BACKSTAGE. Ինչպես են ընթանում «Սարի աղջիկ» հեռուստասերիալի նկարահանումները

Սիրուն Մինասը` բոտեքսի միֆերի եւ հակացուցումների մասին

Հայտնիներ, որոնք իրենց երեխաներին այսօր ուղեկցել են առաջին դասարան

«Ուզում եմ երեխա ունենալ». Շպռոտը` իր երազանքի և 41-ամյակին նվիրված խնջույքի մասին

Եվա Խաչատրյանի, Վիկտորյա Սահակյանի եւ այլ դերասանուհիների մասնակցությամբ բացօթյա ներկայացումը

Backstage. Մեգին շուտով կթողարկի ամառային, ռիթմիկ նոր տեսահոլովակ

Backstage. «Աշխատում ենք ամեն ձեւով իրականացնել իրենց երազանքը». Արուս Տիգրանյան

Անդրանիկ Հարությունյանը` արկածային մանկության մասին եւ ոչ միայն

Backstage. Ինչպես են ընթանում «Երկուսով» հեռուստասերիալի նկարահանումները

Դիանա Տոռեսը` ծնողների կորստի, սիրահարվածության եւ ատամնաբույժի մասնագիտությամբ չաշխատելու մասին

Ինչպես է անցել Լիլիթ Բասյանի եւ Ալեքսանդր Բաբասյանի որդու 6-ամյակը. ծնողների անակնկալն ու խնջույքը

«Գրիշան իմ երազած ավտոմեքենան է նվիրել». Շողեր Թովմասյանը 28-ամյակի անակնկալների եւ խնջույքի մասին

Հասմիկ Կարապետյանը` խենթ հուշերի, կյանքի դժվար շրջանի ու Շանթի հետ իրենց առաջին հանդիպման մասին

Լիա Զախարյանը` մանկության, հոր բացակայության և ամուսնանալու ցանկության մասին

«Հիվանդանոցում քույրիկիս վերջին ցանկություններից էր, որ իր գրած երգը ես երգեմ». Marga

Անի Երանյանը՝ «Լինում է, չի լինում»-ի մանրամասների մասին

Նաիրա Մովսիսյանը՝ կրկին մայրանալու ցանկության, հայրիկի բացի եւ իր կողակցի մասին

«Լաց լինելու ու բարդույթավորվելու փոխարեն սովորեցի իմ անձը պաշտպանել». Իրինա Այվազյանը՝ NEWS.am STYLE-ի «արեւային» ֆոտոշարքում

Ամառային դիետա նիհարել ցանկացողների համար

16:38, 20 հուլիսի

Ամառը ոչ միայն հանգստի, այլեւ մեր կազմվածքի մասին մտածելու ժամանակն է: Սա հարմար ժամանակ է մի քանի կիլոգրամ կորցնելու եւ սլացիկ ու գեղեցիկ տեսք ունենալու համար:

7-14 օրվա ընթացքում (ըստ ցանկության) ձեր հիմնական սնունդը մրգերն ու բանջարեղենն են լինելու:

Երկուշաբթի. մրգային աղցաններ ենք ուտում, հյութեր ենք խմում,

Երեքշաբթի. կարելի է ուտել աղցաններ՝ մի քիչ աղով եւ ձիթապտղի ձեթով, անյուղ պանիր: Միրգ ու հատապտուղ չի կարելի,

Չորեքշաբթի. հատապտղային օր,

Հինգշաբթի. ուտում ենք ինչ բանջարեղեն, այնպես էլ միրգ,

Ուրբաթ. բացառապես միրգ ու բանջարեղեն, ամբողջ օրը՝ միայն ձմերուկ ու սեխ: Եթե դեռ չեն հասել, փոխարինեք վարունգով,

Շաբաթ. կեֆիր,

Կիրակի. բանջարեղենային ապուրներ, աղցաններ:

 

Աղբյուրը՝ allwomens.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ