Երբեւէ հարցրել եք ինքներդ ձեզ՝ արդյոք լիարժեք է ձեր կյանքը կամ ինչ եք անում այն լիաթոք վայելելու համար։ Եթե դեռ չեք խորհել այս մասին, ուրեմն առաջարկում ենք հենց հիմա «խոսել ձեզ հետ եւ քննարկել» հետեւյալ 5 ոսկե հարցերը.
1. Ո՞րն է ձեր կիրքը
Իմանալով ձեր նախասիրությունները՝ դուք հաստատ արդեն կողմնորոշված կլինեք, թե ինչից եք գերագույն հաճույք ստանում, որ աշխատանքն է հենց ձեզ համար եւ ինչը կարող է մոտիվացնել ձեզ։
2. Ո՞րն է ձեր երջանկությունը
Երջանկությունը կարեւոր նախապայման է նպատակներին հասնելու համար, քանզի երջանկությունն ասես խթան լինի փոխելու ոչ միայն սեփական, այլեւ ուրիշների կյանքը։
3. Առավոտյան ժպիտո՞վ եք արթնանում
Ժպիտը առողջ ապրելակերպի գրավականներից է։ Ուրախ մտքերը ուրախ զգացողություններ են առաջացնում։ Այն սուպեր պարզ, բայց միեւնույն ժամանակ իսկապես աշխատող մեթոդ է։ Ուղղակի պատկերացրեք մի բան կամ մեկին, որը ուրախություն է պարգեւում ձեզ։
Ժպտացեք աշխարհին եւ այն կժպտա ձեզ։
4. Բաժակը կիսով չափ լի՞, թե՞ կիսատ եք տեսնում
Դրական տրամադրվածությունը կօգնի ոչ միայն վայելել ձեզ շրջապատող ամեն ինչ, այլեւ լինել առողջ։ Լավատես մարդիկ ավելի հազվադեպ են հիվանդանում, քան նրանք, ովքեր մշտապես բացասական զգացողություններ են ունենում։
5. Ե՞րբ եք վերջին անգամ արտասվել
Արտասվելիս դուք ազատվում եք այն զգացողություններից, որոնք կուտակվել են ձեր ներսում եւ թեթեւություն եք զգում։ Արտասվելիս դուք կարգավորում եք ձեր զգայական ֆոնը եւ կյանքն ավելի լիարժեք դարձնում։
Աղբյուրը՝ Daily Mail
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:16, 7 մայիսի
Met Gala 2024. Ինչո՞վ են փայլել հայտնիները15:19, 7 մայիսի
«Սիրահարվեցի Հայաստանին». անգլիացի բլոգերի արձագանքը՝ «Լադանիվա»-ի եվրատեսիլյան երգի տեսահոլովակին14:05, 7 մայիսի
Էվելինա Շահիրյանը սպասում է առաջնեկին (վիդեո)13:24, 7 մայիսի
Միլիարդատեր Ջեֆ Բեզոսի հարսնացուն իր դեբյուտը նշեց Met Gala-ում՝ կատարելով Աննա Վինտուրի պայմանը12:59, 7 մայիսի
Քարդի Բ-ին ինը օգնական է անհրաժետ եղել զգեստով տեղաշարժվելու համար12:24, 7 մայիսի
Զենդայայի՝ Met Gala-ի կերպարը հակասություններ է առաջացրել համացանցում11:51, 7 մայիսի
Դեմի Մուրը նորաձեւությանը համարձակ հայտարարություն է արել Հարիս Ռիդի դետալային զգեստով11:20, 7 մայիսի
Met Gala 2024. Քայլիի, Քենդելի եւ Քրիս Ջենների նրբագեղ կերպարները10:59, 7 մայիսի
Met Gala 2024. Ջենիֆեր Լոպեսը «ցնցել է» Schiaparelli-ից իր շքեղ զգեստով10:19, 7 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանը հերթական անգամ «ֆուրոր» է առաջացրել Met Gala-ում09:00, 7 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 7-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:18, 6 մայիսի
Daily Express-ը՝ Կիմ Չեն Ընի սեռական կյանքի մասին. 25 կույսերից բաղկացած «Հաճույքների ջոկատ» եւ ուղեկցորդուհիներով լի գնացք