«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը
Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում
Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է
Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան
Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը
Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին
Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում
Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան
Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը
Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում
Մալյան թատրոնի դերասանները՝ Թումանյանի «Հեքիաթներ» ներկայացման զվարճալի դեպքերի մասին
Մի երեկո Նեմրայի հետ․ զրույցներ և պատմություններ, որոնք մնում են երաժշտությունից հետո
Մեկ բաժակ ավել՝ հյուրի համար․ սուրճ, արվեստ և Գյումրվա ժպիտը «Վառեմ-Մարեմ»-ում
«Վառեմ-Մարեմ». Գյումրու ստեղծարար ոգին՝ արվեստի և հիշողությունների հանդիպման վայրում
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում լողազգեստով լուսանկարներին
Վերջին զանգ․ արցունք, ծիծաղ ու հրաժեշտ մանկությանը
Ժամանակից շուտ մի՛ մեծացեք․ խորհուրդներ երիտասարդներին
Արժի, արդյոք, որ Հայաստանը շարունակի մասնակցել «Եվրատեսիլին»
Նիհարողի օրագիր. դիետայի առաջին օրը եւ առաջին լուսանկարը՝ զեկուցելու համար
Ողջույն:
Այսօր՝ մարտի 11-ին, ես վերջապես անցա գործողությունների: Այս դիետայում ինձ մի բան է ուրախացնում. այն, որ մինչեւ ժամը 12-ը կարելի է ամեն ինչ ուտել՝ բացի կաթնային շոկոլադից, որը ես առանց այն էլ չեմ սիրում: Այնպես որ, աշխատավայրում 1 խաչապուրի կերա, իսկ առավոտյան նույնիսկ ինձ թույլ տվեցի մեկ գդալ շաքարավազով սուրճ խմել:
Ճաշին ուտելու եմ մակարոն՝ 30 գրամ պանրով, դե իսկ ընթրիքին կսահմանափակվեմ միայն կեֆիրով կամ մածունով: Կարծում եմ՝ շատ դժվար չի լինի, քանի որ համակերպվել եմ սովահարությանը: Հիշում եմ՝ մի անգամ նույնիսկ 5 օր չէի ուտում, մինչեւ փողոցում ուշագնաց եղա: Դրանից հետո, թեկուզ մի փոքր, բայց ստիպված էի ուտել: Երեկոյան կաշխատեմ գոնե 30 րոպե զբոսնել եւ վարժություններ անել:
Առավոտյան կանգնեցի կշեռքին. 118.6 կգ: Եթե այս շաբաթվա վերջին գոնե 2 կգ կորցնեմ, դա արդեն իմ առաջին փոքրիկ հաղթանակը կլինի:
Փորձում եմ պատասխանել բոլորիդ նամակներին: Եվ ուզում եմ բոլորին շնորհակալություն հայտնել նամակների թվի համար: Հաճելի է իմանալ, որ ինչ-որ մեկը քեզ հետ է: Շնորհակալ եմ: Որոշեցի հրապարակել նաեւ իմ առաջին լուսանկարը: Իհարկե, առայժմ առանց դեմքի: 2 շաբաթը մեկ անգամ կզեկուցեմ լուսանկարներով, որպեսզի արդյունքը նկատելի լինի:
Աղջիկներ, եթե ինչ-որ մեկն ինձ հետ սկսել է նիհարել, հենց հիմա՝ առաջին օրը, լուսանկարվեք: Չէ՞ որ ինքդ քեզ բոլորովին տարբեր կերպ ես ընկալում հայելու մեջ եւ լուսանկարին նայելիս:
Եվ այսպես՝ մեկնարկ:
Բոլորիս հաջողջություն:
Ձեր օգնությամբ հավատացի ինքս ինձ:
Ձեր՝ Անի
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
- Սև մանիկյուրը վերադարձել է նորաձևություն. Սանդրա Բալոքը, Դուա Լիպան և Քայլի Ջենները ընտրում են աշնան հիմնական գույնը Սև մանիկյուրը վերադարձել է 2026 թվականի աշնան գեղեցկության միտումների շարքին: Z սերնդի աստղերից մինչև 40-ն անց հոլիվուդյան դերասանուհիներ, հայտնիները կրկին ապացուցում են, որ ամենամուգ երանգը կարող է համարձակ, էլեգանտ և անժամանակ տեսք ունենալ...
- Ինչու է մանկական կոսմետիկան դարձել գեղեցկության միտում Մեծահասակ աղջիկները կրկին լոգարանից հանում են մանկական քսուքներ, յուղեր և շամպուններ․․․
- Neutrogena-ն ներողություն է խնդրում Հեյդեն Պանետիերից՝ 2015-ին հետծննդյան դեպրեսիայի դեմ պայքարելու ընթացքում նրան աշխատանքից ազատելու համար Neutrogena-ն վերջապես ներողություն է խնդրում Հեյդեն Պանետիերից՝ նրա ողբերգական մահից մի քանի օր անց՝ 2015 թվականին հետծննդյան դեպրեսիայի տառապանքի ժամանակ նրա պայմանագիրը խզելու համար, գրում է Pag Six-ը․․․
- K-Beauty-ն նոր մակարդակի է հասնում. Հարավային Կորեան գեղեցկության նոր կանոններ է սահմանում Կորեական կոսմետիկան վաղուց դադարել է լինել վիրուսային սոցիալական ցանցերի միտում․․․
- «Old money nails». Թանկարժեք տեսք ունեցող մանիկյուր Հանգիստ շքեղության գեղագիտությունը հասել է նաև մանիկյուրին․․․
-
16:16, 28 օգոստոսի
Հայտնաբերվել է Հիսուս Քրիստոսի «իսկական գերեզմանը» 2000 տարի ա՞նց -
15:49, 28 օգոստոսի
Սիդնի Սվինին՝ մերկ և մատը բերանում. դերասանուհին թողարկել է իր ամենապրովոկացիոն ներքնազգեստի գովազդը -
15:21, 28 օգոստոսի
Hermès-ը մետաքսե թելեր է հյուսում նոր Arceau ժամացույցի ցուցատախտակի մեջ -
14:37, 28 օգոստոսի
Քանյե Ուեսթը այս տարի չեղարկված համերգներից վաստակել է ավելի քան 25 միլիոն դոլար -
14:19, 28 օգոստոսի
«2002–ի նյարդային խանգարման ուրվականը». Ընկերները տագնապ են բարձրացնում Ջենիֆեր Լոպեսի խելահեղ մարաթոնի պատճառով -
13:17, 28 օգոստոսի
«Սա կեղտոտ հնարք է». Ջեյն Ֆոնդան քննադատել է Paramount-ին՝ Մարկ Ռուֆալոյին «լռեցնելու» փորձի համար՝ մեղադրելով հակասեմականության մեջ -
12:50, 28 օգոստոսի
«Միսս ԱՄՆ»–ի մասնակիցը պատմել է, թե ինչպես է նիհարել 77 կգ զվարճանքի այգում ամոթալի միջադեպից հետո -
12:20, 28 օգոստոսի
«Ես ինձ ռոբոտի պես էի զգում». Բրիթնի Սփիրսը ցնցել է 14-ամյա խնամակալության սարսափելի հետևանքների խոստովանությամբ -
11:38, 28 օգոստոսի
Մադոննան աչք է դրել Անջելինա Ջոլիի 29,85 մլն դոլարանոց առանձնատան վրա. Հոլիվուդյան լեգենդար տունը կարող է նոր սեփականատեր գտնել -
11:18, 28 օգոստոսի
Նիկոլ Քիդմանը նվաճել է TikTok-ը. դերասանուհին իր նորամուտը կատարել է սոցիալական ցանցերում՝ շքեղ Chanel զգեստով -
10:30, 28 օգոստոսի
Քայլի Ջենները բեմադրել է իր կարիերայի ամենաբացահայտող ֆոտոսեթը և առաջին անգամ անդրադարձել է իր «միլիարդատեր» կարգավիճակի շուրջ սկանդալին -
09:00, 28 օգոստոսի
ՕԳՈՍՏՈՍԻ 28-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ
All materials
@NEWSam_STYLE
@NEWSam_STYLE
- Archive