендеров

  Автору Гарри Поттера желают смерти...

• Меган Маркл ревнует принца Гарри к Адель: певица живет по соседству с герцогами

  Гарри стало скучно и одиноко...

• Ким Кардашьян призывает миллионы своих подписчиков поддержать малый бизнес в Армении

  Компании оказались в сложном положении из-за COVID-19...

• От «Профессионала» до «Бесславных ублюдков»: лучшие саундтрэки Эннио Морриконе

  Он ушел, но музыка осталась...

• Пятидесятилетняя Наоми Кэмпбелл полностью обнажилась в метро

  Поклонников удивила откровенная съемка супермодели…

• Бродвейский актер умер от коронавируса после 95 дней интенсивного лечения

  Актер лишился ноги после заражения COVID-19...

• Фильм с дочерью Майкла Джексона в роли Иисуса возмутил христиан

  На сайте Change.org появилась петиция...

28-летняя австралийская актриса Марго Робби,которая сыграет куклу Барби в новом фильме о знаменитой игрушке, постоянно радует своих поклонников снимками идеального тела. Мало кто знает, что строгих диет она не придерживается,а следует нескольким важным правилам.Секретом стройности актрисы поделился ее тренер.

Дэвид Хиггинс развеял один из популярных мифов правильного питания. Оказалось, что актриса не сидит на жестких диетах, а придерживается только одного правила.

«Считается,что завтрак — самый важный прием пищи за день. Но на самом деле, этот миф — продолжение маркетинговой кампании 1940-х годов, направленной на продажу яиц. Вот на чем мы были воспитаны», — поделился тренер и подчеркнул, что специалисты явно переоценивают значимость завтрака.

По словам Дэвида, для идеальной фигуры достаточно только отказаться от сытного завтрака и постараться не есть 16 часов подряд. Первый прием пищи должен быть в полдень, а ужин — в 20:00. Таким образом, организм успеет восстановиться и усвоить любую пищу без перегрузок.Такой методики тренера придерживались такие именитые супермодели, как Наоми Кэмпбелл и Клаудия Шиффер.

Актриса Марго Робби призналась, что придерживаться диет ей слишком сложно. Девушка ограничивает свое питание только ради съемок: в такие периоды «лучшими друзьями» актрисы становятся смузи, овсянка, тунец и курица с бурым рисом.

Источник - Newidea

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram