• Շերը բացահայտել է իր պաշտամունքային «մերկ» զգեստի գաղտնիքը, որը նա հագել էր 1974 թ-ի Met Gala-ին

  Շերը կիսվել է իր կարիերայի ամենահայտնի հագուստներից մեկի՝ 1974 թվականի Met Gala-ի ի ժամանակ կրած թափանցիկ զգեստի անսովոր պատմությամբ․․․

• Մայքլ Դուգլասը պատմել է, թե ինչպես է Դենի ԴեՎիտոն կուլ տվել մարիխուանայով բոլոր ծխախոտները, երբ նրանց կանգնեցրել է ոստիկանությունը

  82-ամյա Մայքլ Դուգլասը զվարճալի պատմություն է պատմել այն մասին, թե ինչպես է իր վաղեմի ընկերը՝ դերասան Դենի ԴեՎիտոն, մի քանի գոնտ մարիխուանա կուլ տվել, երբ ոստիկանությունը կանգնեցրել է նրանց․․․

• «Դու ինձ խայտառակեցիր». Մեգան Մարքլը խզել է հարաբերությունները դիզայների հետ Քեյթ Միդլթոնի պատճառով

  Մեգան Մարքլը խոստացել է այլևս չկրել ֆրանսիացի դիզայներ Ռոլան Մուրեի դիզայներական հագուստները, այն բանից հետո, երբ նրա թիմը սխալմամբ կապ է հաստատել Քեյթ Միդլթոնի աշխատակազմի հետ՝ դիզայների կողմից Սասեքսի դքսուհուն տրված հագուստը վերադարձնելու համար…

• Քիմ Քարդաշյանը իր 46-ամյակը նշել է ամբողջությամբ կապիչներից պատրաստված զգեստով

  Քիմ Քարդաշյանը որոշել է իր 46-ամյակին ընդառաջ նշել իր տարեդարձը բաց հագուստով, որը գործնականում ոչինչ չէր բացահայտում…

• «Նա ցույց էր տալիս առնանդամների լուսանկարներ և պարծենում էր իր սիրեցյալներով». Հունաստանում ԱՄՆ նախկին դեսպանի շուրջ սկանդալը թափ է հավաքում

  Հունաստանում ԱՄՆ նախկին դեսպան Քիմբերլի Գիլֆոյլը, ըստ նախկին գործընկերոջ, բացահայտորեն քննարկել է իր սեռական կյանքը և աշխատակիցներին ցույց տվել իր սիրեցյալների ինտիմ մասերի լուսանկարներ…

• Մայք Թայսոնը հազարավոր դոլարներ է ծախսում օծանելիքի վրա. յուրաքանչյուրի արժեքը տատանվում է 2000-ից 6000 դոլարի սահմաններում

  Լեգենդար բռնցքամարտիկ Մայք Թայսոնը բացահայտել է, թե ինչ շքեղությունների վրա է գումար ծախսում…

• Միլիարդատիրոջ ժառանգորդուհին տարեկան մինչև 60,000 դոլար է ծախսում գեղեցկության վրա. 23 տարեկանից բոտոքս և 500 դոլար արժողությամբ մանիկյուր

  38-ամյա Դորոթի Վանգը, միլիարդատիրոջ և ռեալիթի շոուի աստղի դուստրը, բացահայտել է, թե որքան գումար է ծախսում իր արտաքինի վրա…

• Լիամ Փեյնի ընտանիքը կարողացել է հասնել նրան, որ համացանցից հեռացվեն երգչի սարսափելի լուսանկարները՝ հանուն նրա որդու

  Լիամ Փեյնի ընտանիքը լայնածավալ իրավական գործողություններ է ձեռնարկել երգչի մահացած մարմնի լուսանկարները ինտերնետից հեռացնելու համար…

Ասել, որ Լետիցիա Օրտիսը նվաճել է աշխարհը, նշանակում է ոչինչ չասել: 2000-ականների սկզբին սովորական լրագրողն անսպասելիորեն ամուսնացավ Աստուրիայի արքայազնի հետ՝ ապացուցելով, որ անհնարինը հնարավոր է։ Այժմ Լետիցիան ոչ միայն Իսպանիայի թագուհին է, այլեւ աշխարհի ամենագեղեցիկ կանանցից մեկը։ Հետեւաբար, բոլորին հետաքրքրում է նրա խնամքի գաղտնիքները:

Ըստ լուրերի՝ Լետիցիան դեռ պատանեկության տարիներին դիմել է պլաստիկ վիրաբույժի ծառայություններին՝ կատարելով ռինոպլաստիկա։ Սակայն այժմ պարզ է դառնում, որ նա չի չարաշահում գեղեցկության ներարկումները։ Կյանքում թագուհին նախընտրում է մինիմալ դիմահարդարում, եւ այնուամենայնիվ նա միշտ գեղեցիկ տեսք ունի։ Ինչու՞մ է նրա գաղտնիքը:

Գեղեցկության փորձագետ Կորիննա Տոլանի խոսքով՝ Լետիցիան հետեւում է Նիկոլաս Պերիկոնեի սննդակարգին։ Սնման այս տեսակն առաջին հերթին ուղղված է ոչ թե քաշի կորստի, այլ մաշկի վիճակի բարելավմանը։ Նման սննդակարգը հարմար է գրեթե բոլորի համար, բացառությամբ հղիներին։ Պետք է ամբողջությամբ բացառել ալկոհոլը, շաքարավազը, ալյուրը, օսլայի բարձր պարունակությամբ բանջարեղենը, մակարոնեղենը, գլյուկոզայի բարձր պարունակությամբ մրգերը, պինդ պանիրները, թթու վարունգը, բրինձը եւ մսի որոշ տեսակներ (բադ, տավարի միս): Սննդաբանը խորհուրդ է տալիս ուտել սպիտակուցներով, օմեգա-3 ճարպաթթուներով եւ հակաօքսիդանտներով հարուստ մթերքներ: Օրինակ՝ ձուկ, հավի կրծքամիս կամ հնդկահավ, ձու, ընկույզ, ավոկադո, սունկ, փափուկ ցածր յուղայնությամբ պանիրներ եւ շատ այլ մթերքներ:

«Երբ դուք հետեւում եք այս սննդակարգին, ձեր մաշկը շատ խոնավ եւ ձիգ է լիոնում՝ շնորհիվ մաշկի բջիջները շրջապատող լիպիդային թաղանթների: Դրանք կստիպեն, որպեսզի ձեր մաշկը ոտքից գլուխ փայլի», - հայտարարել է Տոլանը։

Աղբյուրը՝ GraziaMagazine

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում