Օփրա Ուինֆրին քննադատել է նիհարելու սեփական մեթոդները։ WeightWatchers-ի երեքժամյա «Making the Shift» միջոցառման ժամանակ նա խոստովանել է, որ վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում եղել է «այս դիետայի մշակույթի մշտական մասնակիցը»:
«Իմ հարթակների, ամսագրի, 25 տարվա թոք-շոուների միջոցով եւ առցանց․․․ Ես շատ եմ նպաստել դրան: Ես չեմ կարող ձեզ ասել, թե նիհարելու եւ վերափոխելու մասին որքան շոուներ եմ ես արել, եւ դրանք եղել են իմ հիմնական թեմաներն այնքան ժամանակ, որքան ես հեռուստատեսությունում եմ եղել»:
Ուինֆրին հիշեցրել է իր հայտնի թոք շոուից մի դրվագ, որը հետապնդում է իրեն մինչ օրս։ Շնորհանդեսը նպատակ ուներ թույլ տալ իր հեռուստադիտողներին պատկերացնել, թե որքան քաշ է նա կորցրել այն բանից հետո, երբ ամիսներ շարունակ «հեղուկային» դիետայի վրա «սովամահ է եղել»:
«Հենց հաջորդ օրը նորից սկսեցի գիրանալ։ Ինձ համար այս խոսակցությունները ինչ-որ բան անելու փորձ են»,-նշել է նա։ Ուինֆրին հավելել է, որ տարիներ շարունակ պայքարել է «յո-յո դիետայի» դեմ, որն, ի վերջո, դարձել է «ազգային կատակ»։
Յո-յո դիետան, որը նաեւ հայտնի է որպես «քաշի ցիլկային փոփոխություն», իրենից ներկայացնում է քաշը կորցնելու, այն վերականգնելու եւ այնուհետեւ դիետան կրկնելու օրինաչափությունը: Սա այն գործընթացն է, որն առաջացնում է քաշի բարձրացում եւ իջեցում, ինչպես երբեմնի հայտնի յո-յոն:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:14, 4 հունիսի
Իսպանական քաղաքներից մեկն արգելել է սեքս-տիկնիկների օգտագործումը տղաների եւ աղջիկների խնջույքների ժամանակ22:09, 4 հունիսի
Style Beauty. Ոսկե կանոններ՝ գեղեցիկ եւ երկարատեւ արեւայրուք ունենալու համար21:22, 4 հունիսի
Շոտլանդիայի թագուհի Մարիան՝ Dior Cruise 2025 շոուի ոգեշնչման աղբյուր20:42, 4 հունիսի
Wine Story. Մաֆիայից մինչեւ գինեգործություն. Մայքլ Ֆրանցեզեի եւ Սամվել Հակոբյանի ուղին․ հայկական Franzese գինու ստեղծման պատմությունը19:21, 4 հունիսի
Ամերիկյան Burgers & Bourbon ռեստորանը բուրգերը բարձրացնում է շքեղության նոր մակարդակի19:05, 4 հունիսի
Ծնվել է բոլիվուդյան ոճաբան Մարիաննա Մուկուչյանի առաջնեկը17:40, 4 հունիսի
«Иванушки International» խմբից Կիրիլ Տուրիչենկոն կիսվել է Հայաստանում անցկացրած իր «զարմանահրաշ» արկածներով (VIDEO)16:08, 4 հունիսի
Հայտնի Dubai Mall-ն էլ ավելի կընդարձակվի15:15, 4 հունիսի
Հայտնի խորվաթ բլոգերը նմանակում է «Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող Ladaniva-ի ելույթը (VIDEO)14:17, 4 հունիսի
Սելենա Գոմեսը կիսվել է կանանց ընկերության մասին իր կարծիքով՝ խոստովանելով, որ աղջիկները կարող են «չար» լինել13:14, 4 հունիսի
Քայլի Ջենները հանգստանում է Մալյորկայի ափերի մոտ գտնվող զբոսանավում12:24, 4 հունիսի
Ջուլիա Ռոբերթսն ու Դենի Մոդերը ամուսնալուծության շեմի՞ն են