• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Մերժվածության վախը մարդկանց վերածում է կարգավիճակի և հարստության որսորդների

  Հինգ երկրներում անցկացված միջազգային ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հարաբերությունների անապահովությունը կարող է անմիջականորեն ազդել մարդու՝ հարստության, հեղինակավոր ունեցվածքի և սոցիալական կարգավիճակի ձգտման վրա․․․

• 13 ամենատարածված երազները և դրանց իրական նշանակությունը

  Հոգեբանը բացահայտել է ամենատարածված 13 երազների իմաստը՝ հանրության մեջ մերկ հայտնվելուց մինչև դավաճանություն և շարժվելու անկարողության զգացում․․․

• Երբ մայրն է թելադրում կանոնները. ամուսնու՝ 11 ցավոտ սովորություններ, որոնք կփչացնեն ձեր հարաբերությունները

  Մեր առաջին հարաբերությունները ձևավորվում են տանը։ Եթե մանկության տարիներին ծնողների հետ առողջ հուզական կապ է եղել, մեծահասակը կարող է ներդաշնակ կապեր կառուցել․․․

• «Էներգետիկ վամպիրների» ազդեցությունը. Ինչպես են թունավոր մարդիկ արագացնում ծերացումը

  Քրոնիկ սթրեսը կարող է արագացնել կենսաբանական ծերացումը՝ լինի դա ֆինանսական խնդիրներ, գերծանրաբեռնվածություն, թե անընդհատ անհանգստացնող ազգական․․․

• Շուրթերն ավելին են ասում, քան խոսքերը. հոգեբաններն ու գիտնականները բացահայտում են համբույրի կախարդանքը

  Մեկ համբույրը կարող է երկարատև տպավորություն թողնել՝ թե՛ իրական կյանքում, թե՛ մեծ էկրանին։ Բայց ի՞նչն է այն դարձնում այդքան նշանակալից․․․

• Երբ է պատերազմը մտնում ննջասենյակ. Ինչպես են կոնֆլիկտները ազդում սեռական ցանկության և մտերմության վրա

  Երբ լրատվական հոսքերը լի են պատերազմներով ու աղետներով, դա միայն քաղաքականություն և աշխարհաքաղաքականություն չէ. այն թափանցում է մեր կյանք․․․

• Երջանիկ ամուսնության գաղտնիքը բացահայտված է. միասին պառկել քնելու

  2000 ամերիկացի զույգերի շրջանում անցկացված նոր հարցումը ուսումնասիրել է այսպես կոչված «քնելու ժամանակի տարբերությունը»՝ մեկ զուգընկերոջ քնելու և մյուսի միանալու միջև ընկած ժամանակահատվածը, և դրա ազդեցությունը ամուսնական բավարարվածության վրա…

Արցունք մի թափեք

Բաժանումները տարբեր են լինում: Լքել են ձեզ, թե դուք ինքներդ եք ցանկացել խզել հարաբերությունները, միեւնույն է` տհաճ նստվածք կմնա: Իրեն հարգող կինը ոչ մի դեպքում չպետք է շրջապատին ցույց տա, որ իրեն վատ է զգում: Եթե դուք նախկին ընկերոջ հետ աշխատում եք նույն կոլեկտիվում, պատրաստ եղեք, որ կցանկանան ձեզ խղճալ եւ սփոփել` ասելով. «բոլոր տղամարդիկ այծեր են»: Ձեզ թուլություն թույլ մի տվեք նույնիսկ այդ պահերին: Որովհետեւ ձեր բոլոր խոսքերը եւ նախկին ընկերոջից բողոքները կարող են սիրալիրորեն փոխանցվել նրան: Փորձեք բաժանմանը փիլիսոփայաբար վերաբերվել, դուք ձեզ լավ եք զգացել, բայց այդ հարաբերությունները հեռանկար չունեն:

Եթե դուք բաժանվել եք որպես ընկերներ, այդ մասին ասեք ընկերուհիներին: Հաջող եւ ինքնավստահ աղջիկը կարեկցանքի եւ խղճահարության կարիք չունի: Թող կողմնակի անձանց մոտ այնպիսի տպավորություն ձեւավորվի, որ դուք ձեզ հրաշալի եք զգում եւ պատրաստ եք նոր ծանոթությունների: Նույնիսկ եթե դուք դեռ պատրաստ չեք դրանց, չարժե շատ ժամանակ հատկացնել հոգեբանական ինքնավերլուծությանը: Բաց թողեք նախկին ընկերոջը, լավ տրամադրություն ձեւացրեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք վերագտել լավատեսությունը եւ դրական մտածողությունը: Դուք ձեր նախկին տղամարդուն ցույց կտաք, որ չնայած ամեն ինչին, շարունակում եք ապրել եւ ուրախանալ ամեն օրով:

Հեռավորություն պահպանեք

Հարգանք են առաջացնում միայն այն մարդիկ, որոնք հավատարիմ են մնում իրենց խոսքին: Նույնն էլ վերաբերում է հարաբերություններին: Եթե դուք ասել եք վերջին խոսքը եւ հարաբերությունները դադարեցնելու որոշումը ձեր նախաձեռնությունն է, հետեւեք դրան: Նախկին ընկերոջը զանգելուց կամ նրան հին, բարի ժամանակների նման ժպտալուց առաջ հիշեք, թե ինչի պատճառով եք որոշել բաժանվել:

Եվ մանավանդ մի փորձեք վերականգնել հարաբերությունները, եթե բաժանման նախաձեռնողը տղամարդն է դարձել: Գուցե ձեր հարաբերություններն իրոք իրենց սպառել են, իսկ ձեր զգացած միայնությունը կանցնի մի քանի շաբաթից: Բնակչության արական հատվածի հարցումը ցույց է տվել, որ նրանց դուր է գալիս, երբ նախկին ընկերուհին վզից կախվում է:

Եզրահանգում. անմատչելի եղեք: Բարյացակամություն ցուցաբերեք, նրան մի առանձնացրեք ուրիշներից. դա բաժանումից հետո իրեն պահելու ամենալավ մարտավարությունն է:

Նախկին սիրելիի հետ հարաբերություններ մի պարզեք

Հաճախ բաժանումից հետո կինը մենակ է մնում իր վիրավորանքների եւ փաստարկների հետ: Դուք կարող եք ժամերով գլխում պտտել այս կամ այն պահերը` նախկին տղամարդու պահվածքում նորանոր թերություններ հայտնաբերելով: Եվ հաճախ ինչքան եք ուզում հանդիմանել նրան, վերհիշել, թե նա ինչ անիրավացի էր եւ խայթել ձեր ընդհանուր ծանոթների ներկայությամբ: Բայց արտահայտվելով հազիվ թե ակնկալված գոհունակությունն ապրեք, փոխարենը ձեզ կստորացնեք շրջապատի աչքում: Հայտնի է, որ հարաբերությունները պարզում է նա, ում համար դա կարեւոր է: Նույնիսկ եթե վերքերը դեռեւս թարմ են, ձեզ ձեռքում պահեք եւ հիշեք, որ այդ տղամարդու հետ ձեր սիրավեպը թերթված էջ է եւ ձեր ուշադրության ոչ մի րոպե չարժե: 

Աղբյուրը` Kleo

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում