NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

В Ереване стартовал 23-й Ереванский международный кинофестиваль «Золотой абрикос»

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Новогодний стол и грудное молоко

17:32, 21 декабря

Новый год это, конечно, маленькое чудо, много хвои, мишуры, блесток и огней, подарки и гости, но в нашей армянской реальности наравне с этими символами нового года в голове автоматически всплывает картинка новогоднего стола, ломящегося от яств. А что же делать, если ты кормишь ребенка? Острого не есть, алкоголя не пить, жирное запрещено, сладкое – только понюхать? А ты же это все еще и готовишь… то есть, готовить готовь, но не пробуй?

Молодые мамы, сделайте глубокой вдох. Учеными до сих пор не доказана связь между тем, что вы едите и состоянием ребенка. Это относится к любой еде, кроме аллергенов. Вот тут будьте осторожны. Дело в том, что если у вашего мужа или у кого-то из семьи есть аллергия, скажем, на цитрусы, она может передаться малышу. Так что за новогодним столом будьте поосторожнее с аллергенами: рыбой, яйцами, цитрусовыми фруктами, орехами и др. По словам сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, ведущей классов для будущих мам в центре «Shunch» Марины Кисиной, за новогодним столом можно есть все, что вы употребляли во время беременности – этим ребенка уже не удивишь. Просто кушать нужно в меру, не стоит съедать ящик апельсинов или мешок орехов.

Вторая хорошая новость для молодых мам – фужер шампанского при встрече нового года вам разрешен! Если фужер будет только один, и в нем будет только шампанское, можете с чистой совестью под бой курантов сделать из него пару глотков. Этим вы не заставите ребенка испытать всю «радость» новогоднего похмелья.


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search