Զույգերի մոտ, ինչպես դատարանում, վաղեմության ժամկետ կա՝ միայն բողոքների համար: Հենց այսպես է գործում վիրուսային «24-ժամյա կանոնը», որն արդեն դարձել է միտում սոցիալական ցանցերում: Հիմնականը պարզ է. եթե ձեր զուգընկերը արել է ինչ-որ բան, որը վիրավորել է ձեզ, դուք պետք է քննարկեք այն 24 ժամվա ընթացքում, հակառակ դեպքում դուք հավերժ լռում եք։
Շատ բաժանորդներ պնդում են, որ այս կանոնը փրկել է իրենց անիմաստ վեճերից և «զայրացած հաղորդագրություններից», որոնք հետագայում ստիպված են եղել ջնջել ամոթից: Տեսանյութերի տակ գտնվող մեկնաբանություններում մարդիկ կիսվում են իրենց պատմություններով.
«Սա ինձ շատ օգնեց: 24 ժամ անտեսելը՝ հանդարտվելու համար, ավելի լավ է, քան հուզական հաղորդագրություններ ուղարկելը և հետագայում դրանց համար զղջալը»,-գրում է օգտատերերից մեկը։
«Ես սա օգտագործում եմ տարիներ շարունակ: Այն միշտ աշխատում է: Երբեմն ձեզ 48 ժամ է պետք, և դա նորմալ է»,-ավելացնում է մեկ ուրիշը։
Բայց հոգեբանները զգուշացնում են. սա բոլորի համար միատեսակ լուծում չէ: «Զույգերի համար, ովքեր մշտապես խուսափում են կոնֆլիկտներից կամ ճնշում են զգացմունքները, ժամանակի սահմանափակում սահմանելը կարող է օգտակար կառուցվածք լինել»,-բացատրում է հոգեթերապևտ Քրիստա Նորիսը։
Այս միտումը օգնում է խուսափել թեժ պահին արձագանքելուց և փոխարենը ինքներդ ձեզ ժամանակ տալ հանդարտվելու՝ այդպիսով կանխելով դժգոհության հավանական սրումը։
Այնուամենայնիվ, Նորիսը ընդգծում է, որ չափազանց խիստ ժամկետները կարող են վնասակար լինել, հատկապես, եթե զուգընկերներից մեկը դեռ չի հասցրել հանդարտվել։
Հոգեթերապևտ Սանյա Բարին հավելում է, որ զրույցը շատ շուտ սկսելը կարող է միայն սրել կոնֆլիկտը։ «Աշխատանքային ծանր օրվանից հետո ուշ գիշերը «24-ժամյա զրույց» վարելու փորձը հաճախ հանգեցնում է պաշտպանողականության, կոպիտ խոսքերի և չի կարողանում լուծել խնդիրը»։
24-ժամյա խիստ կանոնի փոխարեն հոգեբան Մելիսա Տրակտը առաջարկում է ավելի մեղմ տարբերակ՝ «24-ժամյա ստուգում», որը կարճատև ընդունում է, որ խնդիր գոյություն ունի, բայց դուք դեռ պատրաստ չեք այն քննարկել։
«Ես պատրաստ չեմ սա ամբողջությամբ քննարկել, բայց չեմ ուզում անտեսել» արտահայտությունը լարվածությունը ընդունելու և ապագա զրույցի շուրջ համաձայնության գալու միջոց է։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:02, 30 հոկտեմբերի
5 հայտնիներ, որոնք հայտնի են Հելոուինի ամենակրեատիվ կոստյումներով22:35, 30 հոկտեմբերի
«Կարող եմ աշխատել ներքնազգեստով». Ուփի Գոլդբերգը բացահայտել է մուլտֆիլմերի հնչյունավորման անսովոր առավելությունը21:32, 30 հոկտեմբերի
«Մինչ մենք հաշվում ենք յուրաքանչյուր դոլարը». Իվանկա Թրամփին քննադատել են մեկ գիշերվա համար 6 հազար դոլար արժողությամբ հյուրանոցում շքեղ հանգստի համար20:05, 30 հոկտեմբերի
Ջիգանը Օքսանա Սամոյլովայի դեմ հայց է ներկայացրել դատարան՝ կապված ալիմենտի պարտքի հետ19:30, 30 հոկտեմբերի
Դուբայի գաստրոնոմիական աշխարհը․ էմիրաթական խոհանոցից մինչև Michelin-ի երեք աստղ16:10, 30 հոկտեմբերի
«Մենք շատ ավելի զգուշավոր ենք դարձել». Քենդալ Ջենները պատմել է, թե ինչու Քարդաշյանների ընտանիքն այլևս տեսախցիկների առաջ չի անկեղծանում15:45, 30 հոկտեմբերի
Քանյե Ուեսթն առանց հրավերի բնակություն է հաստատել 295 միլիոն դոլար արժողությամբ առանձնատանը և չորս օր շարունակ այնտեղ գրասենյակ գործարկել15:05, 30 հոկտեմբերի
«Հղիությունը բոլորիս մոտ տարբեր է ընթանում, ու դրա մասին տարածված պատկերացումները պարտադիր չէ, որ համապատասխանեն նաև ինձ». Սոնա Եսայան14:48, 30 հոկտեմբերի
Դոլլի Փարթոնի հուշագրությունները թեժ մրցակցությունից հետո վաճառվել են ռեկորդային՝ 13 միլիոն դոլարով14:18, 30 հոկտեմբերի
10 հազար տղամարդ՝ մեկ օրում․ OnlyFans-ի աստղ Լիլի Ֆիլիպսը ԱԲ-ի օգնությամբ ռեկորդ սահմանելու նոր միջոց է գտել13:11, 30 հոկտեմբերի
Հոլլի Բերին պարտվել է նախկին ամուսնուն՝ որդու խնամակալության համար դատական պայքարում12:30, 30 հոկտեմբերի
Քիմ Քարդաշյանը պահոցից հանել է Էլիզաբեթ Թեյլորի՝ 12,7 միլիոն դոլար արժողությամբ զմրուխտե վզնոցը