Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում տարօրինակ, արդյունավետ, տնտեսող ու այլ արտասովոր աստղային դիետաներ:
Անջելինա Ջոլին ու հատիկավորները
Անջելինա Ջոլին նախընտրում է հում մթերքները՝ ընկուզեղեն, սերմեր, չրեր, աճեցրած հատիկներ, կանաչի ու նաեւ խոտաբույսեր ու համեմունքներ: Դերասանուհին ուտում է նաեւ մրգեր ու բանջարեղեն: Նախաճաշին Էնջին ընտրում է կոկոսի յուղ ու մի բուռ վարսակի փաթիլներ: Նշենք, որ նման սննդակարգը հավասարակշռված անվանելը դժվար է:
Բեյոնսեն ու 22 օր տեւող բուսակերությունը
Փոփ դիվա Բեյոնսեն ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար պարբերաբար բուսակեր է դառնում: 2013թ. վերջին թագուհի Բին 22 օրով հրաժարվեց մսից ու կենդանական ծագման մթերքներից:
«Բնությունն ինձ ամենեւին էլ նիհար կազմվածք չի պարգեւել: Ես ունեմ ճոխ կազմվածք ու դեռ պատանեկության տարիներից պայքարում եմ ավելորդ քաշի դեմ»,- պատմել է աստղը հարցազրույցներից մեկում:
Դիետայի երկարատեւությունը բացատրվում է նրանով, որ 21 օրվա ընթացքում մարդը կարող է սովորել նման սննդին: Սակայն Բեյոնսեն բուսակերությանը չի սովորել ու դիետայից հետո նա վերադարձել է իր սովորական սննդակարգին:
Չնայած երգչուհու բուսակերային սննդաակարգը նույնպես շատ բազմազան էր՝ հումուս, կինոա, սեւ շոկոլադ, բրինձ, թարմ քամած հյութեր, արախիսի յուղ, բանջարեղենով պաստա ու շատ այլ կերակրատեսակներ:
Գվինեթ Փելթրոուն ու նրա «Բառացություն» դիետան
Դերասանուհի Գվինեթ Փելթրոուն իր սլացիկ կազմվածքը պահպանում է սննդակարգից գլյուտենը, կաթնամթերքը, կարմիր միսը, սոյան, կոֆեինը, ոգելիցը ու շաքարը բացառելու շնորհիվ: Դիետան բացառում է այն մթերքները, որոնք գրգռում են աղիների պատերը:
Դերասանուհին նշում է մի ամբողջ ցանկ սննդամթերք, որոնք թույլատրելի են «Բացառություն» դիետայի ժամանակ: Նա վստահեցնում է, որ իր հազվագյուտ սննդակարգի շնորհիվ ստամոքսը բեռնաթափվում է, կարողանում է հանգստանալ , իսկ մարմինդ ազատվում է ավելորդ կիլոգրամներից:
Քեթի Փերին ու սնկային դիետան
Նիհարելու համար Քեթի Փերին երկու շաբաթ շարունակ սնվել է սնկերից պատրաստված կերակրատեսակներով: Այդ մթերքում քիչ կալորիաներ կան, շատ սպիտակուց ու գրեթե չկա ճարպ: Ճիշտ է, երկու շաբաթ միայն սնկերով սնվելը շատ ձանձրալի է, բայց ինչեր ասես, որ չես անի հանուն սլացիկ կազմվածքի:
Աղբյուրը՝ Spletnik
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան20:25, 28 մարտի
Հոլիվուդյան աստղեր, ովքեր նկարահանվել են պոռնոֆիլմերում20:12, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկի. Ես սիրում եմ Երևանն ու Հայաստանը19:47, 28 մարտի
Wine Story. Ինչպես ընտրել ճիշտ գինի Սուրբ Զատիկին18:36, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկու ճեպազրույցը Երեւանում (ՈՒՂԻՂ)17:02, 28 մարտի
Աբու Դաբին նախատեսում է դրախտ ստեղծել գեյմերների համար. աշխարհում առաջին կիբեռսպորտի կղզին16:33, 28 մարտի
Breitling-ի վերջին Navitimer ժամացույցները նշում են ընկերության պատմական կապը ավիացիայի և տիեզերքի հետ15:11, 28 մարտի
Մարտին Սկորսեզեն Fox Nation-ում կպատմի սուրբերի մասին14:10, 28 մարտի
Կառլ Լագերֆելդի ֆուտուրիստիկ բնակարանը Փարիզում վաճառվել է 10,8 մլն դոլարով