Новый год это, конечно, маленькое чудо, много хвои, мишуры, блесток и огней, подарки и гости, но в нашей армянской реальности наравне с этими символами нового года в голове автоматически всплывает картинка новогоднего стола, ломящегося от яств. А что же делать, если ты кормишь ребенка? Острого не есть, алкоголя не пить, жирное запрещено, сладкое – только понюхать? А ты же это все еще и готовишь… то есть, готовить готовь, но не пробуй?
Молодые мамы, сделайте глубокой вдох. Учеными до сих пор не доказана связь между тем, что вы едите и состоянием ребенка. Это относится к любой еде, кроме аллергенов. Вот тут будьте осторожны. Дело в том, что если у вашего мужа или у кого-то из семьи есть аллергия, скажем, на цитрусы, она может передаться малышу. Так что за новогодним столом будьте поосторожнее с аллергенами: рыбой, яйцами, цитрусовыми фруктами, орехами и др. По словам сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, ведущей классов для будущих мам в центре «Shunch» Марины Кисиной, за новогодним столом можно есть все, что вы употребляли во время беременности – этим ребенка уже не удивишь. Просто кушать нужно в меру, не стоит съедать ящик апельсинов или мешок орехов.
Вторая хорошая новость для молодых мам – фужер шампанского при встрече нового года вам разрешен! Если фужер будет только один, и в нем будет только шампанское, можете с чистой совестью под бой курантов сделать из него пару глотков. Этим вы не заставите ребенка испытать всю «радость» новогоднего похмелья.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:14, 3 июля
5 продуктов для здоровья почек18:08, 3 июля
5 секретов красоты, которые мгновенно вас сделают моложе17:14, 3 июля
Нурлан Сабуров обматерил Ксению Собчак со сцены16:09, 3 июля
72-летняя Сигурни Уивер сыграла девочку-подростка в «Аватаре-2»15:08, 3 июля
Рики Мартин обвинили в домашнем насилии: в суд подал его бывший возлюбленный14:07, 3 июля
5 вещей, в которых точно нельзя идти на свидание (фото)13:11, 3 июля
Принц Гарри и Меган Маркл обманули Елизавету II12:06, 3 июля
Муж Кортни Кардашьян высказался о своей госпитализации11:01, 3 июля
Поют песни и читают сказки: редкое видео детей Маргариты Симоньян и Тиграна Кеосаяна10:02, 3 июля
Линдси Лохан вышла замуж09:00, 3 июля
Гороскоп на неделю: что ожидает знаки зодиака с 4 по 10 июля23:04, 2 июля
«Америка — единственное место, где это возможно»: солист Little Big объяснил переезд в США