NEWS.am STYLE

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

NEWS.am STYLE

style.news.am

style.news.am

style.news.am

news.am style

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

News.am Style

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Как похудеть на напитке с медом и корицей

19:49, 19 июня

Медово-коричный напиток поможет нам продержаться без сладкого и благотворно повлияет на работу желудка и прочих органов. Специалисты утверждают, что регулярное употребление корицы снижает уровень сахара в крови и уменьшает чувство голода.

Волшебный напиток для похудения с медом и корицей:

В кувшинчик с крышкой насыпаем полчайной ложечки корицы, заливаем ее чашкой горячей воды, накрываем и настаиваем 30 мин. Затем добавляем 1 чайн. ложку хорошего меда. Пьем напиток вечером на ночь и ранним утром до еды.

Естественно одним напитком обойтись не получится. Придется пересмотреть свои пищевые привычки: исключаем сладости, мучное, полуфабрикаты, сладкую газировку, алкоголь (бокальчик сухого вина не повредит) и фаст-фуд. Продукты запекаем, готовим на пару, варим. Едим овощи, фрукты, нежирное мясо, постную птицу, молочные продукты, зерновой хлеб и прочие вкусности, полезные для талии и нашего здоровья

 

Источник – dieta.ru


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск