• TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը  

  Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը վարսակաձավար...

• Ինչո՞ւ որոշ հայտնի դիետաներ չեն աշխատում

  Ամերիկացի սննդաբան Ջոյս Պատերսոնը դիետիկ որոշ միտումներ հորինված է համարում...

• «Հրաշք ըմպելիք» նիհարելու համար՝ ընդամենը երկու հասանելի բաղադրիչներով

  Այուրվեդիկ ըմպելիքը, որը պատրաստված է քրքումից եւ կոճապղպեղից, կօգնի նիհարելուն․․․

• Նորաձեւ ինտերվալային քաղց. կողմ եւ դեմ

  Ինտերվալային քաղցը մեծ տարածում է ստանում՝ խոստանալով ցնցող արդյունքներ, առանց հատուկ ջանքերի եւ խիստ սննդակարգերի․․․

• Մեկ գդալ ձիթապտղի յուղը դատարկ ստամոքսին կօգնի բարելավել ձեր նյութափոխանակությունը

  Ձիթապտղի յուղը կոչվում է «հեղուկ ոսկի»․․․

• Ինքնակարեկցանքն օգնում է նիհարելուն

  Նրանք, ովքեր դիետայի ընթացքում որոշ թուլություններ են իրենց թույլ տալիս, հավանական է․․․

• Հայերի սիրելի սուրճը նիհարելու լավագույն «օգնականն է»

  Դիետան եւ ֆիզիկական վարժությունները միշտ ընկած են հաջող նիհարելու ռազմավարության հիմքում․․․

• Օփրա Ուինֆրիի սլացիկ կազմվածքի գաղտնիքը

  Գաղտնիք չէ, որ Օփրա Ուինֆրիի քաշը տարիների ընթացքում տատանվել է…

Այս սննդակարգն իրենից ներկայացնում է հյութերով բեռնաթափում, որը ենթադրում է օրվա ընթացքում բացառապես հյութերի եւ եփուկների օգտագործում: 

Առաջարկվում է 4 անգամյա սննդի ընդունման վրա բաժանել բանջարեղեններից կամ մրգերից 600 մլ հյութը, որը բացվել է 200 մլ ջրով կամ էլ մասուրի 800 մլ եփուկը:

Նման սննդակարգը 1-2 օրից երկար կիրառել չարժե վիտամինների եւ հանքանյութերի, սպիտակուցների, ճարպերի եւ ածխաջրերի մեծամասնության պակասի, ինչպես նաեւ շատ ցածր կալորիականության պատճառով: 

Հյութերով սննդակարգը թույլ է տալիս օրգանիզմը մաքրել վնասակար նյութերից, բարելավում է ինքնազգացողությունը: Նման բեռնաթափումներն օգտագործում են որոշ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար, այդ թվում` ճարպակալման, աթերոսկլերոզի, հիպերտոնիայի, շաքարային դիաբետի, երիկամների, լյարդի եւ լեղուղիների հիվանդությունների, հոդատապի, առանց ֆոսֆատուրիայի միզաքարային հիվանդության դեպքում:

Աղբյուրը` Dieta.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում