Медово-коричный напиток поможет нам продержаться без сладкого и благотворно повлияет на работу желудка и прочих органов. Специалисты утверждают, что регулярное употребление корицы снижает уровень сахара в крови и уменьшает чувство голода.
Волшебный напиток для похудения с медом и корицей:
В кувшинчик с крышкой насыпаем полчайной ложечки корицы, заливаем ее чашкой горячей воды, накрываем и настаиваем 30 мин. Затем добавляем 1 чайн. ложку хорошего меда. Пьем напиток вечером на ночь и ранним утром до еды.
Естественно одним напитком обойтись не получится. Придется пересмотреть свои пищевые привычки: исключаем сладости, мучное, полуфабрикаты, сладкую газировку, алкоголь (бокальчик сухого вина не повредит) и фаст-фуд. Продукты запекаем, готовим на пару, варим. Едим овощи, фрукты, нежирное мясо, постную птицу, молочные продукты, зерновой хлеб и прочие вкусности, полезные для талии и нашего здоровья
Источник – dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:30, 19 сентября
Миллиардеры пытаются обмануть смерть — но физик назвал их усилия «пустой тратой времени»18:23, 19 сентября
Каково это — встречаться с миллиардером: роскошная жизнь, частный самолет и очень странное условие перед сексом17:10, 19 сентября
После 10 лет одиночества: Анджелина Джоли готова к новой любви и уже знает, каким должен быть ее мужчина16:19, 19 сентября
«Йоко Оно» Пентагона: Супруга Пита Хегсета «держит его на коротком поводке»15:16, 19 сентября
Кольцо, противозачаточные и навязчивые сообщения: Ким Кардашьян добилась защиты для четверых детей14:27, 19 сентября
Из женщины — снова в мужчину: звезда реалити-шоу решил вновь стать мужчиной13:20, 19 сентября
Брат принцессы Дианы рассказал, что Карл III после ее смерти звучал «как человек, выигравший в лотерею»11:38, 19 сентября
Морковь в стиральной машине: необычный лайфхак блогерши привел пользователей в ярость10:29, 19 сентября
Три образа за один вечер: Ким Кардашьян устроила модный марафон в Лондоне09:00, 19 сентября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 19 СЕНТЯБРЯ23:01, 18 сентября
Дочь легенды Формулы-1 попала в скандал из-за наряда в пит-лейне22:19, 18 сентября
«Неагрессивный контакт ротовых полостей»: ученые из Оксфорда объяснили, что такое поцелуй