Զույգերի մոտ, ինչպես դատարանում, վաղեմության ժամկետ կա՝ միայն բողոքների համար: Հենց այսպես է գործում վիրուսային «24-ժամյա կանոնը», որն արդեն դարձել է միտում սոցիալական ցանցերում: Հիմնականը պարզ է. եթե ձեր զուգընկերը արել է ինչ-որ բան, որը վիրավորել է ձեզ, դուք պետք է քննարկեք այն 24 ժամվա ընթացքում, հակառակ դեպքում դուք հավերժ լռում եք։
Շատ բաժանորդներ պնդում են, որ այս կանոնը փրկել է իրենց անիմաստ վեճերից և «զայրացած հաղորդագրություններից», որոնք հետագայում ստիպված են եղել ջնջել ամոթից: Տեսանյութերի տակ գտնվող մեկնաբանություններում մարդիկ կիսվում են իրենց պատմություններով.
«Սա ինձ շատ օգնեց: 24 ժամ անտեսելը՝ հանդարտվելու համար, ավելի լավ է, քան հուզական հաղորդագրություններ ուղարկելը և հետագայում դրանց համար զղջալը»,-գրում է օգտատերերից մեկը։
«Ես սա օգտագործում եմ տարիներ շարունակ: Այն միշտ աշխատում է: Երբեմն ձեզ 48 ժամ է պետք, և դա նորմալ է»,-ավելացնում է մեկ ուրիշը։
Բայց հոգեբանները զգուշացնում են. սա բոլորի համար միատեսակ լուծում չէ: «Զույգերի համար, ովքեր մշտապես խուսափում են կոնֆլիկտներից կամ ճնշում են զգացմունքները, ժամանակի սահմանափակում սահմանելը կարող է օգտակար կառուցվածք լինել»,-բացատրում է հոգեթերապևտ Քրիստա Նորիսը։
Այս միտումը օգնում է խուսափել թեժ պահին արձագանքելուց և փոխարենը ինքներդ ձեզ ժամանակ տալ հանդարտվելու՝ այդպիսով կանխելով դժգոհության հավանական սրումը։
Այնուամենայնիվ, Նորիսը ընդգծում է, որ չափազանց խիստ ժամկետները կարող են վնասակար լինել, հատկապես, եթե զուգընկերներից մեկը դեռ չի հասցրել հանդարտվել։
Հոգեթերապևտ Սանյա Բարին հավելում է, որ զրույցը շատ շուտ սկսելը կարող է միայն սրել կոնֆլիկտը։ «Աշխատանքային ծանր օրվանից հետո ուշ գիշերը «24-ժամյա զրույց» վարելու փորձը հաճախ հանգեցնում է պաշտպանողականության, կոպիտ խոսքերի և չի կարողանում լուծել խնդիրը»։
24-ժամյա խիստ կանոնի փոխարեն հոգեբան Մելիսա Տրակտը առաջարկում է ավելի մեղմ տարբերակ՝ «24-ժամյա ստուգում», որը կարճատև ընդունում է, որ խնդիր գոյություն ունի, բայց դուք դեռ պատրաստ չեք այն քննարկել։
«Ես պատրաստ չեմ սա ամբողջությամբ քննարկել, բայց չեմ ուզում անտեսել» արտահայտությունը լարվածությունը ընդունելու և ապագա զրույցի շուրջ համաձայնության գալու միջոց է։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:32, 8 սեպտեմբերի
Բեռլինից երեք տղամարդ ամուսնանում են իրար հետ, բայց նրանց միջև սեքս չկա. «Մենք պարզապես շատ ենք սիրում իրար»16:28, 8 սեպտեմբերի
Հայաստանի պետական սիմֆոնիկ նվագախումբը սկսում է 21-րդ համերգաշրջանը․ «Մեր նպատակն է Հայաստանը ներկայացնել աշխարհի մշակութային քարտեզում»15:39, 8 սեպտեմբերի
Ֆիբի Բրիջերսը ցնցել է Վենետիկը իր չսափրված ոտքերով15:20, 8 սեպտեմբերի
Թերի Հեթչերը կդառնա նոր Միրանդա Փրիստլի. «Հուսահատ տնային տնտեսուհիներ» սերիալի աստղը կգրավի պոդիումը «Սատանան կրում է Պրադա» մյուզիքլում14:41, 8 սեպտեմբերի
Միլիոնատեր Էնդրյու Գարֆիլդը պատերազմ է հայտարարել միլիարդատերերի դեմ և անմիջապես ծաղրի առարկա դարձել համացանցում14:36, 8 սեպտեմբերի
Արթուր Խաչենցը հայր է դարձել․ ի՞նչ հետաքրքիր անուն է նա ընտրել դստեր համար14:24, 8 սեպտեմբերի

13:22, 8 սեպտեմբերի
Վստահություն, ապստամբություն և լաքապատ մետաքս. Իրինա Շեյքը Agent Provocateur-ի համարձակ գովազդային արշավում13:15, 8 սեպտեմբերի

12:43, 8 սեպտեմբերի
Դոնալդ Թրամփի թոռնուհին ցուցադրել է իր առաջին կուրսի բնակարանը Մայամիում12:13, 8 սեպտեմբերի
Նիկոլ Շերզինգերը մասնավոր ինքնաթիռում շպագատ է իջել 48–ամյա երգչուհին զարմացրել է իր անհավանական ճկունությամբ11:32, 8 սեպտեմբերի
OnlyFans-ի աստղ Լենա Ներսիսյանը և Adam22-ը բաժանվել են կեղծ ամուսնալուծության սկանդալից հետո