• Газировка без сахара или вода: исследование выяснило, какой напиток помогает эффективнее худеть

  Газированные напитки с заменителями сахара могут быть не менее эффективны для снижения веса, чем обычная вода. К такому выводу пришли исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании, проведя двухлетнее рандомизированное исследование с участием почти 500 человек с избыточным весом или ожирением...

• Женщины ломают ребра ради «осиных» талий: новая экстремальная процедура вызывает вопросы у врачей

  Индустрия красоты добралась до того, что еще недавно казалось невозможным: теперь изменить можно не только жировую ткань, грудь или лицо, но и форму самих ребер. Процедура под названием rib remodelling предполагает намеренное повреждение нижних ребер, чтобы визуально сделать талию значительно уже, пишет Independent...

• Ким Кардашьян подсела на «капсулу долголетия», но врачи бьют тревогу

  Ким Кардашьян решила сделать ставку не только на идеальную фигуру, но и на долголетие. Среди новых увлечений звезды оказалась гипербарическая кислородная терапия — процедура, популярная у знаменитостей и профессиональных спортсменов. Однако врачи предупреждают: её способность продлевать жизнь здоровым людям пока не доказана, а некоторые устройства могут быть опасны...

• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

Жирные волосы

Жирные волосы за пятнадцать минут до процесса мытья следует смазать кефиром либо простоквашей и обмотать полотенцем. В конце произвести полоскание водой с добавлением лимонного сока.

Вымытые волосы следует промокнуть полотенцем и дать им просушиться естественным образом. Если же без фена не обойтись, то нужно выбрать режим сушки прохладным воздухом.

Не забывайте чередовать шампуни между собой не реже 1 раза в неделю: «питательный», «для жирный волос», «защитный».

Ломкие и сухие волосы

На ломкие и сухие волосы
предварительно наносится маска, сделанная из взбитого желтка, в который добавлено несколько капель оливкового масла.

Если такие волосы высушиваются феном либо завиваются щипцами, на них следует нанести спрей с термозащитой. Он сможет уберечь волосяной покров от пересушивания.

Расчесываться желательно щеткой с натуральной щетиной либо деревянными расческами с редкими зубчиками.

Употребляемые в пищу яйца, сливочное масло, морковь, сливки насытят организм витамином А, способствующим укреплению волос.

Для поврежденных и ослабленных волос требуются средства с большим количеством протеина, которые не смывают естественные масла, защищающие кожу головы.

Нанося шампунь, старайтесь не собирать волосы на макушке. Ведь это может привести к их спутыванию, а значит и повреждению. Пользуйтесь масками, кондиционерами, несмывающимися спреями, которые помогут увлажнению волос.

В правила ухода за волосами, отличающихся своей ломкостью и слабостью должны входить очищающаяся и укрепляющаяся маски, применяемые два-три раза в неделю. Нанеся ее, нужно аккуратно расчесать волосы по всей длине, помассировать кожу и смыть маску.

Тусклые волосы

Тусклые волосы раз в семь дней следует ополаскивать настоем из лекарственных трав, в состав которого входят шалфей, ромашка, чистотел, тысячелистник в равных долях.

Не следует злоупотреблять кремами и спреями, усиливающими цвет и придающими блеск волосам. Оптимальное их использование – один раз в неделю.

За 10 минут до сна необходимо тщательно расчесать волосы во всех направлениях, что полезно и для укрепления, и для блеска волос.

Перхоть

От этой неприятной проблемы с волосами лучше всего избавляться, пользуясь шампунями, продающимися в аптеках.

Ополаскивать волосы после мытья следует домашним бальзамом, рецепт которого довольно прост: вскипятить 4 столовых ложки чабреца в 2 стаканах воды, процедить и остудить.

Старайтесь нечасто расчесывать волосы, ибо это раздражает кожный покров головы.

Нужно подкрепить организм употреблением витаминов А, В, С, Е.

Выпадение волос

Это неприятное явление уменьшится, если пользоваться питательными интенсивными бальзамами и восстанавливающими масками.

В продолжение 14 дней следует втирать в кожу головы отвар тысячелистника, являющегося прекрасным средством для роста волос.

Проводя процесс мытья, постарайтесь не забывать о легком массаже кожи головы кончиками пальцев. Так можно укрепить корни волос.

Источник – Elle.com

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram