• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• Instagram запустил First Draft: Reels теперь можно смонтировать за считаные секунды

  Instagram представил новую функцию First Draft, которая автоматически монтирует исходные видеозаписи для Reels менее чем за 10 секунд. Инструмент обрезает ненужные фрагменты, удаляет длинные паузы и объединяет выбранные клипы в черновой ролик, избавляя пользователей от самой рутинной части монтажа...

• Почему после тренировки мужское достоинство уменьшается и стоит ли паниковать

  Летом некоторые мужчины готовы на все ради идеальной формы и визуального объема — от изнурительных сессий в тренажерном зале до инъекций филлеров. Но если мышцы после тяжелой тренировки приятно «наливаются» кровью, то ниже пояса спортсменов может ждать весьма неожиданный и неприятный сюрприз...

• Почему в пухлом животике младенца виновата любовь отца к чипсам  

  Принято считать, что здоровье и вес будущего ребенка полностью зависят от того, как питается мать во время беременности. Однако новое исследование бразильских ученых переворачивает эти представления: оказывается, рацион будущего отца еще до зачатия напрямую влияет на форму тела и вес новорожденного...

• Идеальное количество кофе по возрасту: почему в 50+ лет нужно пить больше, чем в 20  

  Кофе давно стал не просто средством для утреннего пробуждения, спасением от дефицита сна и способом поднять концентрацию. Всё больше ученых сходятся во мнении, что этот напиток приносит неоценимую пользу мозгу, печени и мышцам, а идеальной «дозировкой» для взрослых может быть до пяти чашек в день...

• Недостаток сна ведет к набору веса: ученые выяснили, как 90 минут недосыпа меняют талию

  Регулярный недосып может постепенно приводить к появлению лишних килограммов. К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine...

Привычка прокручивать ленту в телефоне, сидя на унитазе, знакома многим. Но новое исследование показывает: это может серьёзно навредить вашему здоровью.

Учёные из Beth Israel Deaconess Medical Centre в США выяснили, что пользователи смартфонов проводят на унитазе значительно больше времени, чем те, кто оставляет телефон вне ванной. А это увеличивает риск развития геморроя.

«Использование смартфона на туалете связано с ростом вероятности геморроя на 46%», – говорит старший автор исследования Триша Пасрича. «Мы продолжаем изучать, как современные гаджеты влияют на наше здоровье. Оказывается, даже место и способ их использования имеют последствия».

В исследовании приняли участие 125 взрослых, проходящих скрининг на рак кишечника. Две трети из них признались, что берут смартфон в туалет, и большинство – молодые люди.

Факты из исследования:

• 37% пользователей смартфона сидят на унитазе более пяти минут, по сравнению с 7,1% тех, кто не берёт гаджет в туалет.
• Чаще всего люди читают новости или листают соцсети.
• Менее популярны: игры, видео, переписка и электронная почта.
• Напряжение при посещении туалета напрямую с геморроем не связано, в отличие от некоторых предыдущих исследований.

Доктор Пасрича советует оставлять смартфон вне ванной и стараться не задерживаться на унитазе дольше нескольких минут.

Исследование опубликовано в журнале Plos One.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram