«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը

Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում

Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է

Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան

Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը

Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին

Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում

Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան

Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը

Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում

Մալյան թատրոնի դերասանները՝ Թումանյանի «Հեքիաթներ» ներկայացման զվարճալի դեպքերի մասին

Մի երեկո Նեմրայի հետ․ զրույցներ և պատմություններ, որոնք մնում են երաժշտությունից հետո

Մեկ բաժակ ավել՝ հյուրի համար․ սուրճ, արվեստ և Գյումրվա ժպիտը «Վառեմ-Մարեմ»-ում

«Վառեմ-Մարեմ». Գյումրու ստեղծարար ոգին՝ արվեստի և հիշողությունների հանդիպման վայրում

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում լողազգեստով լուսանկարներին

Վերջին զանգ․ արցունք, ծիծաղ ու հրաժեշտ մանկությանը

Ժամանակից շուտ մի՛ մեծացեք․ խորհուրդներ երիտասարդներին

Արժի, արդյոք, որ Հայաստանը շարունակի մասնակցել «Եվրատեսիլին»

Թեսթ. դուք եւ առողջությունը

10:08, 4 հունիսի

Դե ինչ, երկիր, ստուգե՞նք մեր առողջությունը: Բոլորս գիտենք, որ հարկավոր է պահպանել առողջությունը: Հասկանում ենք, որ ավելի դյուրին է կանխարգելել հիվանդությունը, քան հետո բուժել այն: Բայց հաճա՞խ ենք մենք պրոֆիլակտիկ նպատակներով դիմում բժշկի: Իսկ ինչպես եք դուք վերաբերվում ձեր առողջությանը, կօգնի բացահայտել այս թեսթը:

1. Ձեր սիրելի ըմպելիքը:

ա) ջուր (4);

բ) բնական հյութեր (5);

գ) գազավորված ըմպելիքներ (3);

դ) գինի (2);

ե) գարեջուր (1);

զ) օղի (0):

2. Ինչպե՞ս եք վերաբերվում յուղոտ ուտելիքին:

ա) սիրում եմ (0);

բ) տանել չեմ կարողանում (5);

գ) կախված է նրանից, թե ինչ (2):

3. Եթե անքնություն ունեք, դուք.

ա) նույնիսկ չգիտեք, թե ինչ է այդ (5);

բ) վեր եք կենում եւ չեք փորձում քնել (1);

գ) անմիջապես քնաբեր եք խմում (0);

դ) ինչ-որ բան եք կարդում (3);

ե) հեռուստացույց եք միացնում (2):

4. Եթե որեւէ գանգատ չունեք, բժշկի այցելո՞ւմ եք:

ա) այո, կանոնավոր կերպով (5);

բ) ցանկանում եք եւս մեկ անգամ լսել, որ առողջ եք (4);

գ) ոչ, այդ բժիշկներն անպայման որեւէ հիվանդություն կգտնեն (1);

դ) ոչ, բայց այդ ժամանակավոր է (2);

ե) տանել չեմ կարողանում բժիշկներին (0):

5. Եթե ինչ-որ բան ցավում է, անմիջապես դիմո՞ւմ եք բժշկի:

ա) իհարկե (5);

բ) այո, բացի ատամնաբույժից (3);

գ) եթե շատ է ցավում (4);

դ) ձգում եմ ժամանակը, գուցե ինքնուրո՞ւյն անցնի (0):

6. Մարզվո՞ւմ եք:

ա) կանոնավոր կերպով (5);

բ) երբեմն վազում եմ (4);

գ) միայն արձակուրդի ժամանակ (2);

դ) դրա համար ժամանակ չունեմ (1);

ե) Աստված մի արասցե (0):

7. Դեղեր ընդունո՞ւմ եք:

ա) ինձ այդ հարկավոր չէ (5);

բ) եթե բժիշկն է նշանակում (4);

գ) այո, կանոնավոր, ինքս եմ իմ բժիշկը (1);

դ) ոչ, եթե անգամ բժիշկը պնդում է (0):

8. Եթե վատ տրամադրություն ունեք, դուք.

ա) գնում եք զբոսնելու (5);

բ) ձեր ներսում եք անհանգստանում (0);

գ) մտերիմների վրա եք զայրանում (2);

դ) հանգստացնող միջոցներ եք ընդունում (1):

Իսկ հիմա հաշվեք միավորները

0-8 միավոր

Դուք ընդհանրապես չեք մտածում ձեր առողջության մասին: Ժամանակի ընթացքում կարող եք ափսոսել դրա համար:

9-19 միավոր

Դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր ժամանակ չեն ունենում իրենց առողջությամբ զբաղվելու: Չնայած հասկանում եք, որ այդ վատ է: Հետաձգեք բոլոր գործերը եւ այցելեք բժշկին:

20-30 միավոր

Դուք, բարեբախտաբար, հրաշալի հասկանում եք, որ ամուր առողջությունից ավելի կարեւոր բան չկա: Ձեզ ծանոթ է նաեւ առողջ կենսակերպը:

31-35 միավոր

Ձեզ չի՞ թվում, որ չափազանց շատ եք անհանգստանում ձեզ համար:

Ավելի քան 35 միավոր

Մի մոռացեք այն մասին, որ կասկածամտությունը հաճախ ավելի վտանգավոր է, քան հենց հիվանդությունը:

Աղբյուրը՝ nazakate.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search