Միջոց 1
Եթե ինչ-որ մեկը բղավում է ձեզ վրա, ջանք գործադրեք եւ հանդարտություն պահպանեք՝ մնալով անվրդով։ Ձեր պահվածքը բարկություն առաջ կբերի, բայց դա արագ կանցնի։ Դրան կփոխարինի ագրեսիվ պահվածքի համար դիմացինի մոտ մեղքի զգացումը։ Ամենայն հավանականությամբ, ներողություն կխնդրի հենց բղավողը։
Միջոց 2
Եթե ձեզ վրա բղավում են, պետք է հայացքը կենտրոնացնել ուրիշ բանի վրա, օրինակ, ընդդիմախոսի կոճակների։ Հարցին, թե ինչի վրա ես աչքերդ չռել, կարող եք պատասխանել այսպես. «Ես կոճակներն եմ հաշվում։ Միշտ էլ այդպես եմ անում, երբ ուզում եմ մեկին սպանել, բայց ավելի լավ է, զսպեմ ինձ»։ Բղավողի շփոթությունը միգուցե չեզրափակի տեսարանը, բայց գոնե տեսարանը կլինի լուռ ու առանց ծայրահեղությունների։
Միջոց 3
Եթե դուք գիտեք, որ մարդուց քննադատություն եք լսում, համարձակություն հավաքեք եւ փորձեք նստել կամ կանգնել նրա կողքին, այս դեպքում նա կփափկի, եւ նրա բացասական ազդակները կպակասեն։
Միջոց 4
Այս միջոցը հարմար է այն դեպքերի համար, երբ կարեւոր է քննադատողի հետ լավ հարաբերություններ պահպանել։ Սկզբում պետք է բարձրացնել նրա նշանակությունը։ Օրինակ՝ «Այո, իրոք հիմար բան ստացվեց։ Շնորհակալություն, որ ուշադրություն դարձրեցիք։ Ձեր կարծիքն ինձ համար կարեւոր է»։
Հետո քննադատությունը կարելի է կառուցողական հուն տեղափոխել՝ օգտագործելով բացասական հարցաքննության մեթոդը։ Օրինակ, ձեզ ասում են, որ դուք ամեն բան փչացրել եք։ Հարցրեք, թե ինչն է ամենասարսափելին, ինչով է դա սպառնում, ինչպես կարելի է ուղղել։ Աստիճանաբար կոնկրետ խորհրդին կմոտենաք, որի համար արժե շնորհակալություն հայտնել։
Միջոց 5
Եթե քննադատությունն անիմաստ է, անտեսեք։ Արձագանքը կախված կլինի նրանից, թե որքանով է ձեզ համար ձեր զրուցակիցը կարեւոր։ Եթե պետք է պահպանել հարաբերությունները, խուսափեք նրա բառերը ցանկացած ձեւով կրկնելուց։ Պատասխանեք, օրինակ, «ես հասկանում եմ ձեր տեսակետը, բայց կանեմ այսպես»։ Դա կրկնեք այնքան, որքան պետք է։ Եթե վիզավին այնքան էլ կարեւոր չէ, կարող եք լուռ անտեսել։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
18:08, 3 հուլիսի
Գեղեցկության 5 գաղտնիք, որոնք ակնթարթորեն կերիտասարդացնեն ձեզ17:43, 3 հուլիսի
«Սեր»․ Արամեն հետեւորդներին հիացրել է դստեր լուսանկարով17:14, 3 հուլիսի
Նուրլան Սաբուրովը բեմից հայհոյել է Քսենյա Սոբչակին16:52, 3 հուլիսի
«Աներեւակայելի գեղեցկություն»․ Ֆիլիպ Կիրկորովը շարունակում է շրջել Հայաստանի տեսարժան վայրերով (վիդեո)16:09, 3 հուլիսի
72-ամյա Սիգուրնի Ուիվերը «Ավատար 2»-ում դեռահաս աղջկա դեր է խաղացել15:37, 3 հուլիսի
«Երեք երջանիկ օր քաղաքում, որտեղ ծնվել եմ...»․ Սաթի Սպիվակովայի լուսանկարները Երեւանի կոնտրոնից15:08, 3 հուլիսի
Ռիկի Մարտինին մեղադրել են ընտանեկան բռնության մեջ. նրա նախկին սիրեկանը դատի է տվել երգչին14:42, 3 հուլիսի
Զուռնա-դհոլ, պարեր․ Ֆիլիպ Կիրկորովն այցելել է Գառնի (վիդեո)14:07, 3 հուլիսի
5 իր, որոնք չպետք է կրել ժամադրության գնալիս (ֆոտո)13:39, 3 հուլիսի
«Ուրիշ»․ Իննա Խոջամիրյանի վառ լուքը13:11, 3 հուլիսի
Արքայազն Հարին եւ Մեգան Մարքլը խաբել են Եղիսաբեթ Երկրորդին12:32, 3 հուլիսի