1. Прежде всего найди тех, у кого «прет» и присоединись к ним
Морально, эмоционально, физически. Люди делятся на «тормозов» и «моторов». Будь в команде «моторов». Посмотри вдохновляющие фильмы, почитай мотивирующие книги.
2. Начни строить фундамент выхода из «не прет»
Физическое состояние – это основа. Настрой правильное питание и режим дня. Начни заниматься спортом! 20 минут ЛЮБОЙ физической активности уже обеспечат тебе гормоны удовольствия! Не стоит искать этого в алкоголе и других стимуляторах. Спорт – это кайф + фундамент. Все остальное – кайф «минус» здоровье и будущее.
3. Оставь «прошлое в прошлом»
Жизнь начинается с этой секунды. Это НОВЫЙ СТАРТ. Смотри ТОЛЬКО ВПЕРЕД! Определи, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ? И начинай действовать!
Источник – Klubber
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
22:08, 3 мая
Холли Берри увлечена своей менопаузой и говорит об этом публично21:14, 3 мая
Новая рубрика NEWS.am STYLE: Цветы дома и не только - Как не убить орхидею и заставить ее цвести20:26, 3 мая
Wine Story. Международный день Совиньон Блан: праздник любимого белого вина19:43, 3 мая
Мишленовские рестораны Копенгагена — самые дорогие в мире16:34, 3 мая
Macallan и Cirque Du Soleil объединяются для дегустации виски и смертоносных трюков15:25, 3 мая
Фаррелл Уильямс присоединяется к Tiffany & Co. для создания ювелирной коллекции Titan14:23, 3 мая
Кристен Стюарт и Оскар Айзек снимутся в гедонистическом триллере о вампирах 80-х13:55, 3 мая
Актриса Аня Тейлор-Джой пришла на премьеру в платье, в котором невозможно сидеть13:17, 3 мая
Эмили Ратаковски и Ирина Шейк блистали на гала-концерте The King's Trust 2024 Global Gala12:23, 3 мая
София Вергара намерена бороться с возрастом всеми способами11:15, 3 мая
Шокирующие фото Бритни Спирс вызвали опасения о состоянии ее психики10:20, 3 мая
Ким Кардашьян поделилась закулисными кадрами из недавней фотосессии