• Шер раскрыла секрет своего легендарного «голого» платья для Met Gala  

  Шер рассказала необычную историю создания одного из самых знаменитых нарядов в своей карьере — прозрачного платья, в котором она появилась на Met Gala в 1974 году. Как выяснилось, материал для культового образа был запрещен в США, а доставить его в страну тайно помогла легендарная актриса Марлен Дитрих...

• Майкл Дуглас рассказал, как Дэнни ДеВито съел все косяки с травкой, когда их остановила полиция

  82-летний Майкл Дуглас поделился забавной историей о том, как его давний друг, актер Дэнни ДеВито, проглотил несколько косяков с марихуаной, когда их остановила полиция...

• «Ты меня опозорил!»: Меган Маркл разорвала отношения с дизайнером из-за Кейт Миддлтон

  Меган Маркл поклялась больше не носить наряды французского дизайнера Ролана Муре после того, как его команда по ошибке обратилась к сотрудникам Кейт Миддлтон с просьбой вернуть одежду, которую модельер предоставил герцогине Сассекской...

• Ким Кардашьян отметила 46-летие в платье из одних шнурков

  Ким Кардашьян решила отметить приближающийся 46-й день рождения в откровенном наряде, который практически ничего не скрывал. Во время поездки на Филиппины звезда устроила праздничный ужин у океана и продемонстрировала топ из переплетенных шнурков, оставивший открытой значительную часть ее тела...

• «Показывала фото пенисов и хвасталась любовниками»: Скандал вокруг экс-посла США в Греции набирает обороты  

  Бывшая посол США в Греции Кимберли Гилфойл, по словам экс-коллеги, открыто рассказывала о своей сексуальной жизни и показывала сотрудникам фотографии интимных частей тела своих любовников...

• Майк Тайсон тратит тысячи долларов на парфюм: каждый аромат стоит от 2000 до $6000

  Легендарный боксер Майк Тайсон признался, на какую роскошь до сих пор не жалеет денег. Несмотря на финансовый крах в прошлом, сегодня 60-летний спортсмен продолжает тратить крупные суммы на элитную парфюмерию...

• Наследница миллиардера тратит до $60 тысяч в год на красоту: ботокс с 23 лет и маникюр за $500

  38-летняя Дороти Ван, дочь миллиардера и звезда реалити-шоу, раскрыла, сколько денег уходит на поддержание ее внешности. Суммы впечатляют даже по меркам состоятельных людей: только на косметические процедуры, уход за волосами и ногтями она тратит до $60 тысяч в год. При этом некоторые процедуры вошли в ее жизнь еще в юности...

• Семья Лиама Пейна добилась от интернет-гигантов удаления жутких фото певца ради его сына

  Семья Лиама Пейна предприняла масштабные юридические меры, чтобы удалить из интернета фотографии тела певца после его гибели...

Сказать, что Летиция Ортис покорила мир — не сказать ничего! В начале 2000-х обычная журналистка неожиданно для всех вышла замуж за принца Астурийского, доказав, что невозможное возможно. Сейчас Летиция — не только королева Испании, но и одна из самых красивых женщин в мире. Потому всем интересно узнать ее секреты ухода за собой.

По слухам, Летиция все-таки прибегала в молодости к услугам пластического хирурга, сделав ринопластику. Однако сейчас видно, что монаршая особа больше не ложилась под нож и точно не злоупотребляет уколами красоты. В жизни королева также пользуется минимальным количеством косметики, и все же она всегда выглядит прекрасно. В чем ее секрет?

По словам эксперта по красоте Коринны Толан, Летиция соблюдает диету Николаса Перриконе. Такой тип питания в первую очередь нацелен не на снижение веса, а на улучшение состояния кожи. Такой рацион подойдет практически всем, за исключением беременных женщин. Необходимо полностью исключить алкоголь, сахар, мучное, овощи с большим содержанием крахмала, макароны, фрукты с высоким содержанием глюкозы, твердые сорта сыра, соленья, рис и некоторые виды мяса (утка, говядина). Употреблять в пищу диетолог рекомендует те продукты, которые богаты белком, омега-3, жирными кислотами и антиоксидантами. Например, рыбу, куриную грудку или индейку, яйца, орехи, авокадо, грибы, мягкие нежирные сыры и многое другое.

«Когда вы придерживаетесь такой диеты, ваша кожа будет очень увлажненной и упругой благодаря липидным мембранам, которые окружают клетки кожи. Они заставят вашу кожу сиять с головы до ног», — заявила Толан.

Источник - GraziaMagazine

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram