1. Կատարելագործեք հպումները: Դուք կարող եք հպվել ինչ-որ բանի եւ հպվել սեփական ցանկությանը: Այդ դեպքում դուք նաեւ հաճույք եք պատճառում նրանց, ում հպվում եք: Ուշադրությունը կենտրոնացրեք ձեր զգացողությունների վրա: Ձեր մարմնի եւ ձեր ցանկության էներգիան հպումների միջոցով կփոխանցվի զուգընկերոջը: Եվ շուտով կսովորեք փոխանցել ձեր զգացողություններն ու էներգիաան ամենաչնչին հպումով անգամ:
2. Կառավարեք ձեր շնչառությունը: Բոլորը գրգռված ժամանակ ավելի խորը եւ հաճախակի են շնչում: Բայց, չգիտես ինչու, շատերն օրգազմի ժամանակ պահում են շունչը: Սակայն կարեւոր է սովորել օրգազմի ժամանակ շնչել, եթե ուզում եք սեռական հաճույքը նոր մակարդակի հասցնել: Եթե կարողանաք այդ պահին շնչել, մարմնին կօգնեք բազմակի օրգազմ ապրել:
3. Ընդլայնեք գիտակցությունը: Նույն մեդիտացիան եւ յոգան կարող են օգնել կենտրոնանալ գործընթացի վրա, լինել այստեղ եւ հիմա, զգալ ինքդ քեզ ու զուգընկերոջը:
4. Ավելի խորը թափանցեք: Լավագույն սեքսը հասնում է մեր սրտերին ու զգացմունքներին: Բայց շատերը վախենում են այդ զգացողություններից, քանի որ դա իսկապես հարաբերությունների բոլորովին այլ մակարդակ է: Այդ վախից ազատվելու համար պարզապես խոսեք միմյանց հետ եւ լսեք: Էմոցիոնալ մերձեցման հասնելուց հետո կկատարելագործեք նաեւ սեքսը:
5. Բառացիորեն սրբազան տարածություն ստեղծել: Բուրավետ մոմեր, զգայական երաժշտություն... իսկ ամենակարեւորը ժամանակն է. ոչ մի տեղ չպետք է շտապեք: Ժամանակ պետք է ունենաք վայելելու միմյանց, այլ ոչ պարզապես սեռական ակտը:
Աղբյուրը՝ Elle.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:02, 2 մայիսի
Ֆիլմերում սեքսը կտրուկ նվազել է, բայց դարձել է ավելի բացահայտ22:18, 2 մայիսի
Armflix Էքսկլյուզիվ ֆիլմեր և սերիալներ՝ առանց սահմանափակումների, առանց գովազդի և ֆանտաստիկ որակի21:34, 2 մայիսի
1968 թվականի Grand Seiko ժամացույցն աճուրդում վաճառվել է ավելի քան 90,000 դոլարով20:18, 2 մայիսի
Միայնակ ամերիկացին, որը հուսահատ սեր է փնտրում, շաբաթական 400 դոլար արժողությամբ գովազդային վահանակ է տեղադրել19:43, 2 մայիսի
Կադրեր՝ «Լադանիվա»-ի եվրատեսիլյան երկրորդ փորձից (ֆոտո/վիդեո)19:21, 2 մայիսի
Միլիարդատեր Ջորջ Սորոսի որդու եւ ընկերուհու՝ Հումա Աբեդինի՝ որպես զույգ հանրային դեբյուտը կկայանա Met Gala-ի շրջանակում16:21, 2 մայիսի
Airbnb-ը թույլ կտա ժամանակ անցկացնել թռչող տնակում կամ հանգստանալ Փրինսի Purple Rain առանձնատանը15:10, 2 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանը պատրաստվում է նոր ֆոտոշարքի14:38, 2 մայիսի
Քրիս Ջեններն իր կերպարանքով ամանորյա զարդ է ներկայացրել, որն արժե 82 դոլար13:53, 2 մայիսի
Լիզա Մորյակը՝ Սարիկ Անդրեասյանի հետ ամուսնության մասին. «Սեքսը ամուր հարաբերությունների հիմքն է»13:20, 2 մայիսի
Քենդալ Ջենները կիսվել է գեղեցկության իր գաղտնիքներով12:56, 2 մայիսի
«The View»-ն քննարկում է այն լուրերը, ըստ որոնց ԱՄՆ նախկին նախագահ Դոնալդ Թրամփը դատավարության ժամանակ «գազեր է բաց թողնում»