Արագ նիհարելու համար հաճախ օգտագործում են կիտրոնով ու կոճապղպեղով ըմպելիքներ։ Արեւելյան հիանալի արմատի շնորհիվ նրանք կարճ ժամանակում կօգնեն ազատվել ձանձրալի ավելորդ քաշից՝ առանց սննդային սահմանափակումների։
Բայց, ցավոք, իր ողջ օգտակարությամբ հանդերձ, այն ունի մի շարք հակացուցումներ։ Մարդիկ, որոնք հաճախ են ալերգիա ունենում, կամ ստամոքսի հետ կապված որոշ խնդիրներ ունեն, հղիներն ու կերակրող մայրերն այդ մթերքից զգուշավորությամբ պետք է օգտվեն։ Այդ պատճառով նախքան նիհարել սկսելը անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Ցանկալի է նաեւ կարդալ այն մարդկանց արձագանքներն, ովքեր արդեն նիհարել են այդ միջոցով։
Կոճապղպեղով ու կիտրոնով ըմպելիքի բաղադրատոմս
Այս հրաշալի արմատից ըմպելիքը պատրաստվում է շատ պարզ։ Անհրաժեշտ է այն մաքրել, քերել ամենամանր քերիչով։ Այնուհետեւ մեկ լիքը ճաշի գդալ կոճապղպեղը եւ կեղեւով բարակ կտրատած մեկ կիտրոնը դնել թերմոսի մեջ, լցնել 2-3 լիտր եռացրած ջուր եւ թողնել ողջ գիշեր։ Առավոտյան քամել եւ խմել ամեն ուտելուց մեկ ժամ առաջ մեկ բաժակ։ Եթե այրոց է սկսվում, ապա խմել ուտելու ընթացքում։
Կարելի է ըմպելիք պատրաստել կոճապղպեղի փոշուց, որը վաճառվում է դեղատներում։ Անհրաժեշտ է վերցնել մեկ ճաշի գդալ կոճապղպեղի փոշի, կիտրոնի մի քանի կտոր եւ լցնել երկեւ բաժակ եռացրած, բայց ոչ շատ տաք ջուր։ Ապա փակել սրբիչով եւ թրմել ոչ պակաս, քան 10 րոպե։ Խմել օրվա ընթացքում՝ կես բաժակով։
Ձմռանն այսպիսի ըմպելիքը ջերմացնում է, իսկ տաք եղանակին՝ սառեցված տեսքով հիանալի հագեցնում է ծարավը եւ նվազեցնում քաղցի զգացողությունը։ Այն կարելի է ներառել ճաշացանկում՝ կոմպոտի կամ հյութի փոխարեն։
Նյութի աղբյուրը՝ jhealth.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան10:04, 24 ապրիլի
Աշխարհը՝ Հայոց ցեղասպանության մասին. հայտնի մարդկանց հայտարարությունները՝ ողբերգության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ