• Z սերունդը ցանկանում է սեքս, բայց վախենում է հետևանքներից. Ինչու են երիտասարդ ամերիկացիները ավելի ու ավելի հաճախ հրաժարվում սեռական հարաբերություններից

  Z սերունդը չի կորցրել սեքսի նկատմամբ հետաքրքրությունը. ըստ էության, երիտասարդների մեծ մասը խոստովանում է, որ իրենց սեռական ցանկությունը մնում է միջին կամ բարձր․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• «Սեքս խղճահարությունից դրդված». ցնցող ուսումնասիրությունը բացահայտում է, թե ինչու են կանայք քնում տղամարդկանց հետ, նույնիսկ երբ չեն ուզում

  Հետազոտողները պարզել են, որ կանայք, ովքեր ընդհանրապես սեռական ցանկություն չեն զգում, կարող են ամսական երկու-երեք անգամ սեռական հարաբերություն ունենալ՝ իրենց հարաբերությունները պահպանելու և զուգընկերոջից բաժանվելը կանխելու համար: Երբեմն մտերմությունը ընդհանրապես կրքի մասին չէ․․․

Այն կանայք, ովքեր հազվադեպ են սեքսով զբաղվում, 70%-ով ավելի շատ են կանգնած մահվան վտանգի առաջ, քան նրանք, ովքեր սեքսով են զբաղվում շաբաթական առնվազն մեկ անգամ: Բացի այդ, դեպրեսիա ունեցող մարդիկ, ովքեր սեքսով են զբաղվում շաբաթական մեկ անգամից պակաս, ունեն 197%-ով ավելի բարձր մահվան ռիսկ, քան նրանք, ովքեր սեքսով են զբաղվում շաբաթական մոտ մեկ անգամ: Այս արդյունքները հրապարակվել են Journal of Psychosexual Health ամսագրում:

Հետազոտությունների համաձայն՝ հաճախակի սեքսը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը եւ բարելավել տրամադրությունը՝ արտազատելով էնդորֆիններ եւ օքսիտոցին: Այն կարող է նաեւ ամրապնդել իմունային համակարգը՝ օրգանիզմը դարձնելով ավելի դիմացկուն վարակների եւ հիվանդությունների նկատմամբ:

Կանոնավոր սեքսուալ ակտիվությունը նպաստում է սրտանոթային առողջությանը՝ ավելացնելով սրտի հաճախությունը եւ արյան շրջանառությունը: Այն բարելավում է քնի որակը՝ արտազատելով պրոլակտին հորմոնը, որը կապված է թուլացման հետ։ Հաճախակի սեքսը կարող է նաեւ բարելավել մտերմությունը եւ ամրապնդել հարաբերությունները՝ նպաստելով ընդհանուր հուզական բարեկեցությանը:

Սրիկանտա Բաներջիի եւ գործընկերների կողմից իրականացված հետազոտությունը նպատակ ուներ ուսումնասիրել սեռական հարաբերությունների հաճախականության եւ մահացության միջեւ կապը: Նրանք վերլուծել են NHANES-ի տվյալները՝ Առողջապահության վիճակագրության ազգային կենտրոնի ծրագիրը, որը նախատեսված է Միացյալ Նահանգներում մեծահասակների առողջությունը գնահատելու համար՝ օգտագործելով հարցազրույցների եւ ֆիզիկական հետազոտությունների համախմբված տվյալները:

Հետազոտության ընտրանքը ներառում էր 20-ից 59 տարեկան 14542 չափահաս ամերիկացի: Ընդհանուր առմամբ, 20-59 տարեկան մասնակիցների 95%-ը սեքսով է զբաղվել տարին ավելի քան 12 անգամ, իսկ 38%-ը՝ շաբաթական մեկից ավելի:

Հազվադեպ սեքսով զբաղվող կանանց մոտ 70%-ով ավելի բարձր է մահվան ռիսկը, համեմատած այն կանանց հետ, ովքեր ավելի հաճախ են սեռական հարաբերություն ունեցել: Հետազոտողները առանձին-առանձին ուսումնասիրել են սեքսի հաճախականության եւ մահացության կապը այն մարդկանց մոտ, ովքեր սեքսով են զբաղվում շաբաթական մեկից պակաս անգամ, եւ նրանց մոտ, ովքեր սեքսով են զբաղվում շաբաթական մեկից ավելի անգամներ:

Երբ նույն վերլուծությունն անցկացվել է շաբաթական մեկից ավելի սեքսով զբաղվող մարդկանց շրջանում, սեքսի հաճախականության եւ մահվան ռիսկի միջեւ կապ չի նկատվել: Սա հաստատում է այն գաղափարը, որ առնվազն շաբաթը մեկ անգամ սեքսով զբաղվելը կարող է կարեւոր լինել սեքսի հետ կապված առողջապահական օգուտներին հասնելու համար:

«Էթնիկապես բազմազան բնակչության դեպքում մենք պարզեցինք, որ սեքսի ցածր հաճախականությունը կարող է հանգեցնել ընդհանուր մահացության եռակի աճի, նույնիսկ առողջական եւ ժողովրդագրական գործոնները վերահսկելուց հետո: Մեր բացահայտումները ցույց են տալիս, որ սեռական ակտիվությունը կարեւոր է ընդհանուր սրտանոթային առողջության համար: Հանրային առողջապահական միջամտությունները պետք է նախագծվեն՝ հաշվի առնելով սեռական առողջությունը»,- եզրակացրել են հետազոտության հեղինակները:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում