• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Աղջիկներն ու տղաները ծնվելուց մի քանի ժամ անց սկսում են տարբեր կերպ արձագանքել աշխարհին

  Հարցը, թե տղամարդկանց և կանանց վարքագծի տարբերությունները որքանով են պայմանավորված բնությամբ, և որքանով՝ դաստիարակությամբ և սոցիալական միջավայրով, մնում է գիտության մեջ ամենատևականներից մեկը…

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Արձակուրդն ավարտվում է, իսկ անհանգստությունը սկսվում է․ ինչո՞ւ չենք ուզում վերադառնալ աշխատանքի

  Արդյո՞ք մենք պարզապես հոգնել ենք աշխատանքից, թե՞ երբեմն աշխատանքի վերադառնալու մեր ուժեղ ցանկությունը թաքցնում է շատ ավելի խորը խնդիր...

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• «ChatGPT-ն համոզել էր ինձ, որ ես Հիսուսն եմ». ամերիկացին դատի է տվել OpenAI-ին՝ ինքնասպանության փորձի համար

  Գաղտնիք չէ, որ իրենց համեմատաբար կարճ պատմության ընթացքում արհեստական ​​բանականության չաթբոտները, այդ թվում՝ ChatGPT-ն, բազմիցս հայտնվել են պատմությունների կենտրոնում այն ​​մասին, թե ինչպես են նրանք համոզել օգտատերերին ծայրահեղ համոզմունքների մեջ․․․

Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել։ Մի խոշոր գիտական ​​​​ուսումնասիրություն կապել է էկրանի չափազանց օգտագործումը հոգեկան առողջության խնդիրների պատճառով կյանքի կրճատման հետ։

Գիտնականները հաշվարկել են, որ էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը կարող է պատասխանատու լինել հոգեկան առողջության խանգարումների պատճառով աշխարհում կորցրած գրեթե 2.8 միլիոն տարվա կյանքի համար։ Սմարթֆոնների և այլ սարքերի օրական երկու ժամից ավելի օգտագործումը կապված է վատ հոգեկան առողջության և դեպրեսիայի ռիսկի բարձրացման հետ։

Հետազոտողները ենթադրում են, որ պատճառներից մեկն այն է, որ էկրանի առջև անցկացրած չափազանց ժամանակը փոխարինում է քունը, ֆիզիկական ակտիվությունը և դեմ առ դեմ շփումները։ Ավելին, օգտատերերը անընդհատ ենթարկվում են սոցիալական հարթակների գործառույթների, որոնք հատուկ մշակված են նրանց ուշադրությունը հնարավորինս երկար պահելու համար։

Instagram-ում և TikTok-ում սքրոլինգ անելը կարող է նաև կապված լինել ամբողջ աշխարհում ճարպակալման պատճառով կորցրած մոտավորապես 240,000 տարվա կյանքի հետ։

Այս տպավորիչ գնահատականները ներկայացված են էկրանի օգտագործման բացասական հետևանքներին նվիրված լայնածավալ գիտական ​​​​ուսումնասիրության մեջ։ Ուսումնասիրությունը հիմնված է մոտ 9 միլիոն երիտասարդների տվյալների վրա։

Հեղինակավոր The Lancet բժշկական ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության հեղինակները Եվրոպայի, Հյուսիսային Ամերիկայի և Ասիայի համալսարանների մասնագետների միջազգային թիմ են: Գիտնականները առօրյա կյանքի թվայնացման աճը կապում են երիտասարդների շրջանում հոգեկան առողջության խնդիրների, քնի խանգարումների և ֆիզիկական անգործության աճի հետ։

Մասնագետները վերլուծել են 121 նախորդ ուսումնասիրությունների արդյունքները և գտել են հետևողական կապ թվային մեդիայի խնդրահարույց, կախվածություն առաջացնող օգտագործման և առողջական մի շարք խնդիրների միջև: Դրանք ներառում են անհանգստություն, դեպրեսիա, քնի խանգարումներ և նյարդա-զարգացման խանգարումներ, այդ թվում՝ ուշադրության դեֆիցիտի և աուտիզմի համախտանիշ (ADHD) և աուտիզմ:

Գիտնականները նաև մեղադրել են տեխնոլոգիական ընկերություններին գլոբալ առողջությունը արդյունավետորեն առաջնահերթ համարելու մեջ և կոչ են արել «համակարգված գլոբալ գործողություններ» ձեռնարկել՝ հնարավոր վնասը նվազեցնելու համար: Մասնավորապես, հետազոտողները կարծում են, որ անհրաժեշտ է բացահայտել թվային հարթակների որոշակի «կախվածություն առաջացնող» առանձնահատկությունների օգտագործողների առողջության վրա ազդեցության մասին տեղեկատվությունը:

«Թվային մեդիայի օգտագործումը այժմ դարձել է մանկության և երիտասարդների կյանքի անբաժանելի մասը», - ասել է պրոֆեսոր Իլոնա Քիքբուշը, որը ղեկավարել է Lancet-ի ակնարկը: «Կառավարությունները թույլ են տվել տեխնոլոգիական ընկերություններին սահմանել իրենց սեփական կանոնները, ինչը հանգեցրել է ուշադրություն գրավելու և տվյալներ հավաքելու վրա կառուցված բիզնես մոդելների ի հայտ գալուն, մինչդեռ առողջությունը դարձել է երկրորդական մտահոգություն»։

Թվային տեխնոլոգիաները այժմ գրեթե անընդհատ ներկայություն են երիտասարդների կյանքում։ Երեխաները ավելի ու ավելի վաղ տարիքից հասանելիություն են ստանում սմարթֆոններին և սոցիալական ցանցերին։

Այս նոր արդյունքները հրապարակվել են էկրանի առջև անցկացրած ժամանակի երեխաների և դեռահասների վրա ազդեցության վերաբերյալ աճող մտահոգության ֆոնին։ Այս տարվա սկզբին JAMA Pediatrics-ում հրապարակված լայնածավալ ուսումնասիրությունը պարզել է, որ էկրանի առջև անցկացրած ժամանակի մեծ մասը կապված է ակադեմիական ցածր առաջադիմության և հուզական և լեզվական դժվարությունների ռիսկի բարձրացման հետ։

Հետազոտողները նշել են, որ էկրանի առջև անցկացրած ժամանակի ազդեցությունը համեմատելի է, իսկ որոշ դեպքերում՝ նույնիսկ ավելի մեծ, քան այլ գործոններ, որոնք հայտնի են երեխայի զարգացման վրա ազդելու համար, ներառյալ ընտանիքի սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակը, ծնողների վարքագիծը և վաղաժամ ծննդաբերությունը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում