Երբ դուք ամուսնացած եք կամ երկարատև հարաբերությունների մեջ, ձեր սեռական կյանքը անխուսափելիորեն փոխվում է ժամանակի ընթացքում: Առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում գրեթե բոլոր զույգերը ունենում են «մեղրամսի» շրջան, երբ միմյանցից չեն կարողանում կտրվել: Նոր սիրավեպը միշտ հետաքրքիր է, ասում է սեքս-թերապևտ, «So Tell Me About the Last Time You Had Sex» գրքի հեղինակ, բժիշկ Իան Քերները: Սակայն ժամանակի ընթացքում նորույթը մարում է, և ձեր ինտիմ կյանքի ռիթմերը սկսում են արտացոլել անհատական լիբիդոները, որոնք միշտ չէ, որ համընկնում են, գրում է Men’s Health-ը:
Եթե նկատել եք փոփոխություններ ձեր սեռական ակտիվության մեջ և հետաքրքրվում եք, թե որքան հաճախ են ամուսնացած զույգերը իրականում սեքսով զբաղվում, մասնագետները կիսվում են իրենց դիտարկումներով:
Միջինում քանի՞ անգամ
Սեռական վարքագծի արխիվներում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ միջին ամերիկացի զույգը տարեկան սեքսով զբաղվում է մոտ 56 անգամ՝ շաբաթը մոտ մեկ անգամ: Նմանատիպ թվեր են մեջբերվում նաև TIME-ի և Prevention-ի կողմից՝ տարեկան 51-52 անգամ:
Կարևոր է հասկանալ, որ եթե ձեր թվերը տարբերվում են, դա տագնապի պատճառ չէ, քանի դեռ երկու զուգընկերներն էլ երջանիկ են: «Սեռական կարիքները տարբերվում են մարդուց մարդ և կարող են փոփոխության ենթարկվել կախված սթրեսից, քնից, սննդակարգից, վարժություններից և դեղորայքից»,-ավելացնում է Քերները: Նույնիսկ «սեռական առումով ոչ ակտիվ» ամուսնություններում (տարեկան 10 անգամից պակաս), կան մտերմությունը պահպանելու եղանակներ:
Ո՞րն է ճիշտ հաճախականությունը
Չկա մի հաճախականություն, որը կհամապատասխանի բոլորին: Կարևորը երկու զուգընկերներին էլ երջանիկ պահելն է: Բայց եթե ցանկանում եք պահպանել կանոնավորությունը, Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության ընկերության հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ շաբաթը մեկ անգամ սեքսով զբաղվող զույգերն ամենաերջանիկն են:
«Շաբաթը մեկ անգամից ավելի հաճախականությունը կապված չէ ավելի մեծ երջանկության հետ»,-նշում է առաջատար հետազոտող Էմի Մյուիզը:
Հիմնական եզրակացությունը. կարևոր է պահպանել մտերիմ կապը ձեր զուգընկերոջ հետ, այլ ոչ թե պարզապես հետապնդել թիվը:
Ի՞նչ անել, եթե դուք գոհ չեք ձեր հաճախականությունից:
Անկեղծ զրույց ունեցեք ձեր զուգընկերոջ հետ:
Քննարկեք ձեր ցանկություններն ու սպասումները: Երբեմն խոսքը միայն սեքսի մասին չէ, այլև ննջասենյակից դուրս ֆիզիկական շփման և մտերմության մասին: Անկեղծ երկխոսությունը գլխավորն է:
Եղեք նախաձեռնող
Մաստուրբացիան կարող է լինել տարբեր լիբիդոների միջև եղած բացը նվազեցնելու միջոց՝ առանց ձեր զուգընկերոջ վրա ճնշում գործադրելու: Այն օգնում է ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր սեփական կարիքները:
Մի համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ
Ամուսնության մեջ սեռական բավարարվածությունը չի սահմանափակվում միայն գործողությունների քանակով: Ֆլիրտը, ռոմանտիկ ժեստերը և հուզական մտերմությունը կարող են նույնքան կարևոր լինել:
Անկախ նրանից, թե դա ամեն օր է, թե ամիսը մեկ անգամ, եթե դուք ձեզ երջանիկ եք զգում ձեր ամուսնության և սեռական կյանքի մեջ, անհանգստանալու պատճառ չկա: Կարևորը որակն է, այլ ոչ թե քանակը:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
21:35, 28 սեպտեմբերի
«Մահը դարձնենք ոչ պարտադիր». ինչպես են միլիարդատերերը «խաղում Աստծո դերը» իրենց սեփական «Կարիբյան դրախտում»20:37, 28 սեպտեմբերի
Կրեկերները ոսկուց ավելի թանկ են. վեց իրար կպած Goldfish-երը վաճառվում են 25,000 դոլարով19:46, 28 սեպտեմբերի
Հսկայական պայուսակներ և օդային ուրվագծեր. Bottega Veneta-ն նորաձևության հեղափոխություն է արել Միլանում19:19, 28 սեպտեմբերի

16:24, 28 սեպտեմբերի
«Զուգարանը նրանց գաղտնի զենքն է». ամուսնալուծության փորձագետը բացահայտել է, թե ինչու են տղամարդիկ ժամերով փակվում լոգարանում15:44, 28 սեպտեմբերի
Բիլ Գեյթսը զգուշացնում է. Արհեստական բանականությունը կարող է հանգեցնել մեկ միլիարդ մարդու մահվան15:22, 28 սեպտեմբերի
«Բադի շուրթերը» դուրս են եկել նորաձևությունից. Քայլի Ջենները և Դուա Լիպան սկսել են վիրուսային «կրծքի դիրք» թրենդը14:56, 28 սեպտեմբերի
Քիմ Քարդաշյանը մեկնել է Չինաստան և ցուցադրել շոու մինի ցիպաոյով, որն ընդգծում էր նրա նուրբ իրանը14:31, 28 սեպտեմբերի
Հոլի Բերին նշում է իր 60-ամյակը՝ առանց բարդույթների. սա ձեր՝ «Ինձ համար միևնույն է, թե ինչ են մտածում ուրիշները» գլուխն է14:14, 28 սեպտեմբերի
Սիլվեստր Ստալոնեն խոստովանել է կատարյալ մարմնի սարսափելի գինը՝ ստերոիդներ, բուլիմիա և 2.6% ճարպ՝ հանուն «Ռոքի»-ի13:20, 28 սեպտեմբերի
Քևին Քոսթները և նրա «շիկահերների շարքը». Ցավալի ամուսնալուծությունից հետո 71-ամյա դերասանը կրկին սեր է փնտրում12:29, 28 սեպտեմբերի
Ջոնի Դեփը Լաս Վեգասի շքեղ երեկույթի ժամանակ արհեստական կանաչեղեն է «համտեսել». տարօրինակ տեսանյութը վիրուսային է դարձել