• Հինգ սխալ, որոնք լուռ կործանում են ամուսնությունները

  Երջանիկ և երկարատև ամուսնության գաղտնիքը կայանում է ոչ միայն համատեղելիության, այլև հուզական մտերմության պահպանման մեջ․․․

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Աղջիկներն ու տղաները ծնվելուց մի քանի ժամ անց սկսում են տարբեր կերպ արձագանքել աշխարհին

  Հարցը, թե տղամարդկանց և կանանց վարքագծի տարբերությունները որքանով են պայմանավորված բնությամբ, և որքանով՝ դաստիարակությամբ և սոցիալական միջավայրով, մնում է գիտության մեջ ամենատևականներից մեկը…

• Արձակուրդն ավարտվում է, իսկ անհանգստությունը սկսվում է․ ինչո՞ւ չենք ուզում վերադառնալ աշխատանքի

  Արդյո՞ք մենք պարզապես հոգնել ենք աշխատանքից, թե՞ երբեմն աշխատանքի վերադառնալու մեր ուժեղ ցանկությունը թաքցնում է շատ ավելի խորը խնդիր...

• «ChatGPT-ն համոզել էր ինձ, որ ես Հիսուսն եմ». ամերիկացին դատի է տվել OpenAI-ին՝ ինքնասպանության փորձի համար

  Գաղտնիք չէ, որ իրենց համեմատաբար կարճ պատմության ընթացքում արհեստական ​​բանականության չաթբոտները, այդ թվում՝ ChatGPT-ն, բազմիցս հայտնվել են պատմությունների կենտրոնում այն ​​մասին, թե ինչպես են նրանք համոզել օգտատերերին ծայրահեղ համոզմունքների մեջ․․․

• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Մերժվածության վախը մարդկանց վերածում է կարգավիճակի և հարստության որսորդների

  Հինգ երկրներում անցկացված միջազգային ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հարաբերությունների անապահովությունը կարող է անմիջականորեն ազդել մարդու՝ հարստության, հեղինակավոր ունեցվածքի և սոցիալական կարգավիճակի ձգտման վրա․․․

• 13 ամենատարածված երազները և դրանց իրական նշանակությունը

  Հոգեբանը բացահայտել է ամենատարածված 13 երազների իմաստը՝ հանրության մեջ մերկ հայտնվելուց մինչև դավաճանություն և շարժվելու անկարողության զգացում․․․

Մեր կայացրած որոշումներից շատերը հարցեր են առաջացնում մեզ շրջապատող մարդկանց մոտ։ Եվ նրանք, չգիտես ինչու, կարծում են, որ պետք է իրենց կարծիքն արտահայտեն եւ միջամտեն մեր գործերին։ Սակայն երբեմն այդ մարդիկ այնքան հեռուն են գնում, որ անգամ բացատրություններ եւ արդարացումներ են պահանջում մեր այս կամ այն քայլի համար։

1. Դուք պարտավոր չեք արդարանալ ձեր կենսակերպի մասին՝ ապրում եք քաղաքացիական ամուսնու, թե ծնողների հետ, վարձով բնակարանում, թե ձեր սեփական եւ այլն։ Եթե դուք ապրում եք նման պայմաններում, ուրեմն ունեք ձեր պատճառները, որոնք ոչ մեկին չպետք է հետաքրքրեն։

2. Պարտավոր չեք բացատրել, թե ինչ առաջնահերթություններ ունեք կյանքում։ Դուք ունեք ձեր պատկերացումները, թե ինչն է ձեզ համար ավելի կարեւոր, ավելի հարմարավետ եւ ինչն է կարեւոր տեղ զբաղեցնում ձեր կյանքում։

3. Կարիք չկա ներողություն խնդրել, եթե չեք զղջում։ Եթե չեք ափսոսում ձեր քայլերի համար եւ կարծում եք, որ ճիշտ եք վարվել, ուրեմն պարտավոր չեք ներողություն խնդրել։

4. Պարտավոր չեք արդարանալ ձեր կրոնական եւ քաղաքական հայացքների համար։ Եթե բողոքական եք, կաթոլիկ, մահմեդական, լիբերալ կամ պահպանողական, դա ձեր ընտրությունն է։ Ոչ մեկին չպետք է բացատրություններ տաք ձեր ընտրած հավատքի կամ քաղաքական կուսակցության համար։ Դա միայն ձեզ է վերաբերում։

5.Դուք պարտավոր չեք համաձայնել ուրիշների կարծիքին։ Պետք չէ համաձայնել ինչ-որ մեկի հետ, եթե դուք չեք կիսում նրա տեսակետը։ Պետք չէ ձեւացնել, թե համակարծիք եք նրա հետ, պարզապես արտահայտեք ձեր տեսակետը։

6. Դուք «ոչ» ասելու իրավունք ունեք։ Եվ «ոչը» լիարժեք պատասխան է, որից հետո բացատրությունների կարիք չկա։ Երբ ինչ-որ բան շեղում է ձեզ ձեր նպատակներից եւ սկզբունքներից, վստահաբար մերժեք այն։

7. Դուք պարտավոր չեք արդարանալ ձեր արտաքին տեսքի համար։ Ոչ մեկին պարտավոր չեք բացատրել, թե ինչու եք գիրացել, նիհարել, գեղեցկացել եւ այլն։Ձեր արտաքին տեսքը միայն ձեզ պետք է հետաքրքրի։

8. Պարտավոր չեք պատմել, թե ինչպիսի սննդակարգ եք նախընտրում։ Եթե նույնիսկ հարցնում են, թե ինչու չեք ուտում այս կամ այն ուտեստը, կարելի է պարզապես ասել, որ այդպես ձեզ ավելի լավ եք զգում, կամ այդպես ձեզ համար ավելի նախընտրելի է։

9. Ձեր սեռական կյանքը չպետք է ոչ մեկին հետաքրքրի։ Դուք կարող եք սիրավեպ սկսել, ամուսնանալ, սիրային կապի մեջ լինել ինչ-որ մեկի հետ։ Դա բացառապես ձեր կյանքն է։

10. Կարիք չկա բացատրություններ տալ ձեր կարիերային եւ անձնական կյանքին վերաբերող որոշումների մասին։ Երբեմն մարդիկ ստիպված են լինում ընտրություն կատարել աշխատանքի եւ ընտանիքի միջեւ եւ այս որոշումն այնքան էլ հեշտ չէ կայացնել։ Բայց դա միայն ձեզ է վերաբերում եւ միայն դուք եք պատասխանատու ձեր ընտրության համար։

Աղբյուրը՝ Creu

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում