Երբ դուք ամուսնացած եք կամ երկարատև հարաբերությունների մեջ, ձեր սեռական կյանքը անխուսափելիորեն փոխվում է ժամանակի ընթացքում: Առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում գրեթե բոլոր զույգերը ունենում են «մեղրամսի» շրջան, երբ միմյանցից չեն կարողանում կտրվել: Նոր սիրավեպը միշտ հետաքրքիր է, ասում է սեքս-թերապևտ, «So Tell Me About the Last Time You Had Sex» գրքի հեղինակ, բժիշկ Իան Քերները: Սակայն ժամանակի ընթացքում նորույթը մարում է, և ձեր ինտիմ կյանքի ռիթմերը սկսում են արտացոլել անհատական լիբիդոները, որոնք միշտ չէ, որ համընկնում են, գրում է Men’s Health-ը:
Եթե նկատել եք փոփոխություններ ձեր սեռական ակտիվության մեջ և հետաքրքրվում եք, թե որքան հաճախ են ամուսնացած զույգերը իրականում սեքսով զբաղվում, մասնագետները կիսվում են իրենց դիտարկումներով:
Միջինում քանի՞ անգամ
Սեռական վարքագծի արխիվներում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ միջին ամերիկացի զույգը տարեկան սեքսով զբաղվում է մոտ 56 անգամ՝ շաբաթը մոտ մեկ անգամ: Նմանատիպ թվեր են մեջբերվում նաև TIME-ի և Prevention-ի կողմից՝ տարեկան 51-52 անգամ:
Կարևոր է հասկանալ, որ եթե ձեր թվերը տարբերվում են, դա տագնապի պատճառ չէ, քանի դեռ երկու զուգընկերներն էլ երջանիկ են: «Սեռական կարիքները տարբերվում են մարդուց մարդ և կարող են փոփոխության ենթարկվել կախված սթրեսից, քնից, սննդակարգից, վարժություններից և դեղորայքից»,-ավելացնում է Քերները: Նույնիսկ «սեռական առումով ոչ ակտիվ» ամուսնություններում (տարեկան 10 անգամից պակաս), կան մտերմությունը պահպանելու եղանակներ:
Ո՞րն է ճիշտ հաճախականությունը
Չկա մի հաճախականություն, որը կհամապատասխանի բոլորին: Կարևորը երկու զուգընկերներին էլ երջանիկ պահելն է: Բայց եթե ցանկանում եք պահպանել կանոնավորությունը, Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության ընկերության հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ շաբաթը մեկ անգամ սեքսով զբաղվող զույգերն ամենաերջանիկն են:
«Շաբաթը մեկ անգամից ավելի հաճախականությունը կապված չէ ավելի մեծ երջանկության հետ»,-նշում է առաջատար հետազոտող Էմի Մյուիզը:
Հիմնական եզրակացությունը. կարևոր է պահպանել մտերիմ կապը ձեր զուգընկերոջ հետ, այլ ոչ թե պարզապես հետապնդել թիվը:
Ի՞նչ անել, եթե դուք գոհ չեք ձեր հաճախականությունից:
Անկեղծ զրույց ունեցեք ձեր զուգընկերոջ հետ:
Քննարկեք ձեր ցանկություններն ու սպասումները: Երբեմն խոսքը միայն սեքսի մասին չէ, այլև ննջասենյակից դուրս ֆիզիկական շփման և մտերմության մասին: Անկեղծ երկխոսությունը գլխավորն է:
Եղեք նախաձեռնող
Մաստուրբացիան կարող է լինել տարբեր լիբիդոների միջև եղած բացը նվազեցնելու միջոց՝ առանց ձեր զուգընկերոջ վրա ճնշում գործադրելու: Այն օգնում է ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր սեփական կարիքները:
Մի համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ
Ամուսնության մեջ սեռական բավարարվածությունը չի սահմանափակվում միայն գործողությունների քանակով: Ֆլիրտը, ռոմանտիկ ժեստերը և հուզական մտերմությունը կարող են նույնքան կարևոր լինել:
Անկախ նրանից, թե դա ամեն օր է, թե ամիսը մեկ անգամ, եթե դուք ձեզ երջանիկ եք զգում ձեր ամուսնության և սեռական կյանքի մեջ, անհանգստանալու պատճառ չկա: Կարևորը որակն է, այլ ոչ թե քանակը:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
11:18, 9 սեպտեմբերի
«ֆուլ Հաուս» ֆիլմը կունենա 2-րդ մաս10:43, 9 սեպտեմբերի
Խորը կտրվածքներ, թափանցիկ զգեստներ և մինիմալիստական գործվածք. Քիմ Քարդաշյանը ցուցադրել է բաց զգեստների արխիվը10:20, 9 սեպտեմբերի
Զվարճալի իրավիճակներ, քաղաքական հումոր ու «Մուշեղի մահը»․ «Ֆուլ Հաուսը» վերադարձավ ներկայացման տեսքով (VIDEO)09:00, 9 սեպտեմբերի
ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ 9-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:01, 8 սեպտեմբերի
Մեկ ամբողջ տարի շքեղ նավի վրա. 56,000 ֆունտ ստեռլինգ արժողությամբ կռուիզը, որը կընդգրկի ամբողջ աշխարհը՝ Ալյասկայից մինչև Զանզիբար22:23, 8 սեպտեմբերի
Այգու քմահաճ արիստոկրատը. ճապոնական թխկու խնամքի հիմնական կանոնները՝ անթերի կարմիր գույնի համար21:27, 8 սեպտեմբերի
Միլիարդատերերի շրջանում դարավոր ծառեր գնելը նոր միտում է դարձել20:30, 8 սեպտեմբերի
Խանդ՝ պիքսելների հանդեպ․ սոցիալական ցանցերում վեճեր են սկսվել GTA 6-ի «ռոմանտիկ» առանձնահատկությունների շուրջ19:30, 8 սեպտեմբերի
Վալենտինո Շոտտին Fantini-ի պատմությունը ներկայացրեց Հայաստանում19:15, 8 սեպտեմբերի
Արյուն, ոսկորներ և Դրակուլա. հնաոճ վամպիրների որսի հավաքածուն հայտնվել է առցանց աճուրդում16:32, 8 սեպտեմբերի
Բեռլինից երեք տղամարդ ամուսնանում են իրար հետ, բայց նրանց միջև սեքս չկա. «Մենք պարզապես շատ ենք սիրում իրար»16:28, 8 սեպտեմբերի
Հայաստանի պետական սիմֆոնիկ նվագախումբը սկսում է 21-րդ համերգաշրջանը․ «Մեր նպատակն է Հայաստանը ներկայացնել աշխարհի մշակութային քարտեզում»