• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

• Կենսուրախ սեքս և ճակնդեղի այլ անսպասելի հատկությունները

  Հին հռոմեացիները անկեղծորեն հավատում էին, որ ճակնդեղը հզոր աֆրոդիզիակ է և այն նշանակում էին այն զույգերին, ում մոտ կիրքը բացակայում էր...

Կյանքն ապրելով բացասական էներգիայով եւ տհաճ զգացողություններով՝ մենք թունավորում ենք մեր օրգանիզմը: Հիվանդություններ, վնասվածքներ, դեպրեսիա. այս ամենից կարելի է խուսափել՝ սովորելով լսել ինքներս մեզ:

Ուզում ես քնել՝ քնիր: Քնի առողջ էներգիայով լիցքավորված որքան բան ենք ուզում անել: Գաղտնիք չէ, որ մրսածության հիմնական պատճառներից մեկը հոգնածությունն է: Մարմինը հյուծվում է՝ իմանալով, որ միայն այդ կերպ թույլ կտրվի վայելել երկար սպասված հանգիստը: Ջերմությամբ ուղեկցվող հերթական հիվանդության փոխարեն ավելի լավ է գոնե մեկ օր հանգստանալ, քանի որ, ինչպես հայտնի է, հիվանդությունը կանխելն ավելի հեշտ է, քան բուժելը:

Ուզում ես ուտել՝ կեր: Նկատե՞լ եք, որ երբեմն սթրեսի հետեւանքով չափազանց շատ եք ուտում. ոչ թե հագենալու, այլ հանգստանալու ցանկությունից դրդված: Ամեն օր անցանկալի գործողություններ կատարելով՝ մարդը հայտնվում է սխալ պահի սխալ վայրում, բացասական փորձ ձեռք բերելով, հերթական բուլկին ուտելով եւ քաշ հավաքելով: Կամ ծխելով՝ հերթական սուրճի գավաթը դատարկելով...

Մարդիկ տարբեր կերպ հարմարվում են ճակատագրի հարվածները հաղթահարելուն: Ճակատագիրը հարվածում է հենց ձեզ ձեր ուղի վերադարձնելու համար: Այդ խիստ ղեկավարը նախատեսված է ո՛չ ձեզ համար, ոմանց համար այն կարող է աշխարհի լավագույն ղեկավարը լինել...

Ժամանակ գտեք ձեզ համար եւ ունկնդիր եղեք սեփական կենսական ուժին:

Աղբյուրը՝ Womandays.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում