Թինա Քանդելակիի հետքերով, որը բացահայտել էր լավ ֆիզիկական կազմվածք ունենալու գաղտնիքները, երգչուհի Աննա Սեդակովան ցուցադրել է, թե ինչպես պահպանել մարմնի տոնուսը։ Սիրո տոնին միայնակ չլինելու համար նա առաջարկել է մարզել բարեմասնությունները։
Երգչուհին կարճ հոլովակ է նկարահանել, որում ցուցադրում է մի քանի շարժում։
View this post on Instagram
«Սուրբ Վալենտինին մնացել է գրեթե ոչինչ, սակայն, եթե պատճառը «քո մեջ չէ, այլ իմ» պետք է համարձակ գնալ մարզասրահ՝ մարզելու բարեմասնությունները։ Եվ՛ օգտակար է, եւ՛ տղամարդիկ կգնահատեն», - խորհուրդ է տվել Սեդակովան։
Մեկնաբանություններում սեւահեր երգչուհին պատմել է, որ դա նրա ամենօրյա մարզումն է։ Նա ընդգծել է, որ հատուկ ծանրացուցիչ հարմարանքներ նա օգտագործում է միայն ոտքերի վրա։
Թվում է, նա սկսել է լրջորեն զբաղվել այն բանից հետո, երբ նրա գիրանալու մասին բազմաթիվ հոդվածներ հրապարակվեցին։
Վերջերս Սեդակովան հրապարակել էր լուսանկար, որը օգտատերերի քննադատությունների առիթ հանդիսացավ։ Նրանք քննարկում էին, որ երգչուհին սկսել է չզբաղվել սպորտով։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
10:30, 5 մայիսի
Մադոննան կրքոտ համբուրել է պարուհուն՝ Բրազիլիայում իր Celebration շրջագայության փորձի ժամանակ09:00, 5 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 5-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ20:20, 4 մայիսի
Գուրգեն Դաբաղյանի 3-ամյա դուստրը եւս միացել է TikTok-ում ամենատարածված հնդկական թրենդին (VIDEO)19:30, 4 մայիսի
Հարաբերությունների խորհրդատուն բացահայտել է երկու բան, որոնք կանայք երբեք չպետք է անեն17:23, 4 մայիսի
Հյու Ջեքմանը եւ Ջոդի Քոմերը կնկարահանվեն «Ռոբին Հուդի մահը» ֆիլմի գլխավոր դերերում15:06, 4 մայիսի
Դերասանուհի Թիֆանի Հադիշը ցանկանում էր սեքսով զբաղվել Հենրի Քավիլի հետ, սակայն նրա հետ հանդիպելուց հետո մտափոխվել է13:29, 4 մայիսի
Քեւին Սփեյսի. նոր վավերագրական ֆիլմում 10 տղամարդ «անհոգի հրեշին» մեղադրում են սեռական ոտնձգության մեջ12:30, 4 մայիսի
Քլոե Քարդաշյանն ակնարկել է, որ բաց է կնոջ հետ հարաբերությունների համար12:08, 4 մայիսի
«Էթնո ջազ» խորագրով համերգը`նվիրված Սերգեյ Փարաջանովի 100-ամյա հոբելյանին (ֆոտո)11:13, 4 մայիսի
Սերենա Ուիլյամսը ծննդաբերությունից 9 ամիս անց անհավանական տեսք ունի սպիտակ լողազգեստով10:17, 4 մայիսի
Հղիության մասին լուրերի ֆոնին Քայլի Ջենները ցուցադրել է իր հարթ որովայնը09:00, 4 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 4-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ