Միջոց 1
Եթե ինչ-որ մեկը բղավում է ձեզ վրա, ջանք գործադրեք եւ հանդարտություն պահպանեք՝ մնալով անվրդով։ Ձեր պահվածքը բարկություն առաջ կբերի, բայց դա արագ կանցնի։ Դրան կփոխարինի ագրեսիվ պահվածքի համար դիմացինի մոտ մեղքի զգացումը։ Ամենայն հավանականությամբ, ներողություն կխնդրի հենց բղավողը։
Միջոց 2
Եթե ձեզ վրա բղավում են, պետք է հայացքը կենտրոնացնել ուրիշ բանի վրա, օրինակ, ընդդիմախոսի կոճակների։ Հարցին, թե ինչի վրա ես աչքերդ չռել, կարող եք պատասխանել այսպես. «Ես կոճակներն եմ հաշվում։ Միշտ էլ այդպես եմ անում, երբ ուզում եմ մեկին սպանել, բայց ավելի լավ է, զսպեմ ինձ»։ Բղավողի շփոթությունը միգուցե չեզրափակի տեսարանը, բայց գոնե տեսարանը կլինի լուռ ու առանց ծայրահեղությունների։
Միջոց 3
Եթե դուք գիտեք, որ մարդուց քննադատություն եք լսում, համարձակություն հավաքեք եւ փորձեք նստել կամ կանգնել նրա կողքին, այս դեպքում նա կփափկի, եւ նրա բացասական ազդակները կպակասեն։
Միջոց 4
Այս միջոցը հարմար է այն դեպքերի համար, երբ կարեւոր է քննադատողի հետ լավ հարաբերություններ պահպանել։ Սկզբում պետք է բարձրացնել նրա նշանակությունը։ Օրինակ՝ «Այո, իրոք հիմար բան ստացվեց։ Շնորհակալություն, որ ուշադրություն դարձրեցիք։ Ձեր կարծիքն ինձ համար կարեւոր է»։
Հետո քննադատությունը կարելի է կառուցողական հուն տեղափոխել՝ օգտագործելով բացասական հարցաքննության մեթոդը։ Օրինակ, ձեզ ասում են, որ դուք ամեն բան փչացրել եք։ Հարցրեք, թե ինչն է ամենասարսափելին, ինչով է դա սպառնում, ինչպես կարելի է ուղղել։ Աստիճանաբար կոնկրետ խորհրդին կմոտենաք, որի համար արժե շնորհակալություն հայտնել։
Միջոց 5
Եթե քննադատությունն անիմաստ է, անտեսեք։ Արձագանքը կախված կլինի նրանից, թե որքանով է ձեզ համար ձեր զրուցակիցը կարեւոր։ Եթե պետք է պահպանել հարաբերությունները, խուսափեք նրա բառերը ցանկացած ձեւով կրկնելուց։ Պատասխանեք, օրինակ, «ես հասկանում եմ ձեր տեսակետը, բայց կանեմ այսպես»։ Դա կրկնեք այնքան, որքան պետք է։ Եթե վիզավին այնքան էլ կարեւոր չէ, կարող եք լուռ անտեսել։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:20, 4 մայիսի
Գուրգեն Դաբաղյանի 3-ամյա դուստրը եւս միացել է TikTok-ում ամենատարածված հնդկական թրենդին (VIDEO)19:30, 4 մայիսի
Հարաբերությունների խորհրդատուն բացահայտել է երկու բան, որոնք կանայք երբեք չպետք է անեն17:23, 4 մայիսի
Հյու Ջեքմանը եւ Ջոդի Քոմերը կնկարահանվեն «Ռոբին Հուդի մահը» ֆիլմի գլխավոր դերերում15:06, 4 մայիսի
Դերասանուհի Թիֆանի Հադիշը ցանկանում էր սեքսով զբաղվել Հենրի Քավիլի հետ, սակայն նրա հետ հանդիպելուց հետո մտափոխվել է13:29, 4 մայիսի
Քեւին Սփեյսի. նոր վավերագրական ֆիլմում 10 տղամարդ «անհոգի հրեշին» մեղադրում են սեռական ոտնձգության մեջ12:30, 4 մայիսի
Քլոե Քարդաշյանն ակնարկել է, որ բաց է կնոջ հետ հարաբերությունների համար12:08, 4 մայիսի
«Էթնո ջազ» խորագրով համերգը`նվիրված Սերգեյ Փարաջանովի 100-ամյա հոբելյանին (ֆոտո)11:13, 4 մայիսի
Սերենա Ուիլյամսը ծննդաբերությունից 9 ամիս անց անհավանական տեսք ունի սպիտակ լողազգեստով10:17, 4 մայիսի
Հղիության մասին լուրերի ֆոնին Քայլի Ջենները ցուցադրել է իր հարթ որովայնը09:00, 4 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 4-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 3 մայիսի
Ֆորմուլա 1-ի լեգենդ Միխայել Շումախերի ութ շքեղ ժամացույցներ աճուրդի են հանվել22:08, 3 մայիսի
Հոլլի Բերին տարված է իր դաշտանադադարով և հրապարակայնորեն խոսում է այդ մասին