1. Ծուլությանը վերջ տալու համար պետք է ոչինչ չանել
Իրոք: Կանգնեք սենյակի մեջտեղում եւ ոչինչ մի արեք, ընդհանրապես ոչինչ. մի կերեք, մի խմեք, մի կարդացեք, մի պառկեք, երաժշտություն մի լսեք: Տասնհինգ րոպե էլ չի անցնի եւ դուք անպայման գործի կանցնեք:
2. Հինգ րոպեի գործ է
Ձեզ ստիպեք հինգ րոպե աշխատել, դա անհամեմատ ավելի հեշտ է, քան գործի անցնել` գիտակցելով, որ ստիպված ես լինելու ամբողջ օրը չարչարվել: Հինգ րոպե ինչի ասես, կարելի է դիմանալ եւ միաժամանակ դա բավարար է աշխատել սկսելու համար: Հետո արդեն դուք չեք կարողանա կանգ առնել:
3. Մեծ գործերը մասերի բաժանեք
Մեծ խնդրի լուծում ձեռնարկելն ուղղակի անհնար է: Այն փոքր մասերի բաժանեք եւ հերթով կատարեք. դա անհամեմատ ավելի հեշտ է:
4. Կորչեն առօրյա զբաղմունքները
Ամեն ջանք գործադրել, միայն թե ոչինչ չանե՞ս: Ուտել, սպասք լվանալ, խանութ գնալ, ստուգել փոստը, լուրեր դիտել, ընթերցել ընկերների բլոգները… Պարզ է, որ այդ ամենը շեղում է հիմնական առաջադրանքներից եւ կարող է կատարվել միայն ազատ ժամանակ:
5. Աշխատեք վաղ առավոտից
Մարդիկ լինում են «արտույտ» եւ «բու»: Բուն սովորաբար ամբողջ օրը ծուլանում է` անվերջ պատրվակներ հորինելով, եւ միայն երեկոյան է գործի անցնում: Սիրելիներս, մենք կարող ենք հավասարապես աշխատել ինչպես ցերեկը, այնպես էլ երեկոյան:
6. Պարգեւատրեք ձեզ
Ցանկացած աշխատանք պետք է պարգեւատրվի, այդ պատճառով աշխատելիս օգտակար է ժամանակին խրախուսել ինքն իրեն: Եթե գործի մի մասն արել եք, մի բաժակ սուրճ խմեք ցանկացած թխվածքաբլիթով, զբոսնեք կամ էլ ուղղակի 5 րոպե հանգստացեք: Դա լավ սովորույթ է:
7. Վաղվան մի հետաձգեք
Վաղը շաբաթվա ամենածանրաբեռնված օրն է. չէ որ մենք անընդհատ գործերը վաղվան ենք հետաձգում: Եթե ուզում եք կյանքը նորից սկսել, արեք դա հենց հիմա, վաղը շատ շտապ գործ կհայտնվի եւ դուք ուղղակի ձեր միտքը կփոխեք: Նույնիսկ եթե արդեն բավականին ուշ է, ձեր գործն այսօր սկսեք. սկսածն ավարտելն ավելի հեշտ է, քան նորը սկսելը:
Աղբյուրը` Otvetnavse.com
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:37, 7 սեպտեմբերի
«Օսկար»-ի «Լավագույն միջազգային լիամետրաժ ֆիլմ» անվանակարգում Հայաստանը կներկայացնի ռեժիսոր Թամարա Ստեփանյանի «Արտոյի երկիրը» ֆիլմը23:01, 7 սեպտեմբերի
«Տիտանիկի պես խորտակվեցինք». նորապսակներն ընկել են գետը հենց հարսանեկան ֆոտոշարքի ժամանակ22:23, 7 սեպտեմբերի
Մանգաղ պարանոցին, կողպեք ոտքին. գերեզմանից դուրս եկած սողացող «վամպիրուհին» անմեղ դեռահաս էր21:19, 7 սեպտեմբերի
«Նա թենիս խաղալու է եկել, թե՞ անտառում թաքնվելու»։ Թեյլոր Թաունսենդի հանդերձանքը ծաղրի առարկա է դարձել ԱՄՆ բաց առաջնությունում20:18, 7 սեպտեմբերի
Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ19:34, 7 սեպտեմբերի
Ճապոնական սառույց. մեկ խորանարդը՝ 1.50 դոլարով . շքեղության նոր խորհրդանիշ աշխարհի լավագույն բարերում16:32, 7 սեպտեմբերի
Ավստրալիայում տեղի է ունեցել սնկերից և կանեփից պատրաստված «կենդանի դագաղում» առաջին հուղարկավորությունը15:37, 7 սեպտեմբերի
Rolex-ը 5 միլիոն դոլարով. Չորս եղանակներից ոգեշնչված չորս յուրօրինակ Daytona ժամացույցներ կվաճառվեն բարեգործական նպատակներով15:17, 7 սեպտեմբերի
OnlyFans-ի նախկին մենեջերը հարթակն անվանել է «անհատակ փոս». «Սեռական ազատությունը սուտ է»14:34, 7 սեպտեմբերի
Նորաձևության զոհ, թե՞ իրական Բիգֆութ. Բրդոտ «հրեշը» վախեցրել է ԱՄՆ-ի մի ամբողջ քաղաք14:15, 7 սեպտեմբերի
Թրամփի նոր սանրվածքը կրկին իրարանցում է առաջացրել ինտերնետում. պապիկը նոր կեղծամ է գնել13:43, 7 սեպտեմբերի
Նիկոլա Պելցը Վենետիկում ստացել է Rising Star մրցանակը. Բրուքլին Բեքհեմը նրա կողքին էր