• Газировка без сахара или вода: исследование выяснило, какой напиток помогает эффективнее худеть

  Газированные напитки с заменителями сахара могут быть не менее эффективны для снижения веса, чем обычная вода. К такому выводу пришли исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании, проведя двухлетнее рандомизированное исследование с участием почти 500 человек с избыточным весом или ожирением...

• Женщины ломают ребра ради «осиных» талий: новая экстремальная процедура вызывает вопросы у врачей

  Индустрия красоты добралась до того, что еще недавно казалось невозможным: теперь изменить можно не только жировую ткань, грудь или лицо, но и форму самих ребер. Процедура под названием rib remodelling предполагает намеренное повреждение нижних ребер, чтобы визуально сделать талию значительно уже, пишет Independent...

• Ким Кардашьян подсела на «капсулу долголетия», но врачи бьют тревогу

  Ким Кардашьян решила сделать ставку не только на идеальную фигуру, но и на долголетие. Среди новых увлечений звезды оказалась гипербарическая кислородная терапия — процедура, популярная у знаменитостей и профессиональных спортсменов. Однако врачи предупреждают: её способность продлевать жизнь здоровым людям пока не доказана, а некоторые устройства могут быть опасны...

• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Пышные формы и провокационные мемы: ИИ-талисман Meta неожиданно стал объектом всеобщего вожделения

  Джолли задумывалась как своеобразная высокотехнологичная версия тамагочи — милый виртуальный секретарь, которого можно носить с собой благодаря новому устройству Muse Charm. Однако пользователи быстро обратили внимание на другую особенность персонажа: в интернете его стали изображать с подчеркнуто пышными формами, превратив очаровательного помощника в неожиданную звезду провокационных мемов...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

Привычка прокручивать ленту в телефоне, сидя на унитазе, знакома многим. Но новое исследование показывает: это может серьёзно навредить вашему здоровью.

Учёные из Beth Israel Deaconess Medical Centre в США выяснили, что пользователи смартфонов проводят на унитазе значительно больше времени, чем те, кто оставляет телефон вне ванной. А это увеличивает риск развития геморроя.

«Использование смартфона на туалете связано с ростом вероятности геморроя на 46%», – говорит старший автор исследования Триша Пасрича. «Мы продолжаем изучать, как современные гаджеты влияют на наше здоровье. Оказывается, даже место и способ их использования имеют последствия».

В исследовании приняли участие 125 взрослых, проходящих скрининг на рак кишечника. Две трети из них признались, что берут смартфон в туалет, и большинство – молодые люди.

Факты из исследования:

• 37% пользователей смартфона сидят на унитазе более пяти минут, по сравнению с 7,1% тех, кто не берёт гаджет в туалет.
• Чаще всего люди читают новости или листают соцсети.
• Менее популярны: игры, видео, переписка и электронная почта.
• Напряжение при посещении туалета напрямую с геморроем не связано, в отличие от некоторых предыдущих исследований.

Доктор Пасрича советует оставлять смартфон вне ванной и стараться не задерживаться на унитазе дольше нескольких минут.

Исследование опубликовано в журнале Plos One.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram