Շաբաթներ առաջ Էլզա Հոսկը հպարտորեն ճեմում էր Victoria’s Secret-ի ցուցադրության ընթացքում: 28-ամյա շվեդուհի մոդելը ներկայացրել է հրաշալի ֆիզիկական կազմվածք ունենալու գաղտնիքները:
Էլզան ի ծնե հակված չէ գիրության, բայց, ամեն դեպքում, նա ստիպված է ժամանակ առ ժամանակ խիստ դիետայի հետեւել, որը նախատեսված է երկու շաբաթվա համար: Այդ օրերին հարկավոր է հիմնական սպիտակուցներով հագեցած սնունդ օգտագործել՝ մկանային զանգվածը պահպանելու համար, եւ, իհարկե, սպորտով զբաղվել:
1-ին օր - դառը սեւ սուրճ, կանաչ խնձոր, 2 հատ խաշած ձու, լոլիկ, 2 հատ եփած կարտոֆիլ, հազարով աղցան, տավարի սթեյք;
2-րդ օր - դառը սեւ սուրճ, կարմրացրած հաց, կանաչ խնձոր, տավարի սթեյք, լոլիկ, հազարով աղցան, առանց կարտոֆիլի բանջարեղենային ապուր;
3-րդ օր - դառը սեւ սուրճ, կարմրացրած հաց, անյուղ բնական յոգուրտ, սթեյք, թարմ քամած հյութ, 2 հատ խաշած ձու, մի քիչ խոզապուխտ;
4-րդ օր - դառը սեւ սուրճ, կարմրացրած հաց, մի բուռ ընկուզեղեն, սթեյք, հազարով աղցան, կանաչ թեյ, 2 հատ խաշած ձու;
5-րդ օր - քերիչով անցկացրած գազարով աղցան՝ կիտրոնի հյութով, բանան, եփած ձուկ, լոլիկ, դառը սեւ սուրճ, տավարի սթեյք, թարմ քամած մրգերով եւ բանջարեղենով հյութ;
6-րդ օր - դառը սեւ սուրճ, անյուղ բնական յոգուրտ, խաշած հավի կրծքամիս, հազարով աղցան, սթեյք;
7-րդ օր - դառը սեւ թեյ, տավարի սթեյք, հազարով աղցան, մի քիչ պանիր:
Էլզան նաեւ Victoria’s Secret-ի գլխավոր ցուցադրությունից առաջ առավոտյան 8 հատ խաշած ձու է ուտում:
Նրա ինչի՞ն է պետք սա: Աղջիկը լռում է: Իսկ առավոտյան սնվելուց առաջ մոդելը միշտ ջուր է խմում՝ ավելացնելով կոճապղպեղ, կիտրոնի հյութ եւ կայան պղպեղ: Այս խառնուրդն արթնացնում է մարմինն ու նպաստում մարսողությանը:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
14:02, 29 մարտի
Ռոբերտ Դաունի կրտսերը խաղում է չորս տարբեր կերպարներ HBO-ի նոր սերիալում13:23, 29 մարտի
Թոմ Քրուզը բաժանվել է ռուս ընկերուհուց իր նախկին օլիգարխ ամուսնու պատճառով12:21, 29 մարտի
Դեմի Մուրը ևս մեկ անգամ ապացուցեց, որ տարիքը պարզապես թիվ է11:17, 29 մարտի
Բեյոնսեն ձեռքերով սպագետի է ուտում անձնական ինքնաթիռի վրա և ծաղրում իր կովբոյական look-ի մասին մեմերը10:16, 29 մարտի
Selling Sunset սերիալի աստղը գոլֆ խաղալիս ընտրել է տարօրինակ և բաց աութֆիտ09:00, 29 մարտի
ՄԱՐՏԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան20:25, 28 մարտի
Հոլիվուդյան աստղեր, ովքեր նկարահանվել են պոռնոֆիլմերում20:12, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկի. Ես սիրում եմ Երևանն ու Հայաստանը