Гендиректор телеканала "Матч ТВ", российская телезвезда Тина Канделаки напомнила подписчикам, что «весна близко» и нужно худеть уже сейчас. Для этого она опубликовала в Instagram видео, где показывает упражнения для идеальной фигуры.
View this post on Instagram
Она рассказала, что занимается по этой схеме и одновременно худеет, потому что стабильно набирает вес зимой.
«Сейчас я занимаюсь по этой схеме и впервые худею не за счёт понижения калорийности, которое всегда тянет за собой повышение аппетита. Поэтому сконцентрировалась на работе с продуктами, которые в рамках калорийности решают проблему аппетита, помогают понижать жировую массу и растить мышцы одновременно»,-пишет Тина.

По ее словам, упражнения с собственным весом - это минимум пространства, никаких тренажеров и отличная совместимость с популярными сейчас интервальными тренировками.
Тина советует заниматься по ее системе, так как видео заряжено на мотивацию и результат.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
10:15, 11 ноября
Перцовый баллончик, укус собаки и унижения: новые обвинения против Кайли Дженнер09:00, 11 ноября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 11 НОЯБРЯ23:01, 10 ноября
От гладкого лба до «кукольных» губ: как «лицо Мар-а-Лаго» стало политическим оружием в окружении Трампа22:22, 10 ноября
Мир без интернета: Эксперты учат выживать без смартфонов и банковских карт21:19, 10 ноября
Birkin больше не гарантирует статус: почему коллекционеры разочаровываются в культовой сумке Hermès20:31, 10 ноября
Сейф для миллиардеров: в лондонском хранилище прячут бриллианты, сумки Hermès и даже карты Pokémon19:27, 10 ноября
Папа римский, трагедия 1957 года и 69-летний заговор: почему Ferrari не берет итальянских гонщиков16:33, 10 ноября
26 лет ожидания — и свадьба: 84-летний миллиардер Майкл Блумберг женился на возлюбленной15:28, 10 ноября
Роман со «шпионкой» может стоить главе Nvidia $60 млрд и карьеры: Дженсен Хуанг оказался в центре двойного скандала14:37, 10 ноября
Часовой триумф независимого мастера: малоизвестный бренд получил «Оскар часового искусства»14:17, 10 ноября
«Деньги Маска не помогли»: Роберт Де Ниро высмеял миллиардера на показе фильма о нем13:43, 10 ноября
Бьянка Цензори вновь шокировала откровенным нарядом во время шопинга в Лос-Анджелесе