• «Սեքս խղճահարությունից դրդված». ցնցող ուսումնասիրությունը բացահայտում է, թե ինչու են կանայք քնում տղամարդկանց հետ, նույնիսկ երբ չեն ուզում

  Հետազոտողները պարզել են, որ կանայք, ովքեր ընդհանրապես սեռական ցանկություն չեն զգում, կարող են ամսական երկու-երեք անգամ սեռական հարաբերություն ունենալ՝ իրենց հարաբերությունները պահպանելու և զուգընկերոջից բաժանվելը կանխելու համար: Երբեմն մտերմությունը ընդհանրապես կրքի մասին չէ․․․

• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Երկարատև սիրո գաղտնիքը անկողնում է. գիտնականները ապացուցել են սեռական վստահության և երջանկության միջև կապը

  Իտալիայում վերջերս անցկացված առցանց ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սեռական առումով ինքնավստահ և ինքնաբավ մարդիկ հակված են ավելի մեծ բավարարվածություն զգալ իրենց սիրային հարաբերություններում․․․

• Տղամարդիկ և կանայք թշնամիներ չեն. Ինչու է ինտերնետը մեզ պարտադրում սեռերի պատերազմ

  Հարաբերությունների դադարեցումը, միայնության համաճարակը և փոխադարձ դժգոհության պաշտամունքը գրավել են թվային տարածքը․․․

• 5 պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում

  Երկար ժամանակ կանանց անհավատարմության դրդապատճառները մնում էին բանավեճի առարկա և շատ ավելի քիչ էին ուսումնասիրվում, քան տղամարդկանցը․․․

• Կանադուհին տղամարդկանց փոխանակել է արհեստական ​​ինտելեկտով ստեղծված ընկերոջ հետ. «Սեքսը ռոբոտի հետ ավելի լավ է, քան ցանկացած իրական տղամարդու հետ»

  41-ամյա կանադացի Սառա Գրիֆինը սեր է գտել արհեստական ​​բանականության տեսքով․․․

• Շաբաթական 3.5 անգամ. Գիտնականները հաշվարկել են սիրահար զույգերի համար սեքսի նորման

  Թվում է տրամաբանական. որքան ուժեղ է սերը, այնքան շատ է սեքսը։ Սակայն գիտությունը պնդում է, որ իրականում ամեն ինչ բոլորովին այլ կերպ է գործում․․․

• Ընտանեկան սիրավեպ. ամերիկուհին քնել է իր դստեր փեսացուի հետ և պնդում է, որ ամուսինը հիացած է

  Ամանդա անունով 55-ամյա ամերիկուհին հայտնվել է սկանդալի կենտրոնում՝ բացահայտորեն խոստովանելով, որ հարաբերություններ ունի սեփական դստեր փեսացուի հետ․․․

«Ո՞վ էր մեզանից մշտապես դժգոհում եւ ակնկալում, որ ամեն ինչ ավելի լավ պետք է անենք».  իհարկե, մեր ծնողները։ Սովորաբար ինքնագնահատականը մեր մեջ սերմանում են հենց ծնողները։ Սակայն մենք միշտ հնավորություն ունենք բարձրացնելու մեր ինքնագնահատականը եւ ավելի շատ սիրել սեփական անձը։ Իսկ ինչպե՞ս։

Ես միակն եմ ինձ համար։ Ուրիշը չկա

Մարդկանց սովորաբար բնորոշ է այն պատրանքը, որ նրանք ապրում են իրենց ամուսնու, հարազատների եւ ընկերների հետ։ Սակայն իրականում նրանք միայնակ են։ Հետեւաբար, յուրաքանչյուրը պետք է աշխատի եւ օգնի ինքն իր ինքնագնահատականը բարձրացնելու հարցում։ Նա կարող է վերանայել հարաբերությունները եւ հասկակալ, որ ցանկացած պարագայում իրենից առավել ոչ մեկը չկա այս աշխարհում։

Թոթափել անցյալի բեռը

Սովորաբար երեխաները մշտապես փորձում են ապացուցել իրենց ծնողներին, թե որքան լավն են։ Նույնիսկ երբ նրանք մեծանում ու դառնում են հասուն մարդիկ, եւ ծնողները վաղուց արդեն մահացած են, լավը երեւալու «ծրագիրը» դեռ հիմնավորված է նրանց մեջ։ Մարդը սովորաբար խուսափում է մյուսների վատ կարծիքից եւ փորձում է մշտապես դրական ու լավը թվալ։ Սակայն ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար պետք է հավաքել անցյալի հետ կապված բոլոր վատ հիշողությունները, լցնել մի «զամբյուղի» մեջ եւ դուրս նետել այն։

Երկխոսություն հայելու առաջ

Չկա մի այդպիսի կին, որը լիովին գոհ է իր արտաքին տեսքից։ Նույնիսկ մոդելները կարող են սթրեսի մեջ ընկնել մեկ բշտիկի պատճառով։ Խնդիրն այն է, որ հայելու մեջ նայելիս բոլորը սովորաբար միանգամից նկատում են իրենց թերությունը, եւ դրանից տուժում է նրանց ինքնագնահատականը։

Ամեն օր հայելու առաջ կանգնելիս եւ թերությունները տեսնելիս պետք է ասել, որ դրանք կարելի է հարթել, շտկել, չէ որ նա ուժեղ կամք ունի եւ կարող է հաղթահարել այդ փոքրիկ խնդիրը։

Եթե ես աստվածուհի լինեի...

Շատ կանայք ապրում են մտածելով, որ «Եթե ես աստվածուհի լինեի, ուրեմն իմ ոտքերը, ձեռքերը, ականջները գեղեցիկ կլինեին, եւ բոլորը կսիրեին ինձ» մտքով։ Սակայն ինքնավստահ կանայք այդպես չեն կարծում։ Նրանք կարող են նայել հայելու մեջ, տեսնել իրենց թերությունները եւ գովել իրենց դրանց համար։ Փորձեք հետեւել նրանց օրինակին։

Փոխեք գեղեցկության չափանիշները ձեզ համար

Ապրեք այնպես, ասես, դուք ինքներդ եք գեղեցկության խորհրդանիշ մյուսների համար։ Հիշեք, նորաձեւության միտումները միշտ անցողիկ են։ Փորձեք ձեր բնական գեղեցկությունը ցուցադրել եւ դառնալ գեղեցկության չափանիշ մյուսների համար։

Ի՞նչն է վկայում ցածր ինքնագնահատականի մասին

Տեղի եւ անտեղի մեղքի զգացում

Արդարանալու հակում

Մարդկանց շրջապատում լարվածության զգացում

«Որքան վատը, տգեղ եւ չկայացած եմ ես» մտքերը

Մտածել, որ դուք անհույս եւ անպիտանի անձնավորություն եք։

Կյանքի անհաջողությունները հաճախակի հիշելու եւ մշտապես դժգոհելու սովորություն։

Ձեր ինքնագնահատականի մասին կարող է վկայել նաեւ ձեր ընկերների վերաբերմունքը ձեր նկատամամբ։

Կորացած մեջք, կախ գլուխ, ներքեւ հառած հայացք

Բարձր ինքնագնահատական ունեցող անձնավորությունը եւ ֆիզիկապես, եւ հոգեպես ավելի կայուն ու թեթեւ է եւ մշտապես ակտիվ է։

Աղբյուրը՝ Creu

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում