Առաջին մակարդակ. երբ դու ճշմարտությունն ես ասում ինքդ քո մասին: Ինձ համար դա հսկայական խնդիր էր, որովհետեւ ես երկար, երկար տարիներ խաբում էի ինքս ինձ: Դժվար է պատկերացնել մարդու, որը խաբում է ինքն իրեն, բայց դա այնքան հեշտ է ստացվում, ես դա արել եմ երկար ժամանակ:
Ճշմարտությունն ասել կարողանալու երկրորդ մակարդակն այն է, երբ դու ինքդ քեզ ճշմարտությունն ես ասում մեկ այլ մարդու մասին: Պատահել է, որ ես ինձ խաբել եմ նաեւ այլ մարդկանց վերաբերյալ` երկար, երկար տարիներ: Օրինակ, երկար տարիներ ես ինքս ինձ ասել եմ, թե ռոմանտիկական սիրով սիրում եմ այն մարդուն, որի հետ էի: Երբ ես սկսում էի մտածել, թե դա այդպես չէ, երբ ես ինձ թույլ էի տալիս այսպիսի բան երեւակայել. «Լսիր, գուցե դու այլեւս չես սիրում նրան», իմ ներքին ձայնն ասում էր. «Հիմար մի եղիր, իհարկե դու սիրում ես նրան»: Որովհետեւ ես այդպես պետք է մտածեի: Ինձ համար դա այդպես պետք է լիներ: Այսպիսով, ես երկար ժամանակ խաբում էի ինձ, մինչեւ որ մի օր ինքս ինձ ճշմարտությունն ասացի: Ես դա նույնիսկ բարձրաձայն չասացի, ուղղակի ասացի ինքս ինձ, ինչն ինձ համար հսկայական արգելք հաղթահարել էր:
Ճշմարտությունն ասել կարողանալու երրորդ մակարդակը, երբ ես իմ մասին ճշմարտությունն եմ ասում այլ մարդու, այսինքն` մոտավորապես այն, ինչ հիմա եմ անում:
Չորրորդ մակարդակը, երբ ես այլ մարդու մասին ճշմարտությունն եմ ասում հենց իրեն. իմ ճշմարտությունը, իհարկե, ոչ թե զուտ ճշմարտությունը: Զուտ ճշմարտություն օբյեկտիվորեն գոյություն չունի, բայց ես այլ մարդու մասին իմ ճշմարտությունը ներկայացնում եմ իրեն:
Ճշմարտությունն ասել կարողանալու հինգերորդ մակարդակը երբ դուք բոլորին ճշմարտությունն եք ասում ամեն ինչի մասին: Եթե դուք կարող եք անել այդ հինգ քայլը, դուք հինգ քայլ կմոտենաք երկնքին, որովհետեւ երկինքը (դադար) այլեւս խաբելու կարիք չունի:
Աղբյուրը` Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:22, 16 հոկտեմբերի
Ծախսեց ամբողջ աշխատավարձն ու 2000 կիլոմետր անցավ երազանքներիս կնոջ համար, որը, պարզվեց, արհեստական բանականությամբ էր ստեղծված15:04, 16 հոկտեմբերի
«Ընթրիք հիմարի հետ»․ ներկայացում, որը ձեզ կստիպի մտածել՝ արդյոք արժե՞ ընդունել չորեքշաբթի օրերի ընթրիքի հրավերները14:33, 16 հոկտեմբերի
Կառլ III թագավորը դարձել է Burberry-ի դիզայներ. նոր հավաքածուն ոգեշնչված է նրա ջրանկարներից13:05, 16 հոկտեմբերի
Գոյ թատրոնի վերադարձը «Խելագարը» ներկայացմամբ12:32, 16 հոկտեմբերի
«Այս ագահ սրիկաները պարտվելու են». Իթան Հոուքը քննադատում է Հոլիվուդի ագահ հայտնիներին և կանխատեսում ապստամբություն էլիտայի դեմ11:30, 16 հոկտեմբերի
Հայկական TERESS բրենդը ներկայացրեց իր աշուն-ձմեռ 26-27 հավաքածուն՝ հյուրերին հրավիրելով ինքնատիպ «դեգուստացիայի» (VIDEO)10:30, 16 հոկտեմբերի

09:00, 16 հոկտեմբերի
ՀՈԿՏԵՄԲԵՐԻ 16-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:01, 15 հոկտեմբերի
Ռասել Բրենդ. «Անողոք սեռական գիշատիչը», որը ցանկանում էր քնել 5000 կանանց հետ22:46, 15 հոկտեմբերի
Դերասան Սամվել Թադևոսյանը կպարգևատրվի «Ոսկե գլոբուս»-ի կողմից22:17, 15 հոկտեմբերի
Ադամանդներ, գունավոր քարեր և ոսկի. Patek Philippe-ը վերաիմաստավորում է կանացի դասականը21:24, 15 հոկտեմբերի
Gucci-ն և Louis Vuitton-ը չափն անցել են. գնորդներն ընտրում են Zara և Uniqlo խանութները