• Արձակուրդն ավարտվում է, իսկ անհանգստությունը սկսվում է․ ինչո՞ւ չենք ուզում վերադառնալ աշխատանքի

  Արդյո՞ք մենք պարզապես հոգնել ենք աշխատանքից, թե՞ երբեմն աշխատանքի վերադառնալու մեր ուժեղ ցանկությունը թաքցնում է շատ ավելի խորը խնդիր...

• «ChatGPT-ն համոզել էր ինձ, որ ես Հիսուսն եմ». ամերիկացին դատի է տվել OpenAI-ին՝ ինքնասպանության փորձի համար

  Գաղտնիք չէ, որ իրենց համեմատաբար կարճ պատմության ընթացքում արհեստական ​​բանականության չաթբոտները, այդ թվում՝ ChatGPT-ն, բազմիցս հայտնվել են պատմությունների կենտրոնում այն ​​մասին, թե ինչպես են նրանք համոզել օգտատերերին ծայրահեղ համոզմունքների մեջ․․․

• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Մերժվածության վախը մարդկանց վերածում է կարգավիճակի և հարստության որսորդների

  Հինգ երկրներում անցկացված միջազգային ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հարաբերությունների անապահովությունը կարող է անմիջականորեն ազդել մարդու՝ հարստության, հեղինակավոր ունեցվածքի և սոցիալական կարգավիճակի ձգտման վրա․․․

• 13 ամենատարածված երազները և դրանց իրական նշանակությունը

  Հոգեբանը բացահայտել է ամենատարածված 13 երազների իմաստը՝ հանրության մեջ մերկ հայտնվելուց մինչև դավաճանություն և շարժվելու անկարողության զգացում․․․

• Երբ մայրն է թելադրում կանոնները. ամուսնու՝ 11 ցավոտ սովորություններ, որոնք կփչացնեն ձեր հարաբերությունները

  Մեր առաջին հարաբերությունները ձևավորվում են տանը։ Եթե մանկության տարիներին ծնողների հետ առողջ հուզական կապ է եղել, մեծահասակը կարող է ներդաշնակ կապեր կառուցել․․․

• «Էներգետիկ վամպիրների» ազդեցությունը. Ինչպես են թունավոր մարդիկ արագացնում ծերացումը

  Քրոնիկ սթրեսը կարող է արագացնել կենսաբանական ծերացումը՝ լինի դա ֆինանսական խնդիրներ, գերծանրաբեռնվածություն, թե անընդհատ անհանգստացնող ազգական․․․

• Շուրթերն ավելին են ասում, քան խոսքերը. հոգեբաններն ու գիտնականները բացահայտում են համբույրի կախարդանքը

  Մեկ համբույրը կարող է երկարատև տպավորություն թողնել՝ թե՛ իրական կյանքում, թե՛ մեծ էկրանին։ Բայց ի՞նչն է այն դարձնում այդքան նշանակալից․․․

«Մեծական կյանքում» ամենաբարդը, հավանաբար քեզ համար մի փոքր ժամանակ գտնելն է։ Մեր թեստն առաջարկում է սրճարանի հաճելի մթնոլորտում 5 րոպե հանգստանալու հնարավորություն։

Պատկերացրեք, այսօր չտեսնված հանգիստ օր էր եւ կարող եք ձեզ թույլ տալ մտնել մոտակա սրճարան ու առանց շտապելու վայելել մեկ բաժակ սուրճ։

1. Նկարագրեք սրճարանի մթնոլորտը, դիզայնն ու իրավիճակը։ Ի՞նչ եք տեսնում շուրջը, շատ են արդյո՞ք մարդիկ։

2. Սուրճ եք պատվիրել։ Ի՞նչ կանեք, մինչեւ մատուցողն այն կբերի։

3. Սուրճը սեղանին է։ Առաջին կումն եք անում։ Ի՞նչ համ ունի։

Թեստի բանալին.

1. Սրճարանի նկարագիրն իրականում ձեզ համար կատարյալ աշխատավայրի նկարագիրն է։ Մեկին հարմար է առանձին լինելը, մյուսին՝ երբ ամեն ինչ շուրջը եռում ու շարժվում է։ Ոմանց համար միեւնույնն է՝ ինչ միջավայրում կխմեն սուրճը, կարեւորը՝ այն լավը լինի։ Այս պատասխանը ցույց է տալիս, որ աշխատանքային իրավիճակի հանդեպ պահանջկոտ չեք, կարեւորը՝ այն հետաքրքիր լինի։

2.Պատվերին սպասելու ընթացքում ձեր գործողությունները մատնանշում են սթրեսի հիմնական աղբյուրը։ Եթե հետեւում եք հաճախորդներին, ապա շատ եք անհանգստանում ուրիշների՝ ձեր մասին ունեցած կարծիքով, կարդում եք ճաշացանկը կամ մոտերքում որեւէ այլ բան՝ ավելացրեք ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը, ձեռքերը ծալած նստել եք՝ ավելացրեք վառոդը՝ ձեր կյանքը չափազանց ձանձրալի է թվում ձեզ, իսկ եթե հետ ընկաք ու սկսեցիք մտածել կամ ծրագրեր կազմել՝ թույլ տվեք գոնե մի փոքր հանգստանալ մտավոր գործունեությունից, դուք ձեզ շատ եք ծանրաբեռնում։

3. Սուրճի համը խոսում է ձեր սթրեսի մակարդակի մասին։ Որքան համեղ է սուրճը, այնքան ցածր է սթրեսի մակարդակը, եւ որքան սուրճը վատն է՝ այնքան այն բարձր է։ Եթե սուրճը բավարար քաղցր կամ բավարար տաք կամ սառը չէր, մտածեք՝ չէ՞ որ երազանքի աշխարհում էիք, եւ կարող էիք ավելի հաճելի բան թույլ տալ ձեզ։ Միգուցե կյանքո՞ւմ էլ եք այդպես վարվում՝ արգելափակելով լավ իրադարձություններն ու շեշտելով վատերը՝ ձեզ սթրեսի մեջ գցելով։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում