Ранее пробуждение негативно влияет на сердечнососудистую систему человека. Японские исследователи считают, что если у человека есть возможность подольше понежиться в постели утром, то не следует ею пренебрегать, и нужно обязательно воспользоваться. В Японии были проведены обширные исследования, в которых приняли участие специалисты различных клиник города Киото.
Ученые выяснили, что если люди ведут такой образ жизни, который заставляет их просыпаться рано, то у них возникает склонность к сердечным болезням. Что касается любителей поспать подольше, и имеющих такую возможность, то у них подобного не наблюдается. К такому выводу эксперты пришли, изучив истории болезней огромного количества людей - были подробно рассмотрены медицинские документы более чем четырех с половиной тысяч человек. Возраст пациентов самый разный, от двадцати трех и до девяноста лет.
Стало известно, что среди участников исследования, встающих рано, было больше те, кто обращался за врачебной помощью по поводу сердечных болезней. К тому же, у них чаще диагностировались такие сердечнососудистые заболевания, как гипертония, и даже инфаркт. Поднимаясь слишком рано, чтобы отправиться на работу или успеть с утра побывать в спортзале, вовсе не приносит здоровью пользы. В этом случае, наоборот, риск увеличения болезней сосудов и сердца возрастает.
Материла с сайта raut.ru.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
00:12, 10 мая
Выступление «Ladaniva» во втором полуфинале «Евровидения-2024»23:00, 9 мая
В Мальме стартовал второй полуфинал «Евровидения-2024»: Армения выступает под номером 822:09, 9 мая
Сальвадор Дали и его легендарные усы21:23, 9 мая
Бурдж-Халифа уступит титул самой высокой в мире «Башне Джидды» в Саудовской Аравии20:16, 9 мая
Донжуан и ловелас Шарль Азнавур: к столетию шансонье17:38, 9 мая
Известный музыкант и культуролог Михаил Казиник впервые с концертами в Ереване16:03, 9 мая
Поездка в Армению принесла Тамлин Каррин звание «Автор года по напиткам»15:26, 9 мая
Первый в истории фестиваль Роберта Де Ниро пройдет в Нью-Йорке14:34, 9 мая
Киану Ривз хочет снять третью часть франшизы «Скорость» вместе с Сандрой Буллок13:23, 9 мая
Шакира одержала крупную победу во втором расследовании, касающемся ее налогов в Испании12:16, 9 мая
Пэрис Хилтон и Николь Ричи снова возвращаются в реалити-шоу11:18, 9 мая
Хлоя Кардашьян рассказала, как она похудела на 36 кг