• Թույլ նյարդեր ունեցողների համար չէ. լոգանքի տհաճ սովորությունը կօգնի ավելի հազվադեպ հիվանդանալ  

  Սառը ցնցուղ ընդունելու սովորական թվացող սովորությունը կարող է օգնել ամրապնդել առողջությունն ու կրճատել հիվանդության պատճառով աշխատանքից բացակայելու օրերի քանակը։ Այս եզրահանգմանն են եկել Շվեյցարիայի Բազելի համալսարանի հետազոտողները...

• Հպում, որը ստիպում է լաց լինել. Ի՞նչ է «տխուր պտուկի համախտանիշը»

  Հանկարծակի տխրության, անհանգստության կամ նույնիսկ խորը կորստի զգացում պտուկներին դիպչելուց հետո. աշխարհի տարբեր ծայրերում մարդիկ բախվում են այս տարօրինակ երևույթին…

• Կրեմի և ասպիրինի փոխարեն՝ տավարի ճարպ պիլինգի համար. գեղեցկության խորհուրդներ բլոգերներից, որոնք ավելի լավ է չկրկնել

  Ինտերնետը կարող է գրեթե ամեն ինչ վերածել գեղեցկության սենսացիայի, և որքան ավելի արտասովոր է փորձը և որքան ավելի տպավորիչ է տեսանյութի արդյունքը, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ հազարավոր օգտատերեր կկրկնեն այն․․․

• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Հայ կանանց գեղեցկության լավագույն ընտրությունները այս աշնանը. սեզոնի 5 հիմնական խնամքի միջոցները

  Այս աշնան լավագույն հաճոյախոսությունն է՝ «Դուք հանգստացած տեսք ունեք»․․․

Մինչ միլենիալները առավոտյան խնձորի քացախի շոթեր էին խմում՝ նյութափոխանակությունը խթանելու և քաշը կորցնելու հույսով, 2025 թվականի միտումները այս բաղադրիչը հասցրել են հաջորդ մակարդակի՝ լոգարան, ինչպես սպա բուժումը: Այսօր խնձորի քացախն ավելացվում է գեղեցկության ընթացակարգերին՝ մաշկը խոնավեցնելու, գրգռվածությունը մեղմելու, շերտազատելու և մարմինը լուսավորելու համար: Բայց արդյո՞ք այն իսկապես աշխատում է: Գիտական ​​​​ապացույցները քիչ են, ինչը հարց է առաջացնում. արդյո՞ք այս միտումը կարող է դառնալ պոտենցիալ վտանգավոր զբաղմունք:

«Խնձորի քացախը պարունակում է քացախաթթու, որն ապահովում է հակաբակտերիալ և շերտազատող հատկություններ», - Vogue-ին բացատրում է լոնդոնաբնակ կոսմետոլոգ դոկտոր Պրիյա Վերման: «Գիտականորեն սա կարող է օգնել վերականգնել մաշկի pH-ը և նվազեցնել մանրէների աճը: Ահա թե ինչու մարդիկ երբեմն կարծում են, որ քացախը գործում է որպես տոնիկ կամ մաքրող միջոց: Այնուամենայնիվ, դրա թթվայնությունը շատ ավելի բարձր է և պակաս վերահսկվող, քան մասնագիտացված մաշկի խնամքի միջոցներինը»:

Նյու Յորքի մաշկաբան դոկտոր Աննա Կարպը հավելում է, որ քացախի՝ մաշկի և մազերի համար օգտակարության մասին համոզմունքները հիմնականում հիմնված են անեկդոտների, այլ ոչ թե հետազոտությունների վրա: «Մարդիկ գրավվում են դրանով, քանի որ այն մատչելի է, «բնական» և ունի հակամանրէային հատկություններ», - բացատրում է մասնագետը։

Խնձորի քացախի օգտակար հատկությունները

Մաշկի համար. Քացախի թթվայնությունը օգնում է նրբորեն մաքրել մաշկի մեռած բջիջները և հեռացնել ավելորդ ճարպը։ Դրա հակաբակտերիալ հատկությունները կարող են նվազեցնել որոշակի տեսակի ցաները, չնայած ազդեցությունը տարբերվում է մարդուց մարդ։

Մազերի համար. Քացախը օգնում է լուծել կոշտ ջրից ստիլինգի միջոցների մնացորդները և հանքային նստվածքները՝ մազերը դարձնելով ավելի հարթ և փայլուն։ Այն կարող է նաև վերականգնել գլխամաշկի միկրոբիոմի հավասարակշռությունը և նվազեցնել թեփը, եթե ճիշտ օգտագործվի։

Տնային օգտագործման ռիսկերը

«Այս բոլոր «ձեռքբերումները» հաճախ չափազանցված են», - զգուշացնում է բժիշկ Վերման։ Հիմնական վտանգը անվերահսկելի թթուների ազդեցությունն է մաշկի վրա։ TikTok-ի օգտատերերը քացախը նոսրացնում են լոգանքի մեջ կամ օգտագործում են որպես ողողիչ, բայց կոնցենտրացիան և կիրառման եղանակը կարող են մեծապես տարբեր լինել։ Կոսմետիկ թթուներից տարբերվող քացախը անկայուն է. դրա pH-ը տատանվում է, ինչը կարող է գրգռվածություն և քիմիական այրվածքներ առաջացնել նույնիսկ թվացյալ թույլ կոնցենտրացիաների դեպքում։

Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս. երբեք մի օգտագործեք քացախը մաքուր տեսքով։ Նոսրացումը կարևոր է. մաշկի համար օգտագործեք 1 մաս քացախ 3-4 մաս ջրի հետ, կարճ ժամանակով քսեք և լվացեք: Մազերի համար օգտագործեք նոսրացված լվացող միջոցը լվանալուց հետո:

«Չափից շատ օգտագործումը կարող է առաջացնել քիմիական այրվածքներ, գրգռվածություն կամ կոնտակտային դերմատիտ: Գլխի մաշկի վրա դա կարող է հանգեցնել չոր, թեփոտվող և փխրուն մազերի», - զգուշացնում է բժիշկ Կարպը: Զգայուն մաշկ, էկզեմա, ռոզացեա կամ մաշկի պատնեշի խանգարում ունեցող մարդիկ պետք է լիովին խուսափեն քացախից:

Մասնագետի կարծիք

Ռիսկերը միանշանակ գերազանցում են հնարավոր օգուտները: «Կլինիկայում մենք օգտագործում ենք ճշգրիտ հաշվարկված կոնցենտրացիաներով, pH-ով և կայունությամբ միջոցներ: Քացախով լոգանք ընդունելը անվտանգ կամ արդյունավետ այլընտրանք չէ», - եզրակացնում է բժիշկ Վերման:

Մաշկի շերտազատման և pH-ի հավասարակշռման համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ապացուցված թթուներ՝ կաթնաթթու, գլիկոլային կամ մանդելային: Գլխի մաշկի համար լավագույնն է օգտագործել սալիցիլային, գլիկոլային կամ ցինկի վրա հիմնված միացություններով շամպուններ, որոնք ավելի արդյունավետորեն մաքրում և նվազեցնում են թեփոտումը:

Խնձորի քացախը կարող է հետաքրքիր գեղեցկության փորձ լինել, բայց երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի և մազերի խնամքին, անվտանգ և ապացուցված միջոցները մնում են անգերազանցելի:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում