• Анджела Сарафян, Шэрон Стоун, Деми Мур - гости красной дорожки выставки Vanity Fair

  В прошлом году она снялась в фильме «Красивый, плохой, злой»...

• Худеем с помощью корицы

  Сегодня же эту специю используют в борьбе с лишним весом…

• Февральская диета

  Февраль - лучшее время для начала грамотного сброса лишнего веса…

• Осенняя диета

  Старайтесь включить в рацион полноценные горячие блюда – готовьте овощные супы…

• Диета - С горошком

  Горох необходимо потреблять регулярно…

• Диета культуристок

  Спортсмены нуждаются, прежде всего, в энергии, наилучшим источником которой являются углеводы – картофель, зерновые, мучные изделия…

• Дневник худеющей: я беременна

  Проект закрывается на время...

• Дневник худеющей: мне просто необходим ваш совет

  Теперь стою перед дилеммой...

Привет! 

Сегодня, 11 марта, я наконец-то приступила к действиям. В этой диете меня радует одно: что до 12 можно есть абсолютно все, кроме молочного шоколада, который я и так не люблю. Так что я съела 1 хачапури на работе, а утром даже позволила себя чашку кофе с ложкой сахара. 

На обед у меня будут макароны с 30 граммами сыра, ну а на ужин ограничусь всего лишь кефиром или банкой мацони. Думаю, особо трудно не будет, поскольку я привыкла к голоданию. Помню, однажды пустилась в экстрим и не ела 5 дней, пока не грохнулась в обморок на улице. После этого хотя бы по чуть-чуть все же пришлось кушать.  Вечером постараюсь пойти погулять минут 30 и сделать немного упражнений. 

Утром встала на весы: 118.6 кг. Если к концу этой недели смогу сбросить хотя бы 2 килограмма – это будет уже моя первая маленькая победа. 

Я стараюсь отвечать на все ваши письма. И хочу поблагодарить вас за их количество! Приятно знать, что кто-то с тобой. Спасибо. Решилась выставить и свое первое фото. Правда, пока что без лица. С меня фотоотчет через каждые 2 недели, чтобы был заметен результат. 

Девочки! Если со мной еще кто-то худеет, сфоткайте себя сейчас, в первый день! Ведь воспринимаешь себя совершенно по-разному, когда смотришь на себя в зеркало или видишь себя на фото. 

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram