«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը
Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում
Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է
Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան
Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը
Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին
Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում
Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան
Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը
Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում
Մալյան թատրոնի դերասանները՝ Թումանյանի «Հեքիաթներ» ներկայացման զվարճալի դեպքերի մասին
Մի երեկո Նեմրայի հետ․ զրույցներ և պատմություններ, որոնք մնում են երաժշտությունից հետո
Մեկ բաժակ ավել՝ հյուրի համար․ սուրճ, արվեստ և Գյումրվա ժպիտը «Վառեմ-Մարեմ»-ում
«Վառեմ-Մարեմ». Գյումրու ստեղծարար ոգին՝ արվեստի և հիշողությունների հանդիպման վայրում
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում լողազգեստով լուսանկարներին
Վերջին զանգ․ արցունք, ծիծաղ ու հրաժեշտ մանկությանը
Ժամանակից շուտ մի՛ մեծացեք․ խորհուրդներ երիտասարդներին
Արժի, արդյոք, որ Հայաստանը շարունակի մասնակցել «Եվրատեսիլին»
Կանաչ սուրճ. ինչ գիտենք սուրճի դիետիկ հատկությունների մասին
Սուրճի չբոված կանաչ հատիկներից պատրաստված ըմպելիքն ավելի շուտ թեյ է հիշեցնում, քան թունդ առույգացնող սեւ սուրճ: Սակայն հատկապես չբոված հատիկներն են առավել օգտակար: Կանաչ սուրճը բավարար քանակությամբ հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք հաջողությամբ պայքարում են ազատ ռադիկալների եւ օրգանիզմում օքսիդացման պրոցեսների դեմ: Կանաչ սուրճը մեր օրգանիզմից հաջողությամբ դուրս է բերում տոքսինները, երիտասարդացնում եւ պահպանում է առողջությունն ու գեղեցկությունը, նպաստում է քաշի նվազմանը: Կանաչ սուրճի օգտակար հատկությունները զգալիորեն գերակայում են նրա անբավարար ընդգծված համի հանդեպ:
Կանաչ սուճը նիհարելուն շատ ավելի արագ կնպաստի, եթե լրացվի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ: Ինչո՞ւ: Որովհետեւ կանաչ սուրճը քլորագենաթթու է պարունակում, որն, իր հերթին, օժտված է ճարպը հենց այն ժամանակ այրելու հատկությամբ, երբ մարդն զբաղված է ֆիզիկական որեւէ վարժության կատարմամբ: Այս թթուն բացակայում է բոված սուրճերում, քանի որ ճարպի այրման համար պատասխանատու թթուն բարձր ջերմաստիճաներում քայքայվում է:
Կանաչ սուրճը վաճառքում վերջերս է հայտնվել եւ արդեն մեծ տարածում է գտել: Այս ըմպելիքն ակտիվաացնում է օրգանիզմի նյութափոխանակության պրոցեսները, որի շնորհիվ քաշից ազատվում են առանց որեւէ դեղամիջոցի, ուժասպառ անող ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության եւ ցածրկալորիական սննդակարգերի: Չնայած ամեն դեպքում ստիպված եք սահմանափակել քաղցրեղենը եւ նվազեցնել կալորիաների օրական քանակը, բայց ստիպված չեք լինի քաղցել: Ամեն դեպքում, հարկադրված կլինեք նաեւ մարզանք կատարել, չնայած ոչ ուժասպառության աստիճանի:
Ի տարբերություն բովածի՝ կանաչ սուրճը լավ փակված ամանով մութ տեղում պահելիս իր հատկությունները չի կորցնում: Այն անհրաժեշտ քանակով պետք է պատարստել օգտագործելուց անմիջապես առաջ: Կանաչ սուրճը բովելով եւ աղալով պատրաստում են այնպես, ինչպես մեզ համար սովորական սուրճը:
Սովորական ավանդական սուրճը եւս նպաստում է նիհարելուն, եթե այն առանց շաքարի, կաթի եւ սերուցքի խմեք: Սակայն դա շատ դանդաղ է կատարվում: Եթե կանաչ սուրճ խմեք, քաշն ավելի սրընթաց է նվազում, իսկ չբոված սուրճում պարունակվող բուսական կոմպոնենտների շնորհիվ մաշկի առաձգականությունը մեծանում է: Մեկ ամսում կարելի է կորցնել մինչեւ 4 կգ, սակայն կրկին ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության եւ ցածրկալորիական սննդակարգի պարագայում: Եթե սպորտով զբաղվելով եւ ճիշտ սնվելով նույնպես կարելի է նիհարել, այդ դեպքում ո՞ւմ է պետք այդ կանաչ սուրճը՝ կմտածեք դուք: Այո՛, կարելի է եւ առանց դրա: Սակայն քաշի նվազման լավ արդյունքների, առողջության ամրապնդման, գեղեցկության պահպանման կարելի է հասնել միայն կանաչ սուրճ օգտագործելով: Քլորագենաթթուն, որը միայն կանաչ սուրճի մեջ է պարունակվում, ոչ միայն նիհարելուն է օգնում, այլեւ իր հակաօքսիդանտային հատկության շնորհիվ դրական է ազդում առողջության եւ մաշկի վիճակի վրա:
Առավել լավ է կանաչ սուրճը խմել սնվելու միջակայքերում: Խորհուրդ չի տրվում խմել գիշերը եւ սոված ժամանակ: Կանաչ սուրճի վերաբերյալ կան եւ՛ դրական, եւ՛ բացասական արձագանքներ: Պարզապես ոմանք ցանկանում են ուղղակի սուրճը խմել ու նիհարել՝ իրենց կողմից ոչ մի ջանք չներդնելով: Կանաչ սուրճն այդ դեպքը չէ: Հարկադրված կլինեք մի փոքր ջանք եւս ներդնել:
Աղբյուրը՝ Cosmo.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
- Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․
- Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․
- Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...
- «Առանց մանիկյուրի» մանիկյուր. «Մերկ» եղունգների միտումը պարզվում է՝ այնքան էլ պարզ չէ, որքան թվում է Պայծառ գույներն ու բարդ նախշերը անցյալում են. կարճ, (թվացյալ) բնական եղունգների դարաշրջանը նորաձևության աշխարհում է․․․
- Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․
-
00:16, 11 սեպտեմբերի
Ի՞նչ է թաքնված «Ճերմակ շապիկի» տակ․ Թելման Խաչատրյանի ու Մերի Քոչարյանի հերոսների պատմությունը՝ մեծ էկրանին․ ֆիլմի պրեմիերան, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (ֆոտո)
-
23:10, 10 սեպտեմբերի
Շվեդիան խելագարվում է միլիարդատերերի համար. Ինչպես IKEA-ի և համեստության երկիրը բացահայտեց «հարստության պոռնոն» -
22:18, 10 սեպտեմբերի
Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին -
21:36, 10 սեպտեմբերի
«Birkin-ը մահացել է». Հարուստ կանայք զայրացած են ինֆլուենսերների կողմից պաշտամունքային պայուսակը ծաղրի առարկա դարձնելու համար -
20:21, 10 սեպտեմբերի
Ռեկորդային՝ 1.87 միլիարդ դոլարի ամուսնալուծություն. հարավկորեացի մեծահարուստը նախկին կնոջը նվիրել է իր կայսրության մեկ երրորդը -
19:30, 10 սեպտեմբերի
Maison Margiela-ն նորաձևությունը խորասուզում է հոգեբանական թրիլերում -
17:00, 10 սեպտեմբերի
«Գոյ»-ը վերադարձ չէ, շարունակություն է․ դերասան Արսեն Ազիզյանը՝պայքարի, կորսված բեմի և չլռող թատրոնի մասին -
16:41, 10 սեպտեմբերի
Երևանում կանցկացվի «Անցյալի ապագա» միջազգային էթնո-նորաձևության փառատոնը -
16:26, 10 սեպտեմբերի
28,000 դոլար արժողությամբ կոնյակ՝ սեփական սառնարանով. Louis XIII-ը ներկայացրել է նոր Black Pearl-ը -
15:43, 10 սեպտեմբերի
Celine-ը և Reebok-ը միավորվել են. Freestyle Lo խորհրդանշական սպորտային կոշիկները շքեղորեն վերափոխվել են -
15:23, 10 սեպտեմբերի
Լիլի Քոլինզը ցուցադրել է իր կազմվածքը լողազգեստով՝ Ֆրանսիայում անցկացրած կարճատև արձակուրդի ժամանակ -
14:42, 10 սեպտեմբերի
Կովեր, ոսկու հանքեր և 1 դոլար. ինչ խենթ առաջարկներ է ստանում միլիարդատերն իր «կղզու» համար
All materials
@NEWSam_STYLE
@NEWSam_STYLE
- Archive