Эта рисовая диета рассчитана на неделю. Меню несколько однообразное, однако довольно сытное. Если рис без масла кажется невкусным, добавьте зелени и сушеных трав, немного специй. Но старайтесь не солить.
Завтрак. Вареное яйцо, 60 г отварного коричневого риса.
Обед. 90 г отварного риса, 90 г рыбы или курятины, приготовленных без жира, помидор.
Ужин. 90 г риса в вареном виде, 100 г нежирного творога, апельсин (2 маленьких мандарина).
Источник – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:01, 14 сентября
История одного убийства: миллиардер, жена-наследница и безумный план медбрата22:22, 14 сентября
Марафон с вином и устрицами: самый безумный забег Франции21:21, 14 сентября
$50 тысяч за будущую жену: мужчина нанял профессиональную сваху и через семь месяцев сделал предложение20:34, 14 сентября
$99 в месяц за любовь: одиноким мужчинам предлагают создать идеальную девушку, которая никогда не откажет16:16, 14 сентября
10-летний гений моды уже одевает Шэрон Стоун и Джей Ло — и мечтает покорить Нью-Йорк15:28, 14 сентября
Самая страшная кукла в мире теперь принимает гостей — медиум призвал туристов молиться перед встречей с Аннабель14:37, 14 сентября
Сидни Суини ответила на критику откровенной рекламы, опубликовав фото обнаженных спортсменов14:17, 14 сентября
Популярная японская порноактриса найдена мертвой в Токио: Хане Кураки было всего 25 лет13:12, 14 сентября
«Никакого королевского статуса!»: Камилла заставила Карла III поставить точку в амбициях Гарри и Меган12:50, 14 сентября
Израильскому министру не понравился фильм об убийствах жителей Газы: он потребовал лишить гражданства оскароносных режиссеров12:20, 14 сентября
$120 тысяч за ребенка для миллиардера: суррогатная мать узнала шокирующую правду о своем загадочном заказчике11:44, 14 сентября
Селин Дион не смогла сдержать слез: певица откровенно рассказала о борьбе с неизлечимой болезнью